“宇哥，起這麼早啊……”
一大早，王景宇就起來晨練，他先是去晨跑，又回來做俯臥撐做仰臥起坐。還在睡夢中的馮昱浛從自己的窩棚裡探出頭就看見他那堪稱自律標兵的哥正在呼哧呼哧地打軍體拳，於是他今天的第一個感受是：自律這一塊，還得是我宇哥。
洪昀的聲音也從他的窩棚裡傳出，聽著也是無奈的佩服：“我說那位神，您是真不累啊，是吹起床號了嗎？”
王景宇停下來擦擦額頭上的汗，歉然：“對不起啊，我這，吵醒你們了嗎？”洪昀擺擺手：“沒事，知道你，你繼續練你的我再睡會兒。”馮昱浛也重新躺下：“那我也再睡會兒，中午記得叫我吃飯。”王景宇無奈：“也不能這麼睡啊。”
他練得差不多了，便收拾好準備去找點吃的回來當早餐。比較幸運的是他找到了點果子，回來的時候那倆還在睡，他有些無奈，卻也沒有叫醒他們，而是掏出自己的筆記本開始寫東西。
清晨的時候是可以收集露水的，即使沒有下雨，夜晚的氣溫變化也有可能將空氣中的水蒸氣濃縮成露水附著在物體上，比如植物。“謝冉彤”就是這麼做的。她們用毛巾收集露水，比較好用的方法是把布料綁在腳踝處，然後在長滿植物的地方走動，讓腳踝上的布料充分吸收露水，再把露水擰出來。當然，儘管露水看上去很乾淨，依舊是要進行過濾的。而且她們找到了竹子，新鮮的竹子也是可以取水的。把竹子彎下來繫結，砍掉它的頂部，把容器放在它被砍掉的部位的下方就可以得到水。
過濾水的時候可以用襪子，在襪子裡裝沙子——如果沒有沙子也可以用青草——首先裝最細小的沙子，然後是比較粗大的，直到裝滿襪子。把襪子吊在容器的上方，把水倒進襪子對其中的雜質進行過濾，讓水慢慢滲漏進容器裡。過濾完之後的水也並沒有安全到可以直接飲用，還需要進行淨化，所以必須把水燒開，最好是燒開15～20分鐘。雖然這個時間嘛……是挺長的，但是總比你直接把並不完全乾淨的水就這麼咚咚咚炫進去安全太多了。
一大早周顧飛就去看他的陷阱，結果卻沒有抓到什麼，陷阱完好無損。周顧飛有些擔心，昨天他們沒有找到食物，吃的是帶過來的壓縮餅乾，今天要是再找不到，只怕他兩個兵要餓肚子了。無奈之下他繼續往遠處走，希望能找到點飲食的，也不知道今天他是不是被幸運女神眷顧了，總之他抓到一隻松鼠。
另一邊，路彥平和張華新出去找吃的了。秦安濤獨自一人留在營地，他在挖坑。在野外也要上廁所，但如果隨地大小便是會破壞環境的，也會影響衛生，所以最好的辦法是挖一個坑便於上廁所。每次方便完後，也要在上面撒上泥土，不僅是為了掩蓋氣味，也是為了防止滋生細菌。把坑挖好後他又去收集樹葉做“衛生紙”。
……
亓楠、玉雪佳和李曉瑜那一組，有點不幸運的是她們沒找到食物和水，於是亓楠便獨自一人出去找食物，約定好最遲一個小時回來。更不幸運的來了，一個小時已經過去了，她還是沒回來。
李曉瑜很擔心：“姐，約好的時間已經過了亓楠姐姐怎麼還沒回來，不會出什麼事了吧。”玉雪佳也皺著眉頭：“有可能，她說一個小時就是一個小時，不會違約的。咱們再等十分鐘，她再沒回來我們就一起去找她。”李曉瑜點頭。
這十分鐘可謂是十分煎熬，李曉瑜感覺自己都已經能手搓等離子火花塔了，可她那出去也不知道怎麼樣了的亓楠sister還沒回來。玉雪佳看著時間，十分鐘一過，她就站起來：“走曉瑜，不等了，我們去找她。”
這候的亓楠正暈倒在一個“懸崖”底下。她走著走著就迷路了，找不到回去的路了，還不小心從這摔下來，直接暈了過去。
“唔……呃……嘶……”
