《師生心理學江湖:對話手冊》第434章 課 自助者方得天助:悟兵法道心,掙脫依賴向內立身(1)

作者:北斗聯星·1個月前

—— 依靠自我:推倒成功的最大障礙

很多人終其一生都在向外求取幫助,盼貴人提攜、盼家人兜底、盼機遇垂青,卻忽略了:人生最大的枷鎖,恰恰是對他人的依賴。自助者天助,這句古老諺語,道破了自我成長最樸素也最殘酷的真相。本篇課堂,和藹教授將帶領葉寒、秦易、許黑、蔣塵、周遊、吳劫六位學生,結合心理學的依賴型人格剖析、道家“反求諸己”的核心、《孫子兵法》“先為不可勝,以待敵之可勝”的謀略智慧,拆解依賴如何變成成功路上的隱形高牆。課程之中,我們會看見當代打工仔依附平臺喪失自我競爭力的困境,回望中東戰爭裡依附外力終陷被動的歷史教訓,也剖析中國式育兒當中父母過度託舉,廢掉孩子自立能力的現實痛點。真正的力量,從來不是別人遞來的柺杖,而是自己雙腳站穩大地。當我們切斷對外的幻想,向內喚醒自身潛能,才可以衝破困境,掌握屬於自己人生的主動權。

課堂正文

和藹教授(放下講義,目光掃過在座六位學生):同學們,上課。今天我們講的主題——依靠自我,推倒成功最大的障礙。開篇送給大家一句古老諺語:自助之後,方有天助。大家先聊聊,你們怎麼理解這句話?

葉寒(率先舉手):教授,我的理解就是人要努力,不能躺平等著好運降臨。但是現實裡,很多事情只靠自己好像做不成,總要依靠別人,找人脈、求資源,難道依靠他人本身是錯的嗎?

和藹教授:問得很好,這也是絕大多數人的認知誤區。依靠外部資源不等於依賴。借力是兵法智慧,依賴是精神投降。《孫子兵法》有言:“先為不可勝,以待敵之可勝。”什麼叫先為不可勝?不是坐等盟友來救你,而是先打磨自身實力,把自己的根基築牢。盟友可以作為外援,但你不能把生存全部押在盟友身上。道家也講:“行有不得,反求諸己。”遇到挫折,第一反應不要歸咎外界,不要期盼別人來拯救你,反觀自己才是正道。

秦易:教授,那是不是普通人都很難做到獨立自主?書中提到,順從別人、模仿別人、讓別人替我們思考,是一件很輕鬆的事。

和藹教授:沒錯。從心理學角度來說,依賴是人的本能。我們幼年的時候,衣食住行全部仰仗父母,依賴是孩童時期的生存模式。可很多人身體長大了,心理還停留在孩童階段。

這裡我舉第一個現實案例,當代無數打工仔的困境。不少打工人把全部希望寄託公司平臺,覺得只要抱緊領導大腿,靠著單位就可以安穩一輩子。公司給什麼任務就做什麼,不去主動打磨屬於自己的核心本領。經濟行情向好的時候,平臺光芒籠罩著他,他以為這份榮光屬於自己。一旦裁員浪潮來臨,平臺收回庇護,瞬間手足無措,沒有獨立謀生的底氣。他所有能力依附於崗位,離開崗位便一無是處。這就是典型的心理依賴,把自我價值繫結在外部客體之上。

許黑:確實,我身邊就有這樣的同事。他總盼著領導賞識、盼公司漲薪,自己卻拒絕提升能力,失業之後整日抱怨世道不公,從來不反思自己。

和藹教授:我們再把視野放大,跳出個人,看一看戰爭,中東戰爭就是鮮活的歷史鏡鑑。部分地區武裝力量,過度寄希望域外大國的援助,武器、資金、情報全都仰仗外部供給。自身不鍛造內生力量,內部組織建設鬆弛。外援充裕的時候,可以取得短暫優勢;一旦大國利益轉變,援助削減,失去依靠之後便迅速陷入被動。兵法告誡我們,不可恃人而勝,可以借人之力,不可受人之命。外援是加分項,自身強大才是底盤。把命運交到別人手上,無論個人還是群體,都要承擔巨大風險。

周遊:教授,那放到家庭之中呢?現在中國式育兒,很多父母拼命為孩子鋪好前路,買房鋪路擺平困難,這不也是一種愛嗎?

