聯盟總部的草坪，一個年輕的女園藝工正在和她的妙蛙草，一起修建樹枝。
“惠美小姐！”小智突然出現並親切地說道。
“小智大人！”名為“惠美”的園藝工小姐微笑著說道。
“你好，妙蛙草。”小智朝著一邊的妙蛙草揮了揮手。這隻妙蛙草對人十分和善，看到小智的到來，也開心地打著招呼。
小智走過來，熱心地說：“讓我來幫忙吧，惠美小姐。”
“我知道小智大人很樂於助人，但這是我的本職。”惠美微微躬身，拒絕了小智的幫忙，“再說了，你可是聯盟冠軍啊，怎麼能做這種事情。”
小智噘著嘴，不滿地說：“冠軍又不是什麼了不起的東西，誰說我不能做這種事情。我現在這個冠軍根本就什麼事情都沒有啊。閒得身上都快長出蘑菇了。就讓我幫幫你吧。”
聽著小智誇張的比喻，惠美用手掩面，“咯咯”地笑了起來，“小智大人，你要是真的閒的話，陪我聊天就好了。我家的弟弟也是你這個歲數，看到小智大人，我難免會想起他。”
“嘻嘻，好的。”小智笑著說道。小智便陪著工作的惠美小姐，聊了一會兒，直到上午十點左右。
“惠美小姐，差不多了，我得去派克大叔那邊了。”小智從護欄上一躍而下，跑開了。
惠美看小智這副來去如風的樣子，微笑著說：“呵呵，這不是一點都不閒嘛！”
小智一路狂奔，但總部確實不小，小智總覺得會時間不夠，頓時召喚出了噴火龍，“噴火龍，快！”
走廊中，還有不少其他辦公人員，甚至還有不少反對小智的議員。他們險些被駕駛著噴火龍低空飛行的小智給掀翻在地。
一個年紀稍大的男人氣呼呼地說：“那個小鬼，竟然在總部架勢寶可夢飛行，成何體統？”
另一個同行的人拍了拍男人的肩膀，說：“誰讓他現在是冠軍，算了算了，他也跳不了多久了。”
終於到達目的地，小智從噴火龍身上一躍而下，一頭躥進了員工食堂的後廚。
“你遲到了啊，小智君！”一個頭戴白色廚師帽的大叔雙手環抱，一臉嚴肅地說道。
“對不起，主廚大叔！噴火龍，快來幫忙。”小智呼喊著噴火龍，一同進入了後廚。
“冠軍大人，您又來了啊！”旁邊切菜的年輕廚師笑著說道，“這幾天每天都來，你果然就像你最開始說的那樣閒。”
“嘻嘻，反正也是閒著，不如來幫幫廚房大家的忙。”小智一邊說著，一邊穿上了做飯用的白色圍裙。
這幾天，小智幾乎每天都會來到員工食堂的後廚幫忙，瞬間向這裡的主廚大叔討教做菜的技術。
小智拿起了鍋，對身邊的噴火龍下令到：“噴火龍，我們開始吧，使出火花！”
小智的做菜工作，自然是少不了寶可夢的幫忙。因為和寶可夢一起做菜，正是主廚大叔的絕活。主廚大叔的鴨嘴火龍雖然年紀不小，戰鬥力可能沒有小智的噴火龍強，但是對於火的控制可是噴火龍遠遠不及的。
這也就是小智希望噴火龍能夠學會的。所以這不光是小智的料理修行，也是噴火龍的控火修行。
噴火龍將尾巴放在鍋下，控制著火焰大小。小智緩緩地往鍋裡倒上油，仔細留神著噴火龍釋放火的大小。
在開始的時候，噴火龍一上來就挑戰用嘴巴來控制火焰，結果瞬間燒燬了不少食材。多次失敗之後，主廚大叔才建議小智先從控制尾焰開始。
主廚大叔時不時用餘光觀察著小智，並偶然提醒道：“並不是什麼食材都需要快速翻炒的，要是讓鍋鏟破壞了食材的外型，就會影響美觀和口感。”
“是！”小智大聲地回答道。
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