海安的初秋依然溫熱，但早晚已經有了涼意。
河濱別墅區的芒果樹上掛滿了青黃色的果實，偶爾會有一顆熟透的落下來砸在草地上，發出沉悶的聲響，引得附近的鳥兒呼啦啦飛起一片。
伊毅的生活已經徹底固定下來，每一天都像被人用尺子仔細量過一般，精確而從容。
清晨五點四十分，天光微亮，他會準時醒來。
這個時間點別墅裡還安靜得像一潭深水，只有遠處偶爾傳來一兩聲鳥鳴。
他輕手輕腳地起床，不驚動還在熟睡的顧雪琪，赤腳走到陽臺，面朝東方盤膝坐下。
十分鐘的《星辰引》靜功是他每天雷打不動的第一件事。
秋日的星子比夏天稀疏了一些，但天空更加清澈高遠。
伊毅閉目凝神，感受著殘存的星光之力沿著百會穴緩緩滲入經絡，像清涼的溪水在乾涸的河床上流淌。
十分鐘不長，但足以讓他的內氣從一夜的沉寂中甦醒過來，流轉全身。
收功後他回到屋內洗漱換衣，然後在六點整下樓。
院子裡，顧宏斌、顧雲帆、顧凝霜都已經到了，林淑儀和何巧雲也抱著小喻明站在一旁。
李明蘭依舊準時出現在圍牆邊——她住進來之後幾乎天天來，已經成了顧家晨練的編外成員。
顧雪琪通常會晚幾分鐘下來，打著哈欠揉著眼睛，但動作從不偷懶。
“開始吧，虎戲起勢，注意腰背放鬆，不要挺胸。”
伊毅站在隊伍最前方，帶著眾人緩緩展開五禽戲的動作。
他的聲音不大，但每一個字的吐息都配合著動作的起落，有一種奇特的韻律感。
晨曦的光線從東邊的屋簷上漫過來，將幾人的影子在地面上拉得修長而整齊。
半小時的五禽戲結束後，他會單獨留下來修煉剛猛武技。
這套武技來自晨曦王墓葬那二十四尊雕像中的“尉遲敬德破陣槊法”，只是他將長槊的動作改成了拳腳，更適合平時修煉。
半小時的拳腳打下來，渾身氣血沸騰。
收了功，他站在院子裡緩緩調息，額角的汗珠在陽光下微微閃亮。
這時候廚房裡已經飄出了粥米和藥膳的香氣，劉嫂和幾個保姆正在準備早飯。
伊毅走進廚房，親自檢視那幾鍋燉了一晚上的藥膳。
他每天都會提前準備好藥材和食材，讓保姆在夜裡就開始熬煮，這樣早上起來正好飲用。
顧家人連續喝了幾個月，個個氣色紅潤精神飽滿，連林淑儀都說自己臉上的皺紋都淡了不少。
早飯後，眾人各自散去。
伊毅送顧雪琪到門口，交代了一句“中午回來吃飯”，顧雪琪在他臉頰上親了一下，轉身上了車。
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