上午的基礎招式拍攝結束後，劇組在巨石陰影下歇腳。李伯挑著食擔從谷口走來，粗瓷碗裡的羊肉湯冒著熱氣，撒著翠綠的蔥花，千層餅層層分明，油香混著肉香在山谷裡漫開。王猛捧著碗蹲在林小羽身邊，吸溜著熱湯讚道：“林師傅，這象拳真跟獅拳不一樣。昨天看你練獅拳，那是猛虎下山的剛猛；今天這象拳，倒像是老山參紮在土裡，看著慢，根卻深得很。”
林小羽咬了口千層餅，餅皮酥脆掉渣，笑著點頭：“剛猛是力之一道，厚重也是力之一道。你看谷里的野象，平時走路慢悠悠的，可真要踏起蹄子，能把青石踏裂；捲起草木時，連碗口粗的樹都能連根拔起。象拳練的就是這份‘看似緩行，實則力藏千鈞’的功夫。”
萬師傅翻著泛黃的《象拳圖譜》，指腹摩挲著圖上的招式註解：“象拳講究‘三勁歸一’，沉勁要如石沉潭，纏勁要似藤繞樹，崩勁要像雷炸地。等會兒拍組合招式，就得把這三勁揉在一處。特別是‘象鼻卷石’，慢出快收，勁要藏在肉裡，看著輕飄，實則能卷千斤。”
陳默指著谷壁下那塊丈高的青灰色巨石，石頭表面爬滿青苔，底部與黃土咬合緊密：“那塊石頭正好拍‘象鼻推山’。小羽你用肩臂合力推它，老張從側面拍慢鏡，一定要把石頭動的瞬間拍清楚，石屑飛起來才夠震撼！道具組把那幾根實心鐵棍立起來，等會兒拍‘象掌斷鐵’，讓觀眾看看這掌力有多渾實。”
道具組很快在空地上忙活起來。五根手腕粗的實心鐵棍被鐵鉗死死釘在巨石底座上，鐵棍泛著冷硬的鐵光，陽光下能看到表面細密的鍛打紋路。林小羽擦了擦手上的餅屑走到鐵棍前，深吸一口氣。谷里的風從他鼻尖掠過，帶著黃土和草木的氣息，他丹田處的氣血緩緩沉落，順著經脈往四肢漫去，筋骨間似有細響，肌肉漸漸繃緊，摸上去竟帶著石頭般的涼硬。
“各就各位，拍‘象掌斷鐵’！”陳默的聲音撞在巖壁上，彈回陣陣回聲。
林小羽雙腳分開與肩同寬，腳尖微微內扣，正是“象步”的起勢。他腰身微沉，如巨象俯身飲水，右肩緩緩轉動，手臂貼著身側抬起，掌緣繃得筆直。下一秒，右腳猛地跺在黃土上，“咚”的一聲悶響，地面震起層浮塵，藉著這股蹬地的力道，他腰身陡然擰轉，右掌如象鼻甩動，看似緩慢，落勢卻快如閃電！
掌緣精準磕在第一根鐵棍中段。眾人只覺眼前一花，緊接著“鐺”的一聲脆響炸開，那根堅硬的鐵棍竟從中折斷！斷裂處平平整整，鐵屑像碎星子似的飛濺，有的濺在旁邊的巨石上，叮噹作響。林小羽收掌的瞬間，藉著腰身旋轉的慣性向前踏出半步，左掌緊隨而至，掌根穩穩撞在第二根鐵棍同一位置，又是一聲脆響，鐵棍應聲而斷。
“好掌法！”王猛手裡的碗差點脫手，“這力道看著沒多猛，怎麼斷得這麼幹脆？”
萬師傅眯著眼點頭：“這就是象拳的‘崩勁’。力從腳起，經腰轉，到掌發，看著慢，實則把全身勁都攢在掌緣那一點上了。就像老象甩鼻子，看著悠哉，真捲到東西，那勁能把樹連根拔起。”
林小羽沒停手，雙臂如象鼻般靈活擺動。第三根鐵棍在右側，他左臂橫揮，掌風帶起塵土，“咔嚓”一聲，鐵棍斜著斷裂；第四根在低處，他沉肩墜肘，掌力向下猛砸，鐵棍應聲而折；第五根在高處，他腳下墊步，身形微起，掌緣上挑，鐵棍斷口帶著螺旋紋路飛了出去。
不過五息功夫，五根實心鐵棍全斷在地上。林小羽站定收勢，雙掌合十輕輕搓了搓，掌心乾乾淨淨，連點紅痕都沒有。小趙跑過去撿起斷鐵棍，掂量著驚道：“這鐵棍比我胳膊還粗，鐵匠鋪說能受千斤力，怎麼就跟掰柴火似的斷了？”
林小羽活動著手腕笑道：“象拳練掌，講究‘掌如磐石，勁透三分’。平時對著沙袋劈，對著木樁練，日子久了，掌緣自然就硬了。”他這話半真半假，只有自己清楚，是盤古精血淬鍊過的肉身早已不同凡俗，掌骨如精鋼，筋肉似韌鐵，斷這幾根鐵棍，實在不算費力。
