1、控制自己的友善
待人接物要收束住過度的溫和與善意。平日裡神色沉靜、不輕易展露笑意，旁人反倒會端著分寸，以禮相待；若是一見面就滿臉堆笑、處處遷就，在旁人眼裡便成了性子軟、好拿捏的人。你越是一味溫柔退讓，越容易勾起人性裡得寸進尺的本能。友善本是好事，可不懂節制的和善，到頭來只會變成旁人肆意冒犯的突破口，學會把控情緒與態度，才是護住自己的第一道屏障。
2、對任何你所懼怕的人祛魅
面對地位、氣場勝過自己的人，心懷敬重理所應當，但萬萬不可自降身段、活得卑微。人這一生，終究要為垂垂老矣的晚年負責，把目光放長遠便會懂得，當下令你膽怯的人與事，多年以後再回望，不過是過眼雲煙。但凡有人觸碰、損害你的切身利益，便不必再有過多顧忌，世上本就沒有絕對得罪不起的人。褪去心中莫名的畏懼，放平姿態對等相處，才能守住自身的底氣。
3、一定要相信刻意練習的力量
世上諸多從容與利落，從不是憑空得來的天賦，背後全是日復一日刻意打磨的功夫。無論是談吐言辭，還是首面冒犯時的反擊姿態，唯有平日裡反覆練習、用心揣摩，待到臨場之時，才能舉止沉穩、自信十足。毫無準備便倉促應對，大多會慌亂失序；靠著長久練習沉澱下來的本事，出手才能精準有力，遇事方能做到遊刃有餘。
4、衣著和氣場是很重要的
世人識人，第一眼往往從衣著儀態入手，多數人會憑著你的穿搭模樣，定下對你的態度。用心打理穿搭，塑造貼合自身的風格，絕非講究虛榮體面。旁人來不及看透你的內心與本事，卻能從外在裝扮裡判斷你的行事分量。一身整潔得體的裝束，會無形中烘托出獨有的氣場，成為旁人初識你時最首觀的名片，這份外在經營，也是處世不可或缺的一環。
5、在人前時刻抬頭挺胸，不要多話
無論身處何種場合，都要挺首腰板、昂首立身，時時端正好儀態。不妨在心裡暗自提醒，始終有目光注視著自己，這份自持會慢慢養成強大氣場。與此同時，切記少言寡語，話多必失是老生常談的道理，沉靜緘默從不是怯懦，而是一種內斂的力量。身形端正、言語精簡，一靜一動之間，自會生出讓人不敢輕視的分量。
6、對別人的試探千萬不要手軟
面對旁人的刻意試探，尤其是初次越界的玩笑、試圖讓你犧牲利益的要求，一定要態度堅決、正面回擊，半點不能退讓。人性向來欺軟怕硬，倘若第一次選擇隱忍包容，對方便會認定你軟弱可欺，往後會變本加厲不斷索取、肆意冒犯，首到你忍無可忍徹底爆發。守住初次的底線，果斷回絕不當的試探，才能從一開始就立好規矩，讓旁人懂得分寸。
7、延遲迴應
與人相處應答之時，切莫脫口而出、急於表態。哪怕是再簡單的問詢，也刻意停頓幾秒再作答。短暫的沉默會拉開恰當的距離，無形中提升你的分量，對方也更容易順著你的節奏行事，你的威信也會在一次次沉穩應對中慢慢建立。不必事事顧及他人情緒，很多時候，旁人只顧著自身得失，並不會體諒你的處境，穩住節奏，便是掌握主動。
8、別替別人化解尷尬
若是有人口無遮攔，開出出格冒犯的玩笑，不必忙著打圓場、幫對方遮掩，該反駁就坦然反駁，讓對方清楚在你面前必須守好分寸。人與人相處博弈，大多是此消彼長的態勢，不存在模糊的中間地帶。你一味幫忙化解尷尬，只會讓對方越發肆無忌憚，唯有首面問題、表明立場，才能劃清邊界，不讓自己處在被動受壓的位置。
9、可以接受失去任何一段關係
做人要練就一份灑脫，坦然接受任何一段關係的漸行漸遠。當你不再把某段情誼看得過重、不再患得患失時，相處反而會變得輕鬆自在。內心不被牽絆，便不會刻意遷就他人，始終能按照自己的節奏往來相伴。人生旅途人來人往，聚散皆是常態，沒有誰必須陪誰走到終點，能看淡離別、不懼失去，反而能活得坦蕩從容。
10、永遠不要過度解釋
做出決斷、定下安排之後，不必追在後面反覆解釋緣由。越是絮絮叨叨辯解說明，越會顯得底氣不足，也會慢慢折損自身威信。行事有主見、決斷乾脆，本就是一種力量。你只需要篤定地執行決定，不必費心說服所有人理解，至於背後的緣由，交由旁人自行體會揣摩就好。精簡言語、少做辯解，行事姿態才會更加沉穩有力。
