伴隨著攝入大量營養物質，姜源消耗的潛力元氣得到補充，臉頰重新鼓起，肌肉也再次浮現出來，光滑瑩潤，兼具力量感和流線感，就連發絲都變得有了光澤。
這一頓足足吃了二十斤兇獸肉，才讓姜源有了飽腹感。
他拉伸了一下，渾身骨骼發出陣陣雷鳴聲，
“不朽鍛體法的第一式我已經逐漸熟練，也能堅持半分鐘了。”
剛開始是痛苦，但當慢慢適應下來後，卻又能感受到傳遍全身如同電療般的酥麻感，極致的爽快。
“再經歷幾次熬練，我應該就能嘗試第二式。現在我的精氣神都達到了頂峰，該嘗試推演呼吸法了。”
人身是一個整體。
如果說鍛體法是從內到外的淬鍊體魄，那麼呼吸法就是磨鍊氣血，吸收宇宙間的能量，從而達到天人合一，兩者相輔相成，還能進一步昇華精神。
對現在的姜源來說，學校所教的基礎流水呼吸法已經不滿足需求，沒什麼效果了。
只有和不朽鍛體法同等級，乃至更高級別的呼吸法才能提升自己的修煉效率。
“開始。”
姜源將腕錶靜音後，進入狀態。
【叮！你使用至高解析，解析呼吸法的本質，基礎呼吸法熟練度+100】
【基礎呼吸法熟練度+100】
【滴，基礎呼吸法達到小成！】
……
【滴，基礎呼吸法已經大成！】
……
……
【滴，基礎呼吸法達到完美級！】
……
【滴，你領悟呼吸的本質，開始創造最適合自己的呼吸法，當前進度1%】
……
【滴，你領悟呼吸的本質，開始創造最適合自己的呼吸法，當前進度2%】
……
【滴，根據呼吸法的本質，你創造出專屬自身的呼吸法——薪火呼吸法。】
………………
夜晚的崇明武館內。
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……
