1、見招拆招：接納問題，解決問題
村裡的王大伯種了一輩子地，從沒抱怨過 “老天不公”。遇到旱季，別人急得跳腳，他扛著鋤頭挖水渠，拉著水管澆莊稼；遇到蟲災，別人怨天尤人，他連夜找農技員請教，配農藥、噴莊稼；遇到蔬菜賣不上價，別人唉聲嘆氣，他騎著三輪車去周邊鄉鎮跑銷路。
有人問他 “咋就不發愁”，他說：“生活本就是由矛盾堆起來的，沒有這個問題，也會有那個問題，哪有一帆風順的？允許問題發生，別抱怨，勇敢去解決就行。你越怕問題，問題越欺負你；你敢面對，問題反而沒那麼可怕。”
村裡的小李以前總怕 “出事”，大棚稍微有點異常就慌了神，要麼抱怨要麼逃避，結果小問題拖成大麻煩。後來他學王大伯，遇到問題先冷靜，再想辦法解決。旱了就澆水，蟲了就除蟲，賣不出去就找銷路，慢慢的，他的大棚打理得越來越順，日子也過得越來越穩。小李說：“以前怕問題，現在見招拆招，才發現很多問題沒那麼難，解決一個，就少一個牽絆。”
2、不怕失去：得之坦然，失之淡然
村裡的張叔，年輕時做生意虧了不少錢，把多年的積蓄都賠進去了；後來種蔬菜，又遭了天災，幾乎顆粒無收。換別人早就垮了，可張叔卻沒當回事，賠了錢就重新打工攢本錢，遭了災就重新翻地種莊稼。
有人說他 “心大”，他說：“人生該走的彎路、該掉的陷阱、該撞的南牆，早晚都得經歷，躲不掉。得之坦然，失之淡然，你不害怕失去，就沒人能奴役你。不瞻前顧後，心裡有鬆弛感，幹起事來反而更容易成。”
後來張叔重新做起了農產品生意，憑著一股 “不怕輸” 的勁，慢慢做大，還開了個小收購站。他說：“以前總怕失去，攥得越緊越容易慌，反而做不好事。現在不怕了，大不了從頭再來，心態鬆了，路子反而寬了。”
3、能量越高，越懂理解：允許不同，保護自己
村裡的老支書，不管遇到啥人啥事兒，都能 “容得下”。鄰居家的年輕人好吃懶做，別人都看不上，他卻說 “年輕人總有迷茫的時候”；同事愛佔小便宜，別人都躲著走，他卻不卑不亢，合作時把賬算清楚，既不得罪，也不委屈自己。
他說：“每個成年人都有自己的難處，你要允許別人做別人，別對人性抱太高期待。理解不是縱容，是知道別人為啥這麼做，然後透過規矩保護好自己的利益。這理解就像氣墊裡的空氣，看著沒用，卻能讓你的人生少很多顛簸。”
村裡的小芳以前總愛 “較真”，見不得別人和自己不一樣，別人做得不合心意就生氣，結果天天鬧心。後來她學老支書，學著理解別人的不易，不再強求一致，合作時提前說清規則，反而少了很多矛盾，日子過得舒心多了。小芳說：“以前總想著改變別人，現在學著理解，才發現自己也輕鬆了，人際關係也順了。”
4、重體驗輕榮譽：過程沉澱，內心強大
村裡的趙叔，年輕時是村裡的 “種糧能手”，拿過不少獎狀和榮譽證書，可他從沒把這些當回事，獎狀堆在櫃子裡，從來沒拿出來炫耀過。別人說 “你可是拿過獎的人”，他說：“榮譽都是過去的，沒啥用，誰也不會總盯著你的獎狀看。關鍵是拿獎的過程中，我學會了種糧技巧，摸清了土壤脾氣，變成了更懂種地的人，這才是最珍貴的。”
後來趙叔又學著種果樹、開網店，雖然沒再拿過啥榮譽，可他樂在其中，每天琢磨技術、跑市場，過得充實又開心。他說：“當你的心足夠強大，經歷足夠豐富，就不會在意那些虛頭巴腦的榮譽了，世界也會變得無比寬廣。”
