蘇家是書香門第，老爺和夫人都很喜歡蓮心做的菜。蓮心也樂得在廚房裡忙活，她覺得，能讓大家吃得開心，是一件很幸福的事情。
後來，蘇家老爺因為得罪了權貴，被陷害入獄，蘇家一下子敗落了。夫人帶著孩子回了孃家，蓮心則被賣到了青樓。
青樓裡的日子很苦，蓮心不願意接客，老鴇就罰她去後廚打雜。蓮心不怕苦，她在廚房裡，又找回了以前的快樂。她用有限的食材，做出了一道道美味的菜餚，連青樓裡那些見多識廣的客人，都對她的廚藝讚不絕口。
有一天，一個名叫張無忌的年輕將軍，路過青樓，聞到了廚房裡飄出來的香味。他好奇地走進去，看見蓮心正在灶臺前忙碌，她的身影纖細，動作卻麻利得很。
張無忌嚐了一口蓮心做的菜，瞬間被驚豔了。他從來沒吃過這麼好吃的菜，那味道，帶著江南的溫婉，又帶著一絲堅韌，就像蓮心這個人一樣。
張無忌對蓮心一見傾心，他花了重金，把蓮心從青樓裡贖了出來，娶她做了夫人。
婚後的日子，很幸福。張無忌駐守邊疆，蓮心就跟著他，在軍營裡做飯。她用軍營裡粗陋的食材，做出了一道道美味的菜餚，士兵們吃得飽飽的，打仗也更有勁兒了。
大家都說，張將軍有個好夫人，不僅人美，廚藝更是天下第一。
可惜，好景不長。一年後，敵軍大舉進攻，張無忌帶兵出征，不幸戰死沙場。
蓮心悲痛欲絕，她抱著張無忌的屍體，哭了三天三夜。
敵軍攻破了城池，蓮心不願意被敵軍俘虜，就躲進了廚房，點燃了灶臺，準備自焚。
在火海里，蓮心想起了自己這一生，想起了廚房裡的煙火氣，想起了張無忌吃她做的菜時，那滿足的笑容。她捨不得那些菜譜，捨不得那些美味的菜餚。
她用盡最後一絲力氣，把自己畢生的廚藝，都寫在了一本藍布封皮的菜譜上。她希望，將來有一天，能有一個有緣人，發現這本菜譜，繼承她的廚藝，讓這些美味，永遠流傳下去。
火越燒越旺，蓮心的身體，漸漸化成了一縷青煙，鑽進了那本菜譜裡。
從此，蘇蓮心消失了，世間多了一個菜譜之靈。
蓮心講完往事，聲音裡帶著一絲哽咽。
王小二聽得熱淚盈眶，他哽咽著說：“蓮心姑娘，您太苦了……”
蓮心輕輕嘆了口氣：“都過去了。三百年了，我一直在等，等一個有緣人。直到那天，狂風把我吹到你的腳邊，我看見你趴在櫃檯上，一臉愁容，卻沒有一絲怨懟，我就知道，我等的人，來了。”
王小二握緊了拳頭，堅定地說：“蓮心姑娘，您放心，我一定會好好繼承您的廚藝，把小二廚坊開遍天下，讓所有人都嚐到您做的菜的味道！”
蓮心笑了，聲音裡帶著欣慰：“好，我相信你。”
從那以後，王小二和蓮心的關係，變得更加親密了。他們不僅是師徒，更是親人。
王小二每天都會和蓮心聊天，聽她講三百年前的故事，講那些有趣的食客，講那些失傳的菜餚。蓮心也會聽王小二講鎮上的新鮮事，講那些食客的趣事，兩個人其樂融融。
日子一天天過去，小二廚坊的生意越來越好，王小二也成了平江府有名的大廚。
但是，樹大招風，王小二的紅火，也引來了一些人的嫉妒。
青石板街上，還有一間飯館，名叫“富貴樓”，老闆是個姓周的胖子，大家都叫他周扒皮。
這周扒皮以前是個街頭小販，後來靠坑蒙拐騙，賺了點錢，開了這間富貴樓。他的廚藝不怎麼樣，卻很會做生意，靠著巴結權貴，富貴樓的生意也還算不錯。
但是，自從小二廚坊火了之後，富貴樓的食客就越來越少了。周扒皮看著小二廚坊門口排起的長隊，心裡嫉妒得發狂。
“哼，一個毛頭小子，也敢在我面前班門弄斧！”周扒皮氣得吹鬍子瞪眼，“不行，我一定要想個辦法，讓他的館子開不下去！”
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