2024年12月31日，羅振宇第十場“時間的朋友”跨年演講在杭州開講，主題直指“來自未來的好訊息”。演講裡，張之臻與王欣瑜臨陣搭檔斬獲奧運銀牌的逆襲、羅胖十年減重80斤的堅持、太空艙大姐散裝英語闖海外的果敢，還有AI藍軍倒逼創新的突破，一個個故事撕開了“好訊息”的真相：它從不是天降的幸運，而是困局裡“不退賽，再試試”的韌勁，是紮根現實的具體行動，是人和人之間的深度聯結，更是把“牆”撞成“門”的勇氣。這堂課，我們就以《易經》的變易智慧、心理學的關係法則、哲學的行動主義為鑰，拆解這些故事裡藏著的人生密碼。
課堂對話
場景：一間灑滿暖光的教室，黑板上寫著“凡牆皆是門——好訊息藏在哪裡？”。和藹教授站在講臺中央，葉寒、秦易、許黑、蔣塵、周遊、吳劫六位學生分坐兩排，桌上擺著跨年演講的筆記。
教授：同學們，昨晚的跨年演講，哪個故事讓你們印象最深？
葉寒：教授，我最震撼的是張之臻和王欣瑜的奧運銀牌！距離比賽只剩兩小時，搭檔退賽，換誰都得慌吧？可張之臻就認一個理——不退賽，再試試。最後居然湊成搭檔，還拿了銀牌。這也太像《易經》裡的“困卦”了，困而不失其所，亨。絕境裡反而生出了轉機。
教授：說得好！《易經》講“窮則變，變則通，通則久”，困局從來不是終點，而是“變”的起點。張之臻的“再試試”，就是變的開始。秦易，你從心理學角度看，這個故事裡最關鍵的是什麼？
秦易：我覺得是“關係的聯結”。心理學裡有個概念叫“場域效應”，一個人的潛能，往往是被身邊的人啟用的。張之臻要是沒發出那一圈找人的資訊，王欣瑜就算在賽場附近做理療，也不會有交集。就像羅胖說的，“命運不在人的身上，而在人的周圍”，你身邊的人，就是你的命運場。
許黑：（突然舉手）我有個疑問！羅胖十年減重80斤，說是因為老婆一句“歲數大了弄不動你”。這聽著像怕老婆，可他卻說這是“怕和愛”。這和哲學裡的“驅動力”有啥關係？
教授：（笑）許黑這個問題問到點子上了！哲學裡講，人的行動分兩種——外在驅動和內在驅動。但羅胖的“怕和愛”，是介於兩者之間的“關係驅動”。他怕讓老婆失望，愛這份相伴的責任，這份驅動力，比“我要減肥”的口號實在多了。就像他說的，“懂得那麼多道理，還過不好這一生”，因為真正的改變，從來不是靠道理，而是靠“走到對你有期待的人中間去”。蔣塵，你留意到演講裡那些“水下的好訊息”了嗎？
蔣塵：當然！那個賣窗簾的周永傑，把樣板間和洽談室全砍了，窗簾直接掛牆上，標籤標清材質、遮光性，顧客自助下單。還有鄭州餐廳的“攔路虎”，700塊預算發氣球，居然逆勢擴張。這些都是別人眼裡的“絕境”，他們卻挖出了生路。這是不是就是《易經》裡的“巽卦”？順勢而為，在細節裡找機會。
教授：精準！巽卦的要義是“隨風巽，君子以申命行事”，風無孔不入，做事也要像風一樣，鑽到細節裡去。那些嘲笑太空艙大姐英語的人，只看到了“口音”這面牆，卻沒看到大姐“敢開口”的門。周遊，你來說說，老齡化這個“確定的趨勢”，為啥是好訊息？
周遊：老齡化明明是“壞訊息”啊？好多人都擔心養老問題。可演講裡說，黃山把閒置房改成康養公寓，上海社群食堂靠“便宜好吃”攢下老人緣，反而打開了新市場。還有內衣廠做前扣內衣，寵物育種選腿短的貓狗——這就是把“確定的問題”，變成了“確定的機會”。心理學裡有個“接納療法”，你越抗拒一件事，它越困擾你；你接納它，反而能找到解決的辦法。