村裡的小李以前總愛 “追榮譽”，為了拿個 “先進”，天天加班熬夜，結果身體累垮了，也沒真正學到本事。後來他學趙叔，專注於過程和體驗，踏實學技術、攢經驗，雖然沒拿到啥榮譽，可本事越來越強，日子也過得越來越紅火。小李說：“以前覺得榮譽重要，現在才知道，體驗和成長才是自己的，比啥都靠譜。”
5、不做第一個掀桌子的人：留有餘地，日後好相見
村裡的老支書處理矛盾，從來不會 “撕破臉”。有次兩家因為宅基地鬧得不可開交，都放狠話 “誰也別讓誰”，可老支書始終沒讓場面失控，一邊勸一邊找解決辦法，最後兩家各退一步，雖然心裡還有些不痛快，卻沒徹底翻臉。
老支書說：“世界是個大輪迴，人和人的緣分說不準，今天鬧僵了，明天可能還會再見，說不定還得互相幫忙。成年人的世界，要給別人留體面，也給自己留退路，哪怕心知肚明，也別做第一個掀桌子的人，做事留一線，日後好相見。”
村裡的小張以前總愛 “硬碰硬”，跟人有矛盾就翻臉，一點餘地都不留，結果得罪了不少人，後來自己遇到難處，沒人願意幫他。後來他學老支書，遇到矛盾先冷靜，不輕易翻臉，哪怕有分歧，也試著溝通解決，慢慢的，他的人緣好了，遇到難處也有人願意搭把手了。小張說：“以前覺得翻臉痛快，現在才知道，留有餘地才是聰明做法，給自己留條退路，日子才能過得順。”
6、接受不歡而散：坦然面對，不強留
村裡的小芳，以前總愛 “強求關係”。和朋友鬧了矛盾，她拼盡全力去挽回，哪怕委屈自己；和合夥人理念不合，她也總想 “再試試”，結果越挽回越尷尬，越堅持越痛苦，最後不僅關係沒保住，還添了一肚子氣。
後來她媽跟她說：“這世上總有討厭你的人，也總有留不住的關係，所有事情的發生都有因果，不歡而散也是常有的事。坦然接受就好，越強求，事情越糟。”
小芳聽了，慢慢學會了放手。和朋友鬧矛盾，挽回不了就坦然告別；和合夥人理念不合，就和平分開，重新找志同道合的人。慢慢的，她不再為留不住的關係糾結，心態平和了，也遇到了更多真心待她的人。小芳說：“以前總怕失去關係，現在才知道，不歡而散不可怕，坦然接受，才能輕裝上陣，遇到更好的人和事。”
7、做錯事就彌補：不推諉，不後悔
村裡的小趙，以前做錯事總愛 “找藉口”。給客戶送錯了貨，他說 “路上太堵了”；算錯了賬，他說 “太忙了沒注意”，結果客戶不滿意，合夥人也不信任他。後來老支書跟他說：“順風順水時誰都能做好，人和人的差距，就在做錯事之後。別解釋、別推諉、別後悔，趕緊想辦法彌補，避免再犯，壞事才能變成好事。”
小趙聽了，慢慢改了毛病。再送錯貨，他第一時間道歉，然後免費補送；再算錯賬，他立馬補上差價，還主動核對所有賬目。慢慢的，客戶原諒了他，合夥人也重新信任他，他的生意也越來越順。小趙說：“以前做錯事就慌，總想著撇清責任，結果越搞越糟。現在做錯了就彌補，不內耗不後悔，反而能積累經驗，越做越好。”
8、提升認知：看透本質，化繁為簡
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己自悅取，好討絕拒：話說聲大敢、01
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