全明星週末的喧囂與“林昊億萬身家”的八卦如同退潮的海水，漸漸從湖人隊日常訓練的焦點中淡去。
取而代之的，是愈發凝重和現實的氛圍——賽季後半程的殘酷角逐，如同加州海岸線冬季陰沉的海浪，帶著冰冷的壓力，一波接一波地拍打過來。
聯盟各支隊伍經過大半個賽季的磨合與調整，戰術打法日趨成熟，為了季後賽席位或更佳的排位，紛紛開始發力。年輕的球隊活力四射，衝擊力十足；志在爭冠的豪強則經驗老到，穩紮穩打。
而湖人，這支擁有輝煌歷史、正朝著六連冠偉業邁進的王朝之師，卻不得不面對一個無情的事實：核心陣容的老化，正在常規賽漫長的消耗戰中，逐漸顯露出猙獰的獠牙。
（湖人 102 - 98 太陽）這是一場看似輕鬆，實則贏得艱難的勝利。面對西部墊底的菲尼克斯太陽，湖人在大部分時間領先，卻在第四節一度被追平。
最終依靠科比的關鍵中投和林昊對太陽核心後衛戈蘭·德拉季奇的最後時刻搶斷，才險險拿下。
訓練館內，氣氛並不像贏球后那般輕鬆。
“保羅，剛才那個擋拆後的順下，你可以再快半拍。”史蒂夫·納什指著戰術板，對保羅·加索爾說道，他的聲音帶著一絲不易察覺的疲憊。他自己剛剛從背靠背比賽的輪休中恢復過來，深知高齡球員在密集賽程下的掙扎。
加索爾用毛巾擦著額頭上細密的汗珠，輕輕嘆了口氣，他的眼神不再像賽季初那般銳利，帶著一絲揮之不去的倦意：“我知道，史蒂夫。我的腿……感覺有點沉。”他揉了揉自己的膝蓋，那裡戴著厚厚的護具。
另一邊，克里斯·卡曼在進行折返跑訓練，他龐大的身軀每一次轉身和加速都顯得異常沉重，彷彿在泥沼中奔跑。年輕的喬丹·希爾和羅伯特·薩克雷可以輕鬆完成的訓練量，對於這位32歲、腳步本就緩慢的白人中鋒來說，卻如同酷刑。
“加油，克里斯！還有三組！”助理教練大聲鼓勵著。
卡曼喘著粗氣，臉色發白，勉強點了點頭，速度卻肉眼可見地又慢了一分。
林昊完成了一組高強度防守滑步，氣息均勻地看著這一幕，眉頭微蹙。他能清晰地感覺到，球隊內線的屏障正在變得脆弱。加索爾的協防範圍在縮小，卡曼在換防小個子時幾乎成了提款機。
常規賽尚且可以依靠進攻火力和外線防守彌補，但到了刺刀見紅的季後賽，內線的任何一個弱點都會被無限放大。
“嘿，林，‘Boss’！”尼克·楊的聲音依舊充滿活力，他湊過來，壓低聲音，“你看保羅和克里斯……是不是該給他們投資點‘高科技’保健品？或者那種傳說中的‘活力血清’？”他擠眉弄眼，試圖用他特有的方式緩解凝重的氣氛。
林昊沒好氣地白了他一眼：“斯威夫特，世界上沒有那種東西。他們需要的是科學的輪休和恢復。”
“輪休？”尼克·楊瞪大了眼睛，“我們可是要爭冠啊！每一場都很重要！”
“正因如此，才要確保關鍵球員在季後賽是健康的。”林昊的目光投向正在場邊接受理療師按摩的納什，以及坐在板凳上閉目養神的科比。
連科比，這個以鐵人著稱的男人，在背靠背的第二場比賽中，也偶爾會顯露出一絲力不從心的瞬間，他的突破不再像年輕時那樣無堅不摧，更多依賴於經驗和節奏。
德安東尼教練和教練組顯然也意識到了問題的嚴重性。在接下來的戰術會議上，討論的重點不再是華麗的進攻套路，而是如何更合理地分配老將們的上場時間，如何在防守端透過體系彌補移動速度的不足。
“我們需要林在防守端承擔更多，”德安東尼指著錄影分析螢幕，“保羅（加索爾）的護框區域需要收縮，外圍的輪轉補位，林，你要成為那個掃蕩者和指揮官。”
林昊點了點頭，感到了肩上沉甸甸的責任。【全域絕對防禦】的能力讓他擁有了廣闊的防守視野和驚人的協防速度，但這意味著他需要付出更多的體能和精力，去填補內線隊友們因年齡和疲勞留下的空缺。
（馬刺 110 - 105 湖人）客場挑戰聖安東尼奧馬刺，湖人吞下了一場苦澀的失利。面對馬刺行雲流水般的團隊傳導和不知疲倦的空切跑位，湖人老邁的內線疲於奔命。
蒂姆·鄧肯彷彿回到了年輕時代，在加索爾和卡曼頭上予取予求。託尼·帕克和馬努·吉諾比利一次次撕裂防線，而湖人的回防速度，總像是慢了半拍。
比賽中，有一個鏡頭令人印象深刻：加索爾在一次成功的防守後，並沒有立刻投入進攻，而是雙手撐著膝蓋，在底線附近大口喘氣，汗水如同溪流般從他臉頰滑落。那一刻，他臉上的疲憊，清晰可見。
賽後更衣室，氣氛沉悶。
“我們的腿跟不上他們的腦子。”納什一針見血地總結道，他這場比賽也被帕克折磨得夠嗆。
加索爾沉默地整理著裝備，沒有多言。
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