吳劫：（託著下巴）我想到了AI藍軍！羅胖他們公司成立AI藍軍，專門“顛覆”自己的業務，做了個Get筆記，能替人聽課記筆記。這不是“自尋死路”嗎？可教授說“凡牆皆是門”，AI這面牆，怎麼變成門呢？
教授：（豎起大拇指）吳劫這個問題，是今天的核心！AI來了，好多人怕被取代，覺得這是一堵推不倒的牆。可你看，清華大學的AI醫院，用50萬模擬病人訓練AI醫生，最後反而幫真人醫生分擔了普通病例，讓醫生能專注攻克疑難雜症。這就是《易經》裡的“革卦”——革故鼎新，不破不立。AI不是敵人，而是你的“磨刀石”。哲學裡講“對立統一”，最兇狠的對手，往往能逼出最強大的自己。葉寒，你再說說，“凡牆皆是門”這句話，藏著怎樣的人生哲學？
葉寒：我覺得，“牆”是別人給你的定義，是你自己設的限制。比如大學生覺得“找工作難”，這是牆；但那個模仿《文明》寫文稿的小宋同學，直接用作品敲開了機會的門。還有契順和尚說的“惠州不在天上，行即到耳”——所有的牆，只要你敢推，敢走，就能變成門。這就是行動的哲學：想，都是問題；做，才是答案。
教授：說得太好了！（轉身在黑板上寫下三句話）第一，好訊息藏在“不退賽”的韌勁裡——張之臻的銀牌，不是運氣，是“再試試”的執念；第二，好訊息藏在“接地氣”的行動裡——窗簾老闆的省錢妙招，餐廳的氣球廣告，都是在細節裡摳出來的生機；第三，好訊息藏在“拆牆”的勇氣裡——AI不是牆，老齡化不是牆，你心裡的“不可能”，才是最厚的牆。
秦易：教授，我還有個發現！演講裡好多故事都和“關係”有關。名創優品靠Hello Kitty、Loopy這些IP，把顧客變成了“朋友”；羊湯館的免費羊湯，把買賣關係變成了人情關係。心理學裡說，“一切美好事物都是深度關係的產物”，是不是這個理？
教授：完全正確！人是社會性動物，我們的價值，是在和別人的聯結裡實現的。你給別人開一扇門，別人也會為你搭一座橋。就像那個蓮子加工廠，不搞計件制，改成彈性計時，老奶奶們帶薪聊天，效率反而提升20%。你看，先有好關係，才有好生意；先有好人情，才有好人生。
許黑：那教授，我們年輕人總覺得未來迷茫，看不到好訊息，該怎麼辦？
教授：（笑著看向全班）記住羅胖說的“惠州不在天上，行即到耳”。迷茫的時候，別想太遠，先做一件小事——比如今天多讀一頁書，多跑一公里步，多給朋友發一條問候的訊息。這些小事，就是你推開未來之門的第一隻手。《易經》裡講“積善之家，必有餘慶”，你積的每一分行動，都是未來的好訊息。
蔣塵：我想起演講裡的“小抄課”和“學生考老師”！老師不禁止小抄，反而讓學生做小抄，結果學生為了做好小抄，把課本翻爛了；讓學生出題考老師，學生為了難住老師，把知識點嚼透了。這是不是就是“關係重構”？把師生的“上下級”關係，變成了“合作者”關係。
教授：太對了！教育如此，工作如此，人生亦如此。不要站在問題一邊打敗自己，要站在自己一邊打敗問題。就像羅胖戒菸、學游泳、進健身房，他不是突然變厲害了，而是一點點把“不可能”變成“可能”。好訊息從來不是等來的，是你一點點做出來的。
周遊：教授，最後那個契順和尚的故事，我特別感動。他翻山越嶺給蘇東坡送家書，不求名利，只要一幅字。蘇東坡寫下《歸去來兮辭》，也把契順的名字，寫進了歷史裡。這是不是說，我們不用追求驚天動地的功業，做好自己，也能被記住？
