他拿出一張新的訓練計劃表，投影在螢幕上。
“上午的基礎體能，要控制在她們最大承受度的百分之九十。”
他的手指在表格上劃過：
“用間歇性高強度訓練代替長距離勻速跑，比如四百米衝刺，休息一分鐘，再來一組。重複八到十組。”
他看向姜餘：
“重點練抗乳酸堆積能力和快速恢復能力。我要她們在劇烈運動後，能在三分鐘內把心率降到正常水平。”
姜餘點點頭，開始記錄。
凌雲霄又看向韓鐵山：
“老韓，李秀英的格鬥評估是S+。”
韓鐵山點點頭，手指在資料上那行字上點了點：
“資料我看過，確實不錯。空降兵那邊給的評語是‘難得的好苗子，可重點培養’。”
“但這是空降兵的標準。”
凌雲霄說，語氣裡帶著點不言自明的意味。
“你稍後用獵鷹的標準重新測一遍。重點測她的短時爆發力和關節控制技——不是那種點到為止的擒拿，是實戰一擊必殺那種。”
“隊長，她走的是傳統武術路子。”
韓鐵山終於開口，聲音不高，但每個字都經過斟酌：
“動作大開大合，發力方式偏長，在擂臺上沒問題，有空間讓她把力量蓄滿。但咱們這兒……”
他沒說完，但意思已經到了。
凌雲霄接上他的話：
“但咱們這兒，一秒鐘能死三回。”
韓鐵山點頭。
“爆發力她肯定有，但那種短促的、不需要蓄力、直接就能要人命的爆發力——可能不太夠。”
凌雲霄的目光沒有離開他：
“所以要改。”
語氣不容置疑，像是在下一個作戰命令。
“她們的任務是滲透、偵察、一擊即走，不是擂臺搏殺，更不是比武表演。”
他看向韓鐵山，目光銳利得像刀：
“我要她在三秒內能放倒一個同等體重的普通男特種兵，而且不能發出聲音。能做到嗎？”
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