最後上場的是阿三國瑜伽大師阿米爾，他身材瘦高，能做出各種高難度動作。阿米爾雙手合十行禮後，突然身體向後彎曲，頭部幾乎碰到腳跟，這是瑜伽的眼鏡蛇式，既能閃避攻擊，又能突然發難。
林小羽依舊保持著自然樁，體內盤古精血緩緩流轉，感應著對方的氣息變化。阿米爾突然雙腿一蹬，身體如箭般射岀，雙腳直奔林小羽胸口，這是瑜伽中的，看似柔軟，實則蘊含爆發力。
林小羽左腳向右前方踏出半步，身體微微側轉，這是八卦步擺扣步，避開鋒芒的同時，右手順勢抓住對方腳踝，內勁一吐一收。阿米爾只覺腳踝傳來一股旋轉力，身體不由自主在空中轉了個圈，被輕輕放在地上。
你的身體像水一樣柔和。阿米爾驚訝地說，他從未見過有人能如此輕鬆化解自己的攻勢。
三輪切磋結束，林小羽連衣角都沒亂，臺下觀眾看得目瞪口呆。傑森激動地喊道：接下來是最激動人心的環節——肉身抗子彈！
舞臺中央升起個透明防彈玻璃罩，裡面架著兩把改裝步槍，槍管上安裝了測速儀和攝像機。節目組的安全主管再次確認：這次使用的是特製鋼珠彈，初速每秒120米，雖然不會致命，但足以造成挫傷。
林小羽走進玻璃罩，脫下上衣，露出精悍的上身。月光般的皮膚下，淡金色紋路若隱若現，那是盤古精血在經脈中流轉的痕跡。他雙腳分開與肩同寬，雙手背在身後，氣沉丹田，緩緩閉上雙眼。這是金鐘罩十三關總訣：氣入丹田，流轉四肢，筋如鐵線，骨若精鋼...
萬師傅在罩外比劃著手勢，示意他護住心口和咽喉。林小羽微微點頭，內勁從丹田升起，順著任督二脈流轉全身，皮膚下的金色紋路漸漸清晰，像有層淡淡的光暈籠罩著身體。
第一槍瞄準的是他的右肩。隨著槍聲響起，鋼珠彈拖著殘影射來。林小羽右肩肌肉猛地繃緊，皮膚下的金色紋路瞬間亮起，只聽的一聲脆響，鋼珠彈被彈飛出去，撞在玻璃罩上彈落地面。
攝像機慢鏡頭顯示：鋼珠彈擊中的瞬間，他肩部肌肉如波浪般起伏，內勁在皮膚表面形成層無形的屏障，將子彈的衝擊力完全反彈回去。林小羽活動了下肩膀，那裡只留下個淺淺的白痕，片刻後便消失無蹤。
第二槍，胸口！安全主管調整角度，這次瞄準的是心臟位置。
臺下觀眾發出驚呼，連陳默都握緊了拳頭。林小羽深吸一口氣，內勁在胸口匯聚，皮膚泛起淡淡的金色光澤。槍聲再次響起，鋼珠彈直奔胸口而來。他不閃不避，胸口微微內陷，又猛地鼓脹，這是鐵布衫吸化勁，能將外來衝擊力吸入體內再反彈出去。
的一聲悶響，鋼珠彈像撞在彈性極佳的鋼板上，被彈向斜上方，擦著玻璃罩頂端飛過。林小羽胸口的皮膚微微發紅，他用手輕輕一抹，紅色便褪去了：內勁裹體，子彈的力道剛到體表就被化解了。
最震撼的是第三槍，瞄準的是他的小腹。這裡是丹田所在，也是金鐘罩最難練的部位之一。林小羽雙手依舊背在身後，氣沉丹田，盤古精血在小腹處劇烈旋轉，形成個金色的漩渦。
槍聲響起的瞬間，他小腹肌肉猛地隆起，皮膚下的金色紋路如蛛網般蔓延開來。鋼珠彈正中小腹，卻被一股無形的力量猛地彈飛出去，速度竟比射來時還快，一聲撞在玻璃罩的金屬框架上，彈落時已有些變形。
我的天！傑森指著慢鏡頭，子彈被震飛了！這簡直不是人類能做到的！
林小羽緩緩睜開雙眼，小腹處的金色紋路漸漸隱去。他能感覺到剛才那一擊的力道透過皮膚傳入體內，被盤古精血輕輕一旋便化解了，只留下微微的麻癢感。這就是肉身大成的境界，內勁與精血完美融合，真正做到了刀槍不入。
當玻璃罩升起時，全場觀眾起立鼓掌，掌聲持續了整整五分鐘。山田信長走到林小羽面前，深深鞠躬：我終於明白，什麼是真正的武道。坤桑和阿米爾也走上前，與他相擁致意。
後臺採訪時，陳默的攝像機對著林小羽肩膀上尚未完全消失的白痕：剛才那一槍，你真的一點都不疼嗎？
林小羽笑了笑，拿起毛巾擦汗：疼是肯定的，但內勁流轉時能把痛感降到最低。就像被人用木棍狠狠打了一下，但骨頭沒事。他展示著自己的手掌，掌心依舊紅潤，接子彈更難，需要瞬間判斷軌跡，用抓住彈頭，稍微差一點手指就廢了。
殺青宴設在洛杉磯的一家中餐館。陳默播放著白天拍攝的素材，慢鏡頭裡林小羽接子彈的瞬間，手指的動作快如閃電，掌心的內勁流轉清晰可見；肉身抗彈時，肌肉的每一次收縮舒張都充滿了力量感。
這些鏡頭會成為《失去的武林》的點睛之筆，陳默舉起酒杯，讓全世界都看看，龍國武術不是花架子，是真正能實戰的功夫。
林小羽看著螢幕裡自己震飛子彈的畫面，想起萬師傅說過的話：功夫的最高境界不是打敗別人，是掌控自己。他能接住子彈，不是因為比子彈快，而是能掌控自己的反應；能震飛子彈，不是因為身體比鋼鐵硬，而是能掌控體內的內勁。
深夜的酒店房間裡，林小羽站在窗前，望著洛杉磯的萬家燈火。他解開襯衫，對著鏡子檢視身上的痕跡，白天被子彈擊中的地方已完好無損，只有皮膚下的金色紋路還在微微閃爍。
第二天，《世界武道》的收視率創了歷史新高，林小羽徒手接子彈的影片在網上瘋傳，點選量超過十億。有國外網友驚歎這是東方魔法，也有武術愛好者分析他的動作：那不是速度，是傳統武術的和的極致表現。
離開洛杉磯前，萬師傅帶林小羽去拜訪了當地的一家武館。館主是位練洪拳的老華僑，看到林小羽後激動得老淚縱橫：幾十年了，終於有人能讓老外見識到龍國武術的厲害！他拿出珍藏的拳譜，上面記載著洪拳的鐵線拳練法，與林小羽的金鐘罩有著異曲同工之妙。
林小羽翻看拳譜時，發現裡面夾著張老照片，是老華僑年輕時在唐人街表演胸口碎大石的場景。照片裡的他赤裸上身，氣運丹田，石板在鐵錘下碎裂，他卻安然無恙，胸口的肌肉線條與林小羽此刻的模樣隱隱重合。
真正的功夫，從來都在民間，老華僑感慨道，不是在聚光燈下，是在日復一日的堅持裡。
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