1、不要輕易的被別人使喚。
人這一輩子，最容易被拿捏的軟肋，就是太好說話、太容易被使喚。哪怕你閒得發慌，手裡沒有半點事可做，當別人隨口叫你幫忙時，也別立馬點頭應下，更別顛顛地跑過去。你要淡淡地告訴他：“等一等，我現在有點事要做，做完了再幫你。” 這不是擺架子，不是故意刁難，是給自己立規矩，也是給別人劃底線。你越是隨叫隨到、有求必應，別人就越不把你當回事，越覺得使喚你理所當然。今天讓你幫個小忙，明天就讓你做件瑣事，到最後，所有不屬於你的活，都會一股腦堆到你身上，你累得身心俱疲，別人還覺得你心甘情願。
2、拒絕別人的時候語氣要堅定。
拒絕從來都不是一件丟人的事，更不需要不好意思。你仔細想想，他都好意思厚著臉皮，向你提出不合理的要求，向你索取幫助，你又有什麼不好意思拒絕他？最忌諱的，就是拒絕時語氣含糊、態度搖擺，一句“我好像不太方便”“要不我試試吧”，只會讓別人覺得你好拿捏、可試探。他們會得寸進尺，甚至會把你的拒絕，上升到人格高度，說你小氣、自私、不懂人情世故。相反，拒絕時語氣堅定、態度明確，不拖泥帶水、不模稜兩可，別人反而會敬畏你，不敢再隨意為難你。你越堅定，別人越不敢輕視你；你越猶豫，別人越會得寸進尺。
3、該計較的時候一定要學會計較。
很多人總抱著“忍一忍就過去了”的念頭，面對別人的冒犯、輕視和不公，一味退讓、一味遷就，以為只要自己忍一忍，事情就會翻篇，關係就會緩和。可現實往往是，你越忍，別人越得寸進尺；你越讓，別人越肆無忌憚。那些你忍下來的委屈、嚥下去的不甘，從來都不會憑空消失，只會在心裡慢慢發酵，讓你事後更加難受、更加內耗。人這一輩子，別總想著迎合別人、委屈自己，要多在乎自己的感受，多守住自己的底線。該計較的時候，一定要計較；該爭取的時候，一定要爭取。計較不是小氣，不是斤斤計較，是對自己的尊重，是不讓自己受委屈的底氣。
4、不做免費的勞動力。
人情往來，講究的是對等，從來都沒有免費的付出，也沒有無償的幫助。當別人讓你幫忙時，你可以幫，但一定要讓對方付出一點小小的代價——哪怕只是一瓶水、一句真誠的感謝，哪怕只是讓他等一等、記著你的好。這不是貪圖小利，是讓他明白，幫不幫忙的主動權，永遠在你手裡，而不是由他隨意支配。你越是免費付出、不求回報，別人就越不珍惜你的幫助，越覺得你所做的一切都是理所當然。久而久之，你就成了別人眼裡免費的勞動力，呼之即來、揮之即去，你的付出，也變得一文不值。
5、敢於發表不同的意見。
很多人一輩子活得卑微、活得沒有存在感，不是因為能力不行，而是因為太害怕衝突，太不敢發表自己的不同意見。他們總想著迎合別人、討好別人，哪怕心裡不認同，也不敢說出口，生怕得罪人、引發矛盾。可你要知道，所謂的弱勢，從來都不是能力上的弱勢，而是話語權上的弱勢。你越不敢說話，越不敢表達自己的想法，人們就越會忽視你的存在，越會覺得你不重要、可有可無。真正厲害的人，從來都不害怕衝突，敢於為自己爭取話語權，敢於發表不同的意見。你的聲音，哪怕再微弱，只要敢說出來，就有它的價值；你越敢表達，越能被人看見、被人重視。
6、不要害怕，更不要主動去緩解尷尬。
很多人都有一個通病，就是害怕冷場，害怕對話陷入沉默，一旦場面安靜下來，就渾身不自在，忍不住主動找話題、緩解尷尬。可你要記住，你沒有任何熱場的義務，也沒有必要為了別人的舒服，委屈自己。敢於讓對話陷入沉默，敢於不接話，敢於冷場，不是不懂人情世故，而是一種通透的底氣。當你不再畏懼沉默，不再刻意討好、刻意熱場時，你才能掌握對話的主動權，才能讓別人看清你的態度。那些急於緩解尷尬的人，往往會被別人牽著鼻子走；而敢於直面冷場的人，才能真正贏得別人的尊重。
7、面對衝突和挑釁，你的姿態比語言更重要。
生活中，難免會遇到別人的衝突和挑釁，很多人一遇到這種情況，就會慌了神、亂了陣腳，要麼言辭激烈地反駁，要麼手足無措地退縮。可你不知道，面對衝突和挑釁，你的姿態，遠比你說的話更有力量。穩住你的動作，不要慌慌張張、手忙腳亂；放慢你的語速，不要氣急敗壞、語無倫次；眼神堅定地看著對方，不要躲閃、不要畏懼。這種肢體語言傳遞出的訊號，遠比任何話語都有威懾力：我不慌，我也不怕，你別想輕易拿捏我。只有你先穩住自己，對方才會心虛，才會不敢再肆意挑釁；你越慌亂，對方越得寸進尺。
8、真正厲害的人，會修煉我不可侵犯的氣場。
人與人之間相處，所有關係的核心，從來都不是討好和遷就，而是修煉自己核心的穩定，修煉一種“我不可侵犯”的氣場。這種氣場，不是咄咄逼人，不是盛氣凌人，而是一種由內而外的自信和堅定——你清楚自己的價值，明白自己值得被尊重，不允許別人隨意輕視你、冒犯你。當你真正覺得自己重要，不值得被隨意對待時，這種氣場就會自然而然地散發出來，周圍所有人都會感覺到。他們會下意識地尊重你、敬畏你，不敢再隨意使喚你、欺負你。核心越穩定，氣場越強大；氣場越強大，越能在人際關係中站穩腳跟。
9、翻臉要趁早。
與人相處，最忌諱的就是忍氣吞聲、事後翻臉。別人冒犯你、欺負你、觸碰你底線的那一刻，你當場翻臉，明確表明自己的態度，這叫有原則、有底線，別人就算心裡不舒服，也挑不出你的毛病。可如果你當時忍了、讓了，事後越想越委屈，再找機會翻臉、報復，那就是小肚雞腸、斤斤計較，只會被別人說三道四、指指點點。反擊一定要趁早，翻臉一定要及時，當場就把話說清楚、把態度擺明白，不讓別人有試探你的機會，不讓自己受不必要的委屈。遲來的翻臉，沒有任何意義，只會消耗自己、得罪別人。
10、不要隨便顯露你的情緒。
行走江湖，最基本的能力，就是學會隱藏自己的情緒。喜不形於色，怒不外露於表，不把自己的喜怒哀樂掛在臉上，不讓別人輕易看透你的心思。這不是虛偽，不是偽裝，是自保，是生存的智慧。你越是隨便顯露自己的情緒，越是把自己的脆弱、憤怒、委屈擺在明面上，別人就越能拿捏你、利用你。一個把情緒寫在臉上的人，就像一個沒有防備的小白，走到哪裡都會吃虧、都會被欺負。只有藏起自己的情緒，讓別人不好判斷你的心思、不好拿捏你的軟肋，他才會對你有所忌憚，才不敢隨意為難你。藏起情緒，不是變得冷漠，而是變得更加強大、更加通透。
