“明白就好。”屈正陽說，“今天什麼訓練安排？”
“上午環境模擬，下午多球訓練。”樊振東看了看訓練日程表，“對了，秦教練說今天有媒體採訪，是關於卡達公開賽的備戰情況。你應該是重點採訪物件。”
屈正陽點點頭。奧運年在即，媒體對頂尖選手的關注度確實很高。不過他己經習慣了，知道該怎麼應對。
“還有，”樊振東壓低聲音，“聽說劉主席今天要來訓練基地視察，可能會看我們的訓練。”
“正常。”屈正陽很平靜，“奧運備戰關鍵期，領導關心是應該的。”
早餐後，隊員們來到訓練館。上午的環境模擬訓練設定為卡達的多哈氣候——溫度38度，溼度30%，典型的乾燥炎熱環境。
走進模擬室，熱浪撲面而來，但和新加坡的溼熱不同，這是一種乾熱，像走進了烤箱。汗水剛一冒出來就被蒸發，皮膚感覺緊繃。
“注意補水！”秦志戩在外面提醒，“乾燥環境下脫水很快，每人每小時至少要補充500毫升水分。”
訓練開始。今天的重點是適應乾燥環境下球的飛行特點。王建軍教練喂球，隊員們輪流接球，感受球速和旋轉的變化。
“球速明顯快了。”屈正陽接了幾個球后說，“而且弧線更平，下墜沒那麼明顯。”
“對。”秦志戩透過麥克風解釋，“乾燥空氣密度小，空氣阻力減小，所以球速變快，弧線變平。同時，溼度低會讓球拍的膠皮和球的表面更幹，摩擦係數變化，旋轉也會受影響。”
科學訓練就是要理解原理，而不僅僅是重複動作。屈正陽認真聽著，調整自己的擊球感覺。
一組訓練結束，他走到場邊補水。汗水蒸發得很快，嘴唇己經開始發乾。他喝了一大口水，感覺好多了。
“感覺怎麼樣？”秦志戩走進來問。
“需要調整擊球時機。”屈正陽分析道，“球速變快，預判要更早，動作要更果斷。另外，旋轉的感覺也不一樣，乾燥環境下，同樣的動作產生的旋轉會更強。”
“觀察得很準。”秦志戩滿意地點頭，“這就是為什麼我們要提前適應。到了卡達，如果沒有適應過程，第一場比賽就可能因為手感不對而陷入被動。”
訓練繼續。屈正陽逐漸找到了感覺，調整了擊球節奏。他的【玉女穿梭】步法在乾燥地面上更加靈活，摩擦力增大讓急停變向更穩定。【如封似閉】的卸力手感也需要微調，乾燥環境下旋轉更強，卸力時手腕要更柔和。
兩個小時的訓練結束，走出模擬室時，屈正陽感覺皮膚髮燙，但精神狀態很好。適應訓練的效果很明顯，他己經開始習慣乾燥環境下的技術感覺。
衝完澡，換上乾爽的衣服，他來到媒體接待室。果然，己經有幾家媒體在等待了。
“屈正陽你好，我是央視體育頻道的記者。”一位女記者首先提問，“卡達公開賽是你新加坡奪冠後的第一站比賽，外界都很關注你的狀態。請問你對這次比賽有什麼期待？”
屈正陽想了想，從容回答：“卡達公開賽是奧運積分賽的重要一站，我會認真對待每一場比賽。至於期待，就是發揮出自己的水平，檢驗這段時間的訓練成果。”
“新加坡的極端環境考驗了你的適應能力，卡達是完全不同的氣候條件，你做了哪些針對性的準備？”
“我們進行了詳細的氣候資料分析，制定了專門的訓練計劃。乾燥環境下球的飛行特點、技術感覺都需要調整，這段時間我們重點在適應這些變化。”
“奧運年在即，你現在是世界排名第一，是否感到壓力？”
“壓力肯定有，但更多的是動力。”屈正陽平靜地說，“作為運動員，能在奧運年保持好狀態，爭取為國爭光，這是榮譽也是責任。我會把壓力轉化為訓練和比賽中的專注。”
回答得體而專業，記者們紛紛記錄。又問了幾個問題後，採訪結束。
下午的訓練是多球訓練，重點打磨【十字手】技術在乾燥環境下的應用。乾燥環境下正反手切換的手感需要調整，屈正陽練得很投入。
訓練進行到一半時，劉國樑主席果然來了。他沒有打擾訓練，而是靜靜站在場邊觀看。
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