常規賽的順風順水，並沒有讓湖人隊有絲毫鬆懈，尤其是科比·布萊恩特。對他而言，冠軍不是終點，而是通往下一個冠軍的起點。
而他的目光，早已超越了常規賽的連勝，投向了更遠的總決賽舞臺。因此，即便在賽季進行中，屬於他的“休賽期”特訓——或者說，對他選中的人的“折磨”——才剛剛開始加劇。
對於陸鳴而言，常規賽的比賽日反而是相對輕鬆的日子，真正的“魔鬼”隱藏在那些沒有比賽安排的訓練日里。
凌晨四點的斯臺普斯？不，是科比的私人“刑場”
清晨五點，天還未亮，洛杉磯的街頭一片寂靜。陸鳴打著哈欠，睡眼惺忪地開車駛入豐田體育中心（湖人訓練館）的地下停車場。他以為自己肯定是第一個，卻發現科比的座駕早已停在了老位置。
“見鬼，這傢伙難道不用睡覺嗎？”陸鳴嘟囔著，揉了揉還有些發酸的眼睛。昨晚剛打完一個客場，深夜才回到洛杉磯。
更衣室裡空無一人，只有科比的衣櫃前擺放著已經換下的便裝。陸鳴換好訓練服，走到球場，果然看到那個熟悉的身影已經在進行投籃熱身了。籃球撞擊地板的聲音在空曠的球館裡迴盪，顯得格外清晰和...催命。
“你遲到了三十七秒。”科比頭也沒回，手起刀落，又是一記空心三分。
“老大，現在是早上五點零一分！而且我們昨天剛打完比賽...”陸鳴試圖辯解。
“冠軍會找藉口嗎？”科比終於轉過身，汗水已經浸溼了他的背心，眼神里沒有絲毫疲憊，只有令人心悸的專注，“對手會在乎你昨晚有沒有睡好嗎？他們會因為你累了就少得一分嗎？”
靈魂三連問，讓陸鳴把剩下的抱怨全都嚥了回去。
“過來。今天練低位防守下的終結。”科比言簡意賅，將球扔給陸鳴。
所謂的“低位防守下的終結”，就是科比在低位用各種方式——頂防、掏球、小動作——模擬季後賽級別的強硬防守，而陸鳴需要在極度不舒服的情況下把球放進籃筐。
一開始，陸鳴還能憑藉力量和彈跳硬扛幾下，但科比的防守智慧和經驗很快就讓他吃盡了苦頭。
科比的手臂如同纏繞的巨蟒，不斷干擾著他的運球和視線。每一次碰撞，都像是撞在一堵充滿韌性的牆上。科比的下盤力量極穩，根本頂不動。而當陸鳴試圖轉身時，科比總能提前判斷方向，用手肘暗暗頂住他的腰眼，讓他發力困難。
“太軟了！沒吃飯嗎？”
“你的軸心腳呢？動了！走步！”
“這就放棄了？直接扔？找帽呢！”
“對抗！給我對抗！你是女人嗎？”
科比的垃圾話和呵斥如同鞭子，不斷抽打著陸鳴的神經和自尊心。好幾個球，陸鳴甚至被防得三不沾或者直接被切掉。
陸鳴被打得有點上火，那股子櫻木花道的愣勁上來了：“再來！我就不信了！”
他再次要位，發力猛頂，科比微微後撤，陸鳴重心一個不穩，科比趁機閃電般出手，再次將球切掉！
“愚蠢！只會用蠻力！”科比冷聲道，“用你的腦子！用你的腳步！我說過多少次了？啊？”
陸鳴喘著粗氣，汗水滴落在地板上，形成一小灘水漬。他感到一陣 frustration（挫敗感），明明自己夏天苦練了那麼多，但在科比這種級別的防守下，似乎還是不夠看。
就在這時，系統提示音適時響起：
【檢測到宿主正進行高強度對抗訓練，遭遇頂級防守壓力...】
【技能【禁區統治者X】經驗值大幅提升！】
【技能【夢幻腳步（中級）】熟練度提升！】
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