歇了片刻，硬功展示開始。林小羽走到谷壁下的巨石前，那石頭足有丈高，底部埋在土裡半尺多深，表面坑窪不平，佈滿風雨侵蝕的痕跡。他繞著石頭轉了半圈，深吸一口氣，丹田氣血緩緩聚向肩臂，周身氣息漸漸沉凝，站在那裡，竟真有幾分老象佇立山澗的厚重感。
“注意看他怎麼發力！”萬師傅對周圍的徒弟們喊道，“象拳硬功不靠蠻勁，靠的是‘整體合一’。腳要生根，腰要轉勁，肩要送力，三者合一才能推得動這巨石。”
林小羽雙腳分開站穩，彎腰用雙臂環住巨石，肩膀抵住石面，腰背微微後傾，像一張拉開的弓。他深吸一口氣，胸腔鼓脹又緩緩落下，下一秒，雙腿猛地蹬地，黃土被踩出兩個淺坑，腰身如弓回彈，肩膀帶著全身力道狠狠向前頂去！
“轟隆——”一聲巨響，那千斤巨石竟被緩緩推動了半尺！石底與地面摩擦，發出刺耳的“嘎吱”聲，石屑簌簌往下掉，連遠處架著的攝像機都跟著地面輕輕震動。王猛湊過去摸了摸石頭底部，指腹沾了層新鮮的黃土：“乖乖，這石頭最少三千斤，真就這麼推著走了？”
林小羽鬆開手直起身，揉了揉肩膀道：“象拳推石，講究‘力從地起，貫於肩臂’。看著是用胳膊推，實則把腳下的勁、腰上的勁全送到石頭上了。就像老象推樹，看著用鼻子，其實四條腿早把勁攢足了。”他嘴上說著“借力”，心裡卻清楚，若不是肉身早已淬鍊得遠超常人，單憑傳統練法的勁，哪能推得動這三千斤的巨石。
正說著，王猛突然指著道具堆裡的鐵鏈子來了興致：“林師傅，你掌力推力都見過了，不知這抗打的功夫怎麼樣？我這鐵布衫練了二十多年，最能捱揍，要不咱試試用鐵鏈互擊？”
陳默眼睛一亮，立刻招呼道具組：“快把那條碗口粗的鐵鏈拿來！正好拍組象拳的防禦鏡頭，就叫‘象身護’！”
道具組很快拖來一條鐵鏈，鏈環足有巴掌大，沉甸甸的墜在地上，拎起來能感覺到實打實的分量。王猛掂量著鐵鏈，鏈環碰撞發出“嘩啦”聲：“林師傅，這鏈子不輕，我甩起來可有兩千斤力道，你真要試？”
林小羽站定身形，雙腳分開與肩同寬，雙臂環抱在胸前，腰身下沉，肩膀微張，正是象拳“象身護”的架勢。他身上的肌肉看似放鬆，實則每一寸都繃得緊實，像披了層看不見的鎧甲：“王師傅儘管使出全力，我正好體會下象拳的護身要訣。”
王猛深吸一口氣，雙手攥緊鐵鏈一端，臂膀肌肉賁張。他退開幾步，猛地轉身掄起鐵鏈，鏈子帶著呼嘯的勁風，像條黑蛇似的抽向林小羽的左臂！這一下又快又狠，鏈環劃破空氣的銳響聽得人心頭髮緊。
“鐺！”一聲脆響震得人耳膜發麻。鐵鏈結結實實抽在林小羽胳膊上，可預想中骨裂的聲音沒響起，反倒是鐵鏈被震得向上彈起，鏈環“嘩啦啦”撞在一起，最前面的幾個鏈環甚至微微變了形。再看林小羽的左臂，依舊穩穩環在胸前，連點紅印都沒有。
“嘶——”周圍倒抽涼氣的聲音此起彼伏。萬師傅快步走過去，伸手摸了摸林小羽的胳膊，又掂了掂那條微微變形的鐵鏈，眉頭緊鎖著喃喃：“鐵鏈如擊頑石，臂上卻毫髮無傷……這已不是尋常硬功的路數了。”
王猛攥著鐵鏈滿臉不可思議：“我這鏈子抽過木樁，碗口粗的木頭都能抽斷，怎麼你胳膊……”
林小羽活動了下手臂，淡然道：“象拳護身，講究‘氣沉丹田，勁貫四肢’。把氣血聚在一處，就像給身子裹了層硬殼，外力來了自然傷不到內裡。”他這話聽著是傳統武術的道理，實則是盤古精血淬鍊後的肉身早已刀槍難入，鐵鏈抽上來的力道，早在肌肉微顫間就卸得乾乾淨淨。
“再來試試後背！”王猛顯然沒服氣，這次他助跑兩步，把鐵鏈掄得像道黑風，狠狠砸向林小羽後背。
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