這其實就是天長地久不老長春功（又名“八荒六合唯我獨尊功”）的刪減版，他取名為《長春功》。
那天長地久不老長春功，其本質上已經能算是接近“修仙級”的功法了。它不僅能突破人類壽元限制，而且內功威力也是絕頂中的絕頂。
曾經天山童姥以九十六歲高齡，仍保持女童外貌，而且壽命遠超常人。只是每三十年需要返老還童一次，期間功力短暫消失，需逐日才能恢復。
而且她還能以十八歲功力秒殺慕容復級別高手，全盛時期的天山六陽掌威力更是遠超蕭峰的降龍十八掌。
可見，天長地久不老長春功有多不凡。
原版的天長地久不老長春功太過高深，朱棣怕是練不成，所以朱瞻基就搞了個青春刪減版。
他剔除了天長地久不老長春功返老還童、內力高深的特性，保留了養身健體、延緩衰老的效果。但哪怕是這樣的長春功，也依舊蘊含原版三成精髓，堪比一流上乘內功。
朱棣聞言，放下手中奏摺，饒有興致地站起身。
“既如此，那我倒要見識見識了。誒，對了。你這麼早就過來，用過早膳了沒有？”
朱瞻基微微一笑說道。
“早膳等練完功再吃也不遲。”
隨後又接著說道。
“爺爺日理萬機，孫兒一直惦記著您的龍體安康。這《長春功》雖不是什麼高深武學，但養身健體、延年益壽的效果卻是極佳。孫兒已經讓人親自試過，確實效果不凡。”
說著，他從袖中取出一卷帛書，雙手奉上。
“這是孫兒親手抄錄的內功心法的要訣，還請皇爺爺過目，抽空費心記一下。”
朱棣接過帛書，隨手翻開。只見上面字跡工整，圖文並茂，將功法要訣闡述得極為詳盡。他略一瀏覽，便知這功法確實非同尋常。
“這功法...似乎與尋常吐納之術大不相同？”
朱棣點點頭說道。
“確實不同，這內功真正入門之後，便會生成內力。而有了內力之後，做什麼事情都會如虎添翼。”
朱棣說道。
“競如此神奇？”
朱瞻基點點頭笑道。
“爺爺若是不信，不妨現在就試試？”
朱棣沉吟片刻後說道。
“好，那就試試看。”
隨後，他按照朱瞻基的指示，在一的睡榻上盤膝打坐，然後放空心神，凝神靜氣。
朱瞻基特意去外面囑咐值守太監，這個時候不許任何人來打擾。
隨後，他回來走到朱棣身前，把手放在了朱棣手背之上，渡入一絲萬相內力。
。之異訝一出現浮便上臉棣朱，夫功刻片過不
”……這“
。道暗不，流暖的轉流著，眼開睜棣朱
”。道門些有實確“
。道醒提口開基瞻朱
”。路線走遊的力心用，神分要不，爺爺“
。道應點點輕棣朱
”。嗯“
。力的了起真認，睛眼了上閉又後隨
。道問地眯眯笑，後天周一了轉運棣朱幫基瞻朱
”？何如得覺爺爺“
。基瞻朱著看地炯炯目，書帛下放棣朱
”。振一之為也神，坦舒渾得覺就，兒會一麼這了練才我，凡不實確功這“
”。著顯更會果效，煉修持堅日每是若爺爺“：道說基瞻朱
。道笑興高鬚鬍捋了捋後然，頭點點的意滿棣朱
”。準不有無，的到做能爺爺要只？賜賞麼什要想，吧說。功大了立是算，功奇等這上獻你，基瞻“