和藹教授:這正是我要說的第三個案例,中國式育兒的悖論。很多家長懷著滿腔愛意,捨不得孩子吃苦,把荊棘全部掃清,把柺杖直接遞到孩子手裡。孩子不需要獨立思考,不需要直面挫敗,遇到難題父母衝在前面解決。父母以為這是給孩子優越的起點,實際上,這在剝奪孩子自立的權利。

書中講過一個小故事:小孩子,如果大人直接演示怎麼完成一件事,他並不會真正滿足;唯有親自動手,哪怕磕磕絆絆完成,內心才會升騰起自豪感,自尊自信就此生長。心理學上講,習得性自強,是在一次次獨立解決問題當中建立;反之,長期被包辦,就會形成習得性無助,遇到困難第一反應就是等待別人救援。

道家講“天地不仁,以萬物為芻狗”,不是冷酷,是說萬物成長必須經受風雨,人為過度庇護,反而會扼殺生命力。就像樹苗,天天放在溫室,不經風吹雨打,看著繁茂,移植戶外立刻折斷。不少家境優渥的年輕人,父輩鋪平一切,可孩子喪失了對抗困境的韌性,遇事擺爛、精神脆弱,正是過度庇護結下的苦果。

蔣塵:我讀到書中亨利·沃德·比切爾的故事,學生時代被老師嚴厲要求,只看結果,不聽藉口,逼迫他獨立思考。一開始覺得難堪痛苦,但是長久下來鍛煉出獨立思辨的能力。很多人害怕挫折,總想找藉口,期盼別人體諒自己的難處。

和藹教授:那個老師的教育核心非常珍貴。他不接納藉口,只要求你真正弄懂知識。生活之中也是同理,世界不會為你的苦難買單,同情無法替代實力。很多人有一個巨大錯覺:不斷接受別人幫助,自己就會持續變強。真相恰恰相反,一味模仿、一味依附他人,只會走向懦弱。

肌肉怎麼變強?要自己去舉鐵流汗,坐在體育館看別人鍛鍊,你的肌肉不會增長。人的意志、心智也是一模一樣。依賴的習慣,會持續消解你的自信心,而自信,是一切成就的基石。

吳劫:可是現實當中,有很多人總在等待好運降臨。等著一筆遺產、等著貴人賞識、等著天上掉下來機遇。

和藹教授:這是社會上非常普遍的一類人。身體健康,四肢健全,卻原地駐足,被動等待某種幸運眷顧。他們沒有深耕本領,沒有提前儲備,幻想著某一份機緣直接改寫人生。愛默生說過:“坐享其成的人會喪失鬥志。”外部饋贈會悄悄麻痺鬥志,讓人產生錯覺:不必拼搏,也可以擁有一切。

我見過大企業的二代,靠著父輩關係入職公司。出入企業暢通無阻,可很難做出實績。真正厲害的企業家,反而刻意把孩子送到別家公司磨礪,刻意切斷父輩庇護,逼迫孩子獨自面對職場摔打。

有一個道理:人在淺水池,腳可以隨時觸底,永遠學不會游泳;只有進到深水,退路被切斷,面臨要麼奮力遊,要麼溺水的處境,才會逼出全部潛能。當一個人所有依靠全部被剝離,才會喚醒沉睡的內在力量。危機、絕境,常常是喚醒自我的鑰匙。災難來臨之時,普通人爆發出自己都想象不到的力量,正是這個原因。

葉寒:這麼聽下來,外部幫助難道完全不能要嗎?如果有貴人願意提攜,我們也要拒絕嗎?

和藹教授:大家分清兩個概念:借力,和依賴。《孫子兵法》講究合縱連橫,講究借勢,但所有借勢,都建立在自身有籌碼的前提上。你本身沒有實力,所謂貴人,就算想拉你一把,都找不到下手的地方。

道家說,君子善假於物。善假於物,是我自身具備根基,再借用外物增益自己;而依賴,是把全部生存希望寄託外物,放棄自我主觀努力。

別人的幫扶可以當作錦上添花,絕對不能當成雪中唯一的炭火。真正的朋友,不會無休止替你解決所有麻煩,他會催促你自救。那些一味無條件給予庇護的,短期看似恩惠,長遠實則禍害。

秦易:書中還提到,很多人碌碌無為,根源是害怕承擔錯誤,不敢擁有獨立觀點,習慣人云亦云。

和藹教授:這就是精神層面的依賴。心理上依附群體,不敢擁有自己獨立判斷。做一件事前,先窺探別人是什麼想法,不敢亮出自己立場,害怕得罪人,害怕犯錯。觀點只是對他人想法微小的改動,沒有屬於自己獨立思索。

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