他們分成兩組,各自開始今日的健身計劃。
私人健身房裡。
秦雨菲快速進入工作狀態,測試蘇晨身體的一些基本資料。
“蘇晨,身高182.4c體重75.7.kg,體脂率10%......”
秦雨菲說完,自己先沉默了許久。
她真的有些懷疑人生。
因為,她在健身房見到的人太多了,高矮胖瘦都有,但像蘇晨身材這麼完美的,她還是頭一次見。
無論是身體資料,還是肌肉維度,各項資料的比例,都非常完美。
反正,按照她的眼光來看。
蘇晨,毫無疑問,就是標準的男神身材!
然而,就是這麼完美的身材,蘇晨竟然說他是平常隨便鍛鍊,就鍛煉出來的?
見她半天不說話,蘇晨忍著笑意,問道:“雨菲教練,你怎麼了?我聽說,現在的人都喜歡瘦一點的。是不是我降一點體重,會更好看一點?”
這下,秦雨菲可急了,連忙制止道:“別!停止你愚蠢的想法!我們健身,就是以健康為主,拒絕白幼瘦審美!你現在的身材,很完美。你需要做的就是維持住就行。”
“哦...”
蘇晨老實的點點頭。
明明被她罵了,卻總感覺很爽,怎麼回事?
秦雨菲終於放下資料表格,嚴肅地說道:“我剛才仔細想了想,你說因為鍛鍊,造成肌肉有撕裂感,我覺得有兩種可能。
第一,就是運動過度。
第二,可能是因為你長期錯誤的訓練姿勢,給你帶來不良後果。”
“嗯,對。太對了。”雖然蘇晨平常壓根不健身,但此刻卻聽的很認真,頻頻點頭。
情緒價值,可謂是給對方拉滿了。
秦雨菲終於露出美麗的笑顏,說道:“所以,現在你做一個深蹲,我看看你平常是怎麼做的。”
“深蹲?”蘇晨眉頭一皺。
“嗯?怎麼了嗎?”
秦雨菲有些奇怪,“我記得你說過,你會做。”
【1:我確實會,那我現在就做吧。(老實巴交)】
【2:你讓我做,我就做,那我豈不是很沒面子?除非,你求我!(傲嬌)】
【做是可以,但我一個人做就太沒意思了。對了,我看到網路上有人抱著女朋友,挑戰負重深蹲......我也想挑戰一下。(邀請她,挑戰公主抱深蹲)】
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