《一替成名》第101章 番外一(2)

左然眯起眼睛，貪戀這個時刻，只露出了一點淡色眸子，用以操縱二人身下馬匹。

他的呼吸，在風中全亂了。

“左然，”何修懿忽然一轉頭，卻發現左然在非常近的位置，嚇了一跳，“呃……”

“嗯？”左然抬起眼睛，似乎什麼事情都沒有發生過，“怎麼了？”

“你……你……”何修懿說，“沒事，我就是吧，嚇了一跳。”

左然面無表情：“只是縱馬而已。”

“是。”

“什麼事？”

“就是想問問你，到底怎麼騎馬？”

“嗯。”左然摟緊了何修懿，一點一點地教，將呼吸的熱氣噴在對方脖頸，“上身放鬆但要挺直，下身必須有力，雙腿儘量往下，腳跟不可以提起來。”

“下半身要有力……”何修懿說：“我都很久沒練過腿部了。”

左然頓了一下：“最好練下。不光騎馬，很多事情都靠腿部肌肉。”

尤其一些重要“活動”。

“嗯，”何修懿順從道，“好。”

“馬在快步時，斜對角兩隻腳總是同時著地，另兩隻以二節拍的韻律移動……只要算好時間，就能有恃無恐。”

“哦，哦。”好像真是……這樣跑的。

左然又講：“如果跑得再快，馬背上下浮動，人要在馬鞍上一站一坐配合。站時要以大腿小腿力量貼著馬腹站起，不能只靠腳蹬。坐時也是貼緊馬腹，用腰部力量坐——這個其實是很累的。”

“那麼快就算了。”何修懿好奇問，“左影帝，左老師，您能跑很遠嗎？”

“嗯。”可以在俱樂部練上整整一天，而其他人最多隻有兩三小時。

“腰部還有腿部肌肉不會痠疼？我以前還聽說有人肌肉痙攣啥的……”

“腰痠腿疼？”左然愣了一下，“我的腰腿沒有那麼容易痠疼。”

尤其是腰。

否則拿什麼喜歡你。

“哦……”

左然再次正經地講：“當然，也可一直在馬鞍上，隨著馬背上下浮動自然起伏，但是臀部必須放鬆……行了，換個位置，我們再跑得快一點，你在我的身後，這樣風小一些，而且能摟著人，比較容易控制。”

“嗯。”

於是二人換了位置。

馬匹再次前進。高大黑馬逐漸加速，終於開始奔跑。

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