想加速，腿卻像灌了鉛，只能給出80%的回應。
45秒92，小組第四。
衝過終點，他彎腰撐著膝蓋，汗水滴在跑道上，一滴，兩滴。
不是累，是憋屈。
明明能跑更好，卻只能看著機會溜走。
李青教練走過來，遞給他一瓶沒開封的水：“喝小口，別灌。”
看他一臉失落，李青問：“最後100米，你在想什麼？”
“在想……呼吸……”
“錯了。”李青打斷他，“你在想‘我呼吸亂了’。一想這個，腦子就分出資源去處理焦慮。這部分資源，本來是該給大腿後側肌群的。”
劉孝盛愣住了。
“疼就是疼，累就是累，認了就完了。”李青自己也喝了口水，“但別讓它們竄進腦子裡指手畫腳。這是比賽，不是心理課。”
成績無情，劉孝盛就此止步。
團隊沉默著，收拾東西返回酒店。
這就是競技體育，殘酷，真實。
中午餐廳角落，劉孝盛找到正對付一碗紅燒牛肉麵的付林。
“林哥。”
“坐，吃你的，我說我的。”
接下來十五分鐘，付林用筷子當教鞭，在桌上比劃起來：“你起跑搶了0.01秒，知道為啥嗎？你右腳在後。
難道你不知道，右腳在後平均反應慢0.008秒，但你太想快，反而急了。
彎道30米左右，你往外偏了至少5釐米。為啥？你左腿力量比右腿弱2%，身體自動找平衡。
最要命的是最後80米，你往左瞟了三次眼。知道這三次瞟眼浪費多少能量嗎？夠你邁出完整一步了。”
劉孝盛聽得後背發涼：“這……你怎麼看出來的？”
“看錄影啊。”付林終於吃了口面，“慢放，一幀一幀看。我自己的比賽，每場至少看十遍。看多了，眼睛就是尺。”
“可是…比賽時哪來得及想這些……”
“所以要在訓練時想透。”付林放下筷子，“訓練就是把比賽時需要的一切，變成肌肉記憶。比賽時，你腦子裡只能有一件事：向前。”
飯後，劉孝盛在房間發呆。
付林卻在劉晴按摩下秒睡——這也是運動員的必備技能。
李青不放心劉孝盛，推門進來：“受刺激了？”
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