亓楠終於幽幽轉醒，她緩緩睜眼，看著這陌生的地方一時還有些沒反應過來。幾秒後她想起自己迷路摔下來暈過去的黑歷史，她想捂臉了，有被自己無語到，這可不能讓別人知道，她的臉面還要不要了。
“呃……我的老腰啊……”頭還有些疼，她扶著額頭坐起來，看著至少十幾米的崖，她無奈了，這肯定是爬不上去的，也沒有個什麼石頭啊藤蔓之類的。亓楠重新站起來，看看自己身上，嗯沒什麼大事，還活著，就準備離開從別的地方上去。
“無語，本來就迷路了，這還解鎖新地盤，這下更好了。”亓楠無奈，但又能怎麼辦呢。她看看天，嘆氣：“都過這麼久了還沒回去，雪佳曉瑜也不知道會不會擔心。”她想了想，覺得如果她們倆出來找自己，有必要留個標記。於是她從附近找來石塊，在崖下襬了個箭頭，標明自己是往那個方向走的。做好後，她沿著“懸崖”走，看看能不能上去。
“亓楠！”“姐！亓姐！”
玉雪佳和李曉瑜在林子裡尋找著亓楠，兩人留意著周圍，看能不能發現什麼痕跡。突然，玉雪佳發現了一個東西。“曉瑜。”
“嗯？怎麼了姐。”李曉瑜走過來，玉雪佳指著一棵樹給她看，樹幹上有一道劃痕，是個箭頭。李曉瑜頓悟：“是亓姐刻的嗎？”玉雪佳點頭：“應該是，怕迷路所以沿途做記號，現在倒幫了我們大忙，走。”
兩人跟著亓楠做的標記走，但她們也只找到三個就找不到了。
“是不是隻做了三個？”李曉瑜說，“亓姐可能在這附近，姐，我們在附近找找。”玉雪佳點頭。但她們在附近找了一大圈也沒找到，李曉瑜無奈，只恨野外生存訓練不能帶她的裝備，不然直接就找到了。她們不知道的是，亓楠準備回去的時候找不到自己的記號了，繞來繞去就這麼迷路了。
在找亓楠的時候，李曉瑜發現了很多三葉草。她叫住玉雪佳，開始採摘。玉雪佳好奇：“你是說吃這個？”李曉瑜笑道：“很多植物都是可以吃的啊，姐你知道嗎，我們小學草叢裡就有好多三葉草，我跟雪彤還有好多同學都會去摘，然後就直接。”玉雪佳挑眉：“喂嘴裡？”“嗯哼～”李曉瑜笑嘻嘻的，“我們很喜歡吃的，而且我覺得還挺好吃的，好懷念啊。姐你知道嗎我最懷念的就是小學的時候了。”玉雪佳幫忙拿著三葉草，想起來妹妹也是看到三葉草就想摘來吃，不過很多時候都被她攔下來了。
其實李曉瑜說得對，很多植物都是可以吃的，除此之外有一小部分是儘管無毒也是不能吃的，再剩下的就是非常非常危險的了。但在沒辦法的情況下，嘗試吃植物還是有必要的。選擇那些植物的時候一定要確保它們是乾淨的，並且長在一個看上去幹淨的地方，受到汙染的地方的植物一定不要選，而且最好選擇沒有被昆蟲和動物啃食過的。
嘗試的時候先聞聞味道，味道濃烈或者呈酸味那就可以直接放棄這種植物了。然後將植物的一部分塗抹在皮膚上大約15分鐘，如果皮膚沒有反應，就可以準備用某種方式烹飪了。植物煮好後先取一點點放在嘴唇上等一會兒，如果沒有發癢或者灼熱的感覺就可以把它放在舌頭下約15分鐘，還是沒有問題的話就放進嘴裡，如果15分鐘後還是沒什麼問題，就可以吞下去了。但如果後面有不舒服或者肚子痛，那就要立刻採取措施把胃裡的東西嘔吐出來。
蕭林去抓魚了，肖暖則是在做勺子和碗。在野外只能自己動手豐衣足食，肖暖用棍子和木頭燒出了勺子和碗。
“其實我在想我們要不要想辦法做個鍋出來，”肖暖對旁邊的陳時雅說，“不然這魚只能烤這也太沒意思了，說真的其實我想喝魚湯。”陳時雅蹲在她旁邊，笑笑：“我也想啊我超愛魚湯的。但要做鍋哪那麼容易啊，有陶土那些嗎。”“沒有，所以很完蛋。”
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