教授：（眼神溫柔）是的。契順和尚沒有做什麼大事，他只是做了一件“值得做的事”。這個世界，從來不會辜負那些有熱血心腸、有敏銳行動的人。就像跨年演講裡的每一個普通人——太空艙大姐、窗簾老闆、餐廳員工，他們都在自己的崗位上，把“牆”變成了“門”，把“壞訊息”變成了“好訊息”。
吳劫：我現在明白了！所謂“來自未來的好訊息”，其實就是“來自現在的好行動”。你今天的每一份堅持，每一次嘗試，每一個善意，都是未來向你走來的腳步聲。
教授：（鼓掌）總結得太到位了！同學們，人生就像一場跨年演講，沒有彩排，只有直播。你遇到的每一個困局，都是一道待解的題；你推開的每一扇門，都是未來的好訊息。記住：凡牆皆是門，行即到耳！
結尾考題
本期考題：結合《易經》的“變易”智慧和心理學的“關係驅動”理論，談談你如何把當下最困擾你的“一道牆”，變成“一扇門”？
:結總程課——慧智”息訊好“觀理易以 ★
。終始通貫理易以，下如結總學所將現，道之局破的”門是皆牆凡“悟終，題命心核的”何於藏息訊好“解拆，合融度深例案實現與慧智》經易《將，本藍為講演年”友朋的間時“宇振羅以程課次本
。夷為險化能方，變求主有唯，”機契“的破突倒是而，境絕非從境困：理易了證印這。牌銀獲終，機契一這瑜欣王得尋方，變求主——端開的”變“是正，局破行的”試試再，賽退不“以臻之張而，”盡水窮山“認多，困遇人常。”所其失不而困，說以險“的示所》卦困《如恰，”局困“的賽退陣臨檔搭運奧臻之張，篇開程課。輯邏層底的例案有所讀解是，律規的”久則通，通則變，變則窮“，”易變“於在心核》經易《
。渠到水的後和調是而，”運好降天“的向單是不來從息訊好，中其在變，推相。）遇機（”“的級升品產倒是則實，）戰挑（”“的”自覆顛“似看軍藍IA；）源開（”“的升提率效、單下助自客顧來換，）流節（”“的室談洽、間板樣掉砍傑永周闆老簾窗；）持堅與律自（”“的行其生催，）待期與掛牽（”“的”你不弄了大數歲“句一子妻於源，持堅的斤08重減年十胖羅，中程課。對有必獨無萬間世，”道謂之一一“言》經易《。則法鍵關的生誕”息訊好“是，生相
。雷驚聽聲無於，累積滴點的常日於藏是而，舉壯的地天驚非從息訊好：示啟的理易是正這。力引吸市城就，塔沙聚終，為而勢順微細於，”事行命申以子君，巽風隨“的》卦巽《似恰，化佳最節細的”費付後場離先“場車停、鐵高送直李行店酒州杭；候氣終進漸序循，”幹於漸鴻“的》卦漸《如恰，”鬧小打小“是看初，外海闖”語英裝散“以姐大艙空太。輯邏卦易的”進漸序循、著微由“循皆，例案講所程課。徑路長生的”息訊好“合暗，演推的卦四十六
。局新就能方，新立舊破，喻所》卦鼎《如正。梯階為化轉礙阻將，生共為化轉立對將，”用所“其思應而，”覆顛“其懼必不，事新對面：踐實的”新鼎故革“是恰這。值價心核焦聚者習學讓，記筆記課聽人替記筆teG；症雜難疑注專生醫人真讓，例病通普擔分生醫IA——”門“的類人力助是而，”牆“的類人代取非並IA，中程課。擇選然必的律規應順是革變，”人乎應而天乎順，命革武湯，時四而革地天“曰》卦革《。慧智心核的門為牆破是，”新鼎故革“
。息訊好的來未自來遇終，”門“的己自於屬開推，前”牆“一每的生人於能方，此如。結聯度深的人與人視珍，懷的”載德厚以子君，坤勢地“持秉；局困對面勁韌的”試試再，賽退不“以，”息不強自以子君，健行天“理易記謹。點起的行踐終是而，點終的程課次一是不來從，尋追的”息訊好“。境止無永展發萬意寓，收”濟未“以》經易《。”息不生生“的示昭》卦濟未《如恰，始之行踐是亦，終之程課
