回到房間，林潛坐在桌前，閉目翻看通臂拳突破到四階時，出現在腦海的記憶。
“未學勢法先學理，一動一靜理當先。最忌努氣與拙力。運用舒伸出自然。柔韌靈活舒生巧，舒能生力力無邊。提膝摘胯鶴形現，拔頂抗項精氣貫。舌頂上顎氣下降，發立目張意沖天。氣抱丹田不外散，兩肘抱肋出不亂。氣力相合心摧意，攏胸下氣歸丹田......”
腦海裡洋洋灑灑一千多字，林潛看了一個多小時，才看完一遍。
前面是呼吸法的口訣，後面講解了呼吸法如何修煉、秘藥藥方及製作方法。
通臂拳的呼吸法對呼吸有個迴圈的要求。
以六十個呼吸為一個迴圈，每次呼吸深淺、急緩、長短均有具體要求。
且需要保證六十個呼吸前後銜接呼應，才能為一個迴圈，只要有一個呼吸不對，就算失敗，得重新來過。
這還是鍛骨階段的呼吸，要是洗髓階段則需要一百二十個呼吸為一個迴圈。
林潛現在要做的就是需要改變自己的呼吸習慣，讓自己一直處在這個迴圈內。
接著再搭配通臂拳的招式、步法，這樣效果才最大。
修煉呼吸法可不是雙膝盤坐，雙手放在腿上的那種靜態修煉。而是在修煉通臂拳的同時，運轉呼吸法和通臂拳的動作產生某種聯絡，呼吸中帶入的靈氣會慢慢融入體內，逐漸改善甚至強化體內的筋骨。
這也是為啥其他弟子修煉到鍛骨後，需要更換功法的原因了。
只練招式、動作，並不會對鍛骨階段有太大作用，得搭配呼吸法才行。
至於搭配呼吸法的秘藥藥方，林潛只是粗略看了下，涉及二十多種藥材，其中有兩三種藥材比較少見。
關於秘藥，林潛暫不考慮，還是先把呼吸法掌握完全了再說，不能逐末忘本。
接著林潛開始研究呼吸法口訣，並嘗試呼吸法。
......
煉藥堂大殿。
煉藥堂劉堂主坐在上座，他身著一件淡藍色長袍，雙眼炯炯有神。
大殿中還站著一位穿著白色絲綢長袍青年，顯得器宇不凡，而這個人正是高文俊。
“文俊啊，找我有什麼事？”劉堂主看了一眼高文俊，微笑問道。
高文俊家族是蓬安城有名的富商，可以說是家財萬貫。
他在蒼雲門修煉一年所花費的銀子多達上千兩。
這樣的大客戶，只要不違反門規，就算是劉堂主，對待高文俊也是充滿友善的。
畢竟沒有人跟錢過不去。
高文俊先是朝著劉堂主行了個禮，才開口道：“弟子冒昧求見劉堂主，是想請陳醫師再給我父親診斷一番。”
“自從前年陳醫師給家父開了藥，家父身體狀態逐漸好轉。”
“然而昨晚收到家中急信，家父最近開始咳嗽，精神狀態也不好，吃不下飯。”
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