《一路望，跌跌撞》跌跌撞(2)

中午是趙孟冬做的飯，張柯給他打下手，小小的廚房裡，兩道忙忙碌碌的身影。

張柯又是剝蒜，又是洗菜，嘴巴還不停地和趙孟冬閒聊，忙得不亦樂乎。

飯好了，不是什麼山珍海味，就是兩碗簡簡單單的蒸麵條，裡面有五花肉，豆角，豆芽，吃得有些幹了，倆人又一人開一罐啤酒。

下午，頂著太陽他們騎小電驢去體育館，今天是節假日，館內幾乎沒人。

剛把揹包放下，趙孟冬就開玩笑說：“好了，那我們開始上課。”

張柯一下子萎了，哭笑不得：“哥！你有必要這麼有責任心嗎？”

趙孟冬拍下他背：“走，先去熱身。”

張柯之前有一套熱身動作，但自從趙孟冬帶了他之後，他根據趙孟冬教他的動作刪刪減減，已經更新了。

“先慢跑兩圈吧，不追求速度，”趙孟冬帶著他上跑道：“把肌肉預熱一下，怎麼舒服怎麼跑。”

“好，”張柯原地跑起來，看著趙孟冬說：“那我跑啦。”

趙孟冬搞不明白怎麼跑個步還報備一聲，他回答了之後，張柯才開始跑起來。

他跟在張柯身後跑，提醒：“別跑太快，一會還要熱身。”

張柯放慢了速度，他腳上穿的是多威的經典款跑鞋，省吃儉用了很長一段時間買的，他當個寶貝一樣愛護著，但仍看出有些破損。

兩圈下來，倆人都出了汗，張柯把上衣脫了，光著膀子在一旁做動態熱身。

普通人這一組熱身下來，就累得夠嗆。

趙孟冬看他做的差不多了，說：“好了，換釘鞋，做幾組加速跑。”

張柯看見趙孟冬前胸後背汗溼了很大一片，好奇地問：“哥你不脫嗎？”

“不脫，”趙孟冬說：“沒你身材好。”

張柯撇撇嘴，他知道趙老師是謙虛，他見過趙老師光著膀子的樣子，當時是放學，趙孟冬在器材室換衣服，雖然張柯只目睹了幾秒鐘，但趙老師那一身精壯結實的腱子肉，已經牢牢刻在了他的腦海裡，令他時不時想起來。

跟個變態似的。

他低頭看著自己的薄肌，上面一層汗珠：“哥我這身材還可以嗎？”

他用亮晶晶的眼睛看著趙孟冬，趙孟冬就不忍心損他：“非常漂亮！”

趙孟冬接著又說：“太瘦了，多吃點，適當增肌。”

“我中午幹了兩大碗麵條呢，”張柯笑起來，眼下兩顆臥蠶堆積到一起，嘴角一道小括弧，看得出來他是真的開心：“還吃啊？吃成個大胖子我可跑不動了。”

趙孟冬不自覺被他的笑容感染，也笑起來。

練完加速跑之後，就正式開啟今天的訓練了，之前張柯都是自己一個人，要麼就是約幾個好友，今天和以往的任何一次都不同。

這種不同主要來源於體驗感，有盡職盡責的趙老師在一旁指導著，他跑得很快，而且渾身使不完的勁，雖然出了很多汗，但他絲毫沒感覺到累。

休息時已是傍晚時分，他和趙孟冬並排躺在草坪上，渾身是汗，衣服都臭了，也不嫌地髒。

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