1、人生最親的人是自己，先悅己再愉人
村裡的李嬸，一輩子都在為別人活。年輕時照顧公婆、扶持丈夫，中年時拉扯孩子、操持家務，對身邊人掏心掏肺地付出，唯獨忘了愛自己。她捨不得買新衣服，捨不得吃好東西，生病了也硬扛著，可即便這樣，丈夫還總嫌她嘮叨，孩子也覺得她的付出理所當然。
直到一次她大病一場，躺在床上動彈不得，才發現丈夫不會做飯、孩子不會做家務，家裡亂成一團糟，沒人真正心疼她的辛苦。病好後，李嬸像變了個人，她開始學著打扮自己，買喜歡的衣服，做愛吃的飯菜，有空就去跳廣場舞，不再事事遷就別人。沒想到，丈夫反而更尊重她了，孩子也更孝順她了。
李嬸感慨道：“以前總以為討好、付出就能換來真心，可到頭來只會被辜負。人生最親的人是自己，不愛自己的人，別人也不會愛你。真正的愛，是愉人，更是悅己，先把自己照顧好，才能擁有真正的幸福。”
2、生命只有一次，切勿浪費
村裡的老王，年輕時總覺得日子還長，不珍惜健康，天天抽菸喝酒、熬夜打牌；不珍惜時間，把大好光陰都浪費在閒聊、賭博上；不珍惜感情，對妻子呼來喝去，對父母漠不關心。
可歲月不饒人，轉眼他就老了，身體越來越差，經常生病住院，花光了所有積蓄；孩子長大後跟他不親近，妻子也早早跟他分房睡；他想做點事彌補，卻發現手腳不聽使喚，時間也一去不復返了。老王躺在病床上，看著窗外的夕陽，後悔不已：“生命只有一次，健康不等人，病來如山倒；時間不等人，一晃就白頭；感情不等人，錯過就是一生。以前總覺得日子還長，肆意浪費，現在才知道，生命很貴，真的浪費不起。”
現在的老王，每天都會早起散步，按時吃藥，還會主動幫妻子做家務，陪父母聊天。他總跟年輕人說：“一定要珍惜當下，別等失去了才後悔。”
3、你放不下的人，未必放不下你
村裡的小芳，年輕時深愛過一個男人，可男人卻以 “性格不合” 為由跟她分手了。小芳放不下這段感情，整天以淚洗面，茶不思飯不想，還總幻想著男人會回心轉意。她打聽男人的訊息，給他發信息、打電話，可男人卻始終對她不理不睬。
後來小芳聽說，男人很快就交了新女友，還準備結婚了。她這才徹底醒悟：“魚沒有水會死，可水沒有魚會更清澈。他既然能提出分手，就是看不上你了，你再放不下也沒用。愛是有條件的，會隨著對方價值的變化而改變，別再傻傻地自我感動了。”
醒悟後的小芳，開始專注於自己的生活，她開了家手工皂作坊，日子過得越來越紅火，也遇到了真正珍惜她的人。她說：“以前總覺得放不下是深情，現在才知道，那只是不甘心。放過別人，也是放過自己。”
4、你以為的未必是真的，學會放下才是真活法
村裡的老周，年輕時總想著 “竭盡全力爭取”“飛蛾撲火去愛”，覺得只有這樣的人生才沒有遺憾。他為了賺錢，沒日沒夜地幹活，忽略了家人；為了一段不值得的感情，付出了全部，結果卻遍體鱗傷。
人到中年，老周才發現，自己拼命爭取的錢，夠花就行；曾經以為的 “遺憾”，早已隨風而逝；那些赴湯蹈火的付出，只是自我感動。他感慨道：“不要以為沒竭盡全力爭取是損失，不要以為沒飛蛾撲火去愛是遺憾，人生下半場，最好的活法就是學會‘放下’。你以為自己累成狗，其實狗一點也不累，是你自己執念太深，把自己逼得太累了。”
現在的老周，不再拼命賺錢，而是抽出時間陪伴家人，種種花、養養鳥，日子過得輕鬆又愜意。他說：“放下執念，才能活得通透。”
5、大部分朋友都是可有可無，知己可遇不可求
村裡的小趙，以前總愛交朋友，覺得 “朋友多了路好走”，不管是認識的還是不認識的，只要有人約，他就會去赴約。他對朋友掏心掏肺，有求必應，可當他家裡遇到困難，想找朋友幫忙時，那些平時稱兄道弟的朋友，卻都找藉口推脫，沒人願意伸出援手。
後來小趙才明白，朋友只是生活的一部分，每個階段都會有不同的朋友，大部分都是逢場作戲，只有在你有用的時候才會靠近你。他說：“你以為有很多朋友，其實大部分都是可有可無的存在。當你真心對別人時，別人不一定真心對你；可當你翻臉時，有些朋友反而會把你當一回事。知己可遇不可求，不必為了無效社交浪費時間和精力。”
現在的小趙，不再刻意討好別人，身邊只留下幾個真心相待的朋友，日子過得踏實又舒心。
6、利益碰撞越烈，仇恨越深，恨是強烈的不甘心
村裡的張家和李家，以前是鄰居，關係還不錯，平時互相幫襯。可後來村裡要拆遷，兩家因為宅基地的邊界問題起了爭執，誰都不肯讓步。利益的碰撞讓他們徹底反目，從互相指責到惡語相向，最後甚至大打出手，成了仇人。
村裡的老支書跟他們說：“愛的反面不是恨，是不愛了，沒關係了。恨是變質的愛，是強烈的不甘心。你們原本關係很好，可因為一點利益就反目成仇，值得嗎？利益沒了可以再賺，可鄰里關係破了，就再也回不去了。”
可張家和李家誰也聽不進去，至今還互相仇視。其實他們心裡都清楚，不是有多恨對方，只是不甘心自己 “吃虧” 罷了。
7、提醒別人容易，清醒認識自己很難
村裡的王嬸，平時總愛當 “人生導師”，別人遇到困難，她會像智者一樣安慰別人、給別人提建議。鄰居家小兩口吵架，她會說 “夫妻之間要互相體諒，不要太較真”；朋友生意失敗，她會說 “失敗是成功之母，從頭再來就好”。
可當同樣的不幸降臨在她身上時，她卻完全亂了方寸。她兒子離婚了，她整天以淚洗面，抱怨兒子不爭氣、抱怨兒媳太任性，完全忘了自己曾經說過的 “要互相體諒”；她自己生病住院，更是害怕得不行，整天胡思亂想，連醫生的話都聽不進去。
村裡的老教師說：“人性都是盲目的，眼睛能目睹一切，唯獨看不見自己。提醒別人很容易，可當不幸發生在自己身上時，卻很難清醒認識自己，很難做出改變。不是道理不知道，是不願意面對罷了。”
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