“剛才是我大意了，這次你可沒這麼好運！”韋斯利沉聲道。
他這次選擇了背身，想利用力量和體重往裡坐。但他靠打了兩下，發現身後的林昊下盤極穩，核心力量遠超他的預期，根本頂不動！203公分的身高，卻擁有不遜於內線球員的下肢力量，這讓韋斯利感到吃驚。
眼看進攻時間所剩無幾，韋斯利強行向底線轉身，後仰跳投！這是他模仿科比的招式，但火候差得遠。
就在他起跳的瞬間，林昊也同步起跳。得益於身高臂展的增長和【天帝之眼】對起跳時機的完美預判，林昊的指尖幾乎封到了韋斯利的臉上！
哐！
又是一記打鐵！籃球彈框而出，被德懷特·霍華德輕鬆收下。
“連續兩次！林完全鎖死了韋斯利！”助理教練興奮地對德安東尼說。
德安東尼臉上終於露出了一絲笑容：“他的防守覆蓋面積和預判，確實進步巨大。”
接下來的幾個回合，成了林昊的防守表演秀：
韋斯利試圖無球空切，林昊如同附骨之疽，始終卡在他和籃筐之間，破壞傳球路線。
韋斯利借雙掩護試圖擺脫，林昊總能提前判斷掩護方向，迅速擠過或繞過，繼續緊貼。
一次白隊擋拆後換防，林昊對上法瑪爾，法瑪爾的小快靈突破在林昊的長臂和精準切球面前毫無作用，被迫傳出險球。
18 : 19（紫隊將比分迫近）
白隊的進攻因為韋斯利這個點被徹底凍結而陷入停滯。韋斯利臉上失去了開場時的囂張，取而代之的是 frustration（沮喪） 和難以置信。他感覺自己在林昊面前，所有的進攻手段都像是被提前劇透了一樣，無所遁形。
一次暫停期間，韋斯利鬱悶地坐在板凳上，嘟囔道：“那傢伙是怪物嗎？他怎麼什麼都知道？”
科比走到正在喝水的林昊身邊，拿起毛巾擦了擦汗，看似隨意地說：“防得不錯。保持專注，別得意。”
林昊點點頭：“我知道，老大。這才剛開始。”
科比看著林昊認真的側臉，突然問道：“你感覺怎麼樣？防守端投入這麼多，進攻端還有體力嗎？”
林昊笑了笑，露出潔白的牙齒：“沒問題。系統……呃，我是說，我夏天的特訓可不是白費的。而且，”他看向科比，語氣真誠，“你37歲了，不能再像以前那樣攻防一把抓。防守的髒活累活，以後多交給我。”
科比愣了一下，隨即哼了一聲，用力拍了林昊後背一下（力道不小）：“臭小子，說我老？我還能在你頭上得40分！”
話雖如此，但科比眼中卻閃過一絲不易察覺的暖意和輕鬆。他比任何人都清楚年齡和傷病帶來的負擔，林昊能主動站出來分擔防守壓力，對他，對整支球隊，都至關重要。
德安東尼教練適時地佈置了新戰術：“接下來，我們主打 insideout（內外結合）。德懷特（霍華德）、保羅（加索爾）你們在內線要位，吸引包夾。外線，林，你在弱側尋找空位三分機會，或者利用身高優勢空切。科比，你作為第二接應點和終結點，節省體力。”
戰術意圖很明顯：利用林昊的防守解放科比，進攻端則讓內線雙塔和成長起來的林昊承擔更多，為科比的關鍵時刻蓄力。
訓練賽重新開始。林昊在防守端繼續展現統治力，不僅鎖死了韋斯利，還多次協防內線，干擾了薩克雷的投籃。進攻端，他命中一記空位三分，並接到加索爾的妙傳完成一次漂亮的空接上籃。
25 : 22（紫隊反超並拉開）
最終，紫隊憑藉更勝一籌的整體實力和林昊關鍵階段的防守表現，贏下了這場隊內對抗賽。
訓練結束後，林昊加練了500個三分投籃。當他拖著疲憊卻滿足的身體走向更衣室時，腦海中再次響起了系統提示音：
【防禦基石錘鍊進度：85%】
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