別說滕雨大驚小怪，其他人同樣如此，親眼目睹一隻會說話的狐狸精，可把他們嚇得不輕，還是趙小龍解釋了一番，才讓眾人暫時放下心來。
開玩笑，昨天晚上開了天眼，才見識到魂體對戰的可怕場景，今天又看到一隻會說話的狐狸精，還有啥沒經歷的，統統來一遍吧。
對了！
昨晚將老道收拾完畢後，還有那條乍現的蟒蛇，突然就從黑暗中出現了，它的腰比水桶還粗，眼睛比銅鈴還大，渾身都是黑色的鱗片，泛著冷光，蛇本來就是冷血動物，那樣粗壯的一條巨蟒卻顯得十分乖巧，也不知道湊到趙小龍身邊說了什麼，轉身進入山林深處，折騰出的動靜可不小，現在想起來，那蟒蛇精應該也跟趙小龍有關係。
“你們看我幹什麼？一群瓜娃子！”
白靈不滿的嘟囔了一句，隨即跳到一棵樹枝上，五黑犬屁顛屁顛的跑過去獻殷勤，論起來，白靈可是它的授業導師，有關妖族修煉的一些方法都是白靈傳授給它的。
被白靈罵瓜娃子，鐵衛們卻一點生氣的意思都沒有，均露出一副震驚的神情看著這朵雪白小巧的身影。
好傢伙，這狐狸精簡直神了，惟妙惟肖的表情，跟人類還真就沒啥兩樣！
看著眾人這副沒見過世面的樣子，趙小龍忍俊不禁，若是白靈化為半獸人形，還不把他們嚇死？
趙小龍拍了拍手，將眾人的心神拽了回來：“好了，別看了，這狐狸精是一隻修行千年得道的妖獸，現在是我的靈寵，昨天晚上那條騰蛇也是，這隻黑犬也是，如果你們能成功踏上修真一途，日後保不齊也會有機會收下這樣的妖獸，至於你們能走到哪一步，就看這個基礎打的怎麼樣了。”
李強和滕雨等人，眼底泛著火熱的紅光，這一次，趙小龍給他們畫的餅完全走進了心裡，開玩笑，這可是隻在影視劇或者小說裡才會出現的情節，今日竟然親眼目睹了，誰不想擁有一隻實力強大的妖獸啊？那可是男人的終極夢想。
看出眾人眼底的火熱，趙小龍點點頭，目的已經達到，只要能讓大傢伙的積極性調動起來，那學起來也是事半功倍。
他頓了頓，開始傳道：“所謂修仙並非是一蹴而成的，也做不到一舉飛昇，那種獲得神秘傳承修為一日百里的例子畢竟是少數，你們必須得腳踏實地，從最基礎開始，按照境界劃分為練氣-築基-金丹-化神-大乘-渡劫-真仙，現如今是末法時代，世人不見仙，能踏過渡劫期的人基本就是頂尖層次了，所謂陸地神仙境不過如此，那傳說中的真仙之境，我也不知道是否存在，又或者這樣的實力早就飛昇離去了，總之一句話，只有突破金丹期，你們的壽元才會增加，若想長生不老，唯有不斷苦修下去，境界越高，實力越強，壽命也就越長，但像你們這樣的普通人，大多數都卡在築基邁步過去，練氣只要有法門就可窺破門檻，但築基卻需要天賦和機緣...”
趙小龍也不管他們能不能聽的懂，繼續說道：“練氣化名納氣歸根，利用順與逆的腹式呼吸法門加之意念引導打通任督二脈，然後引導外界的靈氣入體，感受周圍炁場變化，唯有積攢大量的靈氣積蓄成為靈液，方可觸碰築基的門檻...”
趙小龍還想繼續說下去，卻被一旁樹枝上的白靈粗暴的打斷：“我說，小主人啊，你這是第一次傳道授業解惑吧？”
趙小龍老臉一紅，這白靈是拆臺還是咋的，沒看到自己興致正濃嗎？說那些不相干的幹啥。
見趙小龍投來好奇且略帶不滿的目光，白靈砸吧砸吧嘴巴：“小主人，你得看一下他們的反應，你說那麼多，他們都消化不了，這些事情本來就是玄而又玄的東西，我覺得吧，你應該直接教導他們引氣的姿勢，以實踐檢驗真理，而不是在這構建一個過大的框架，他們的腦子根本不理解。”
若是別人敢這樣對自己指手畫腳，趙小龍早就火了！
但這是白靈，不僅因為它是自己的靈獸，還因為對方是活了千年的前輩，論年紀，白靈都夠他祖奶奶輩分了，修煉經驗不知道比自己高多少，雖然人類修士和妖獸修煉路徑不同，但方向大概一致，都是引天地精氣為己所用，御氣、納氣、練氣，大差不錯的那樣。
趙小龍覺得臉上有些掛不住，李強和滕雨等人大氣都不敢喘一下。
沒辦法，誰讓白靈是自己的靈寵呢，不寵著怎麼行？
“好吧，就聽白靈的，咱們先從引氣入體練起，透過實踐發現問題，那些大道理日後再講！”
趙小龍倒也聽勸，親自坐在眾人面前，演示了一下打坐的姿勢：雙腿盤膝，雙臂自然垂於胯前，脊柱挺直，垂簾閉目，舌抵上顎，吸氣鼓肚，呼氣收肚，氣沉丹田，感受那一方異物的存在，氣行則血行，丹田部位溫熱即說明區域性血氧流量增加！
所謂督脈：起於會陰，經背後脊柱（尾閭、夾脊、玉枕三關）上行至頭頂百會，向下止於上唇；
所謂任脈：起於下唇，沿身體正中線下行至會陰。
任督二脈相輔相成，自稱迴圈往復，操控意念從會陰出發，提肛收腹，感覺一股暖流沿著脊柱督脈向上爬升，直至頭頂，既然意念沿著身體中線任脈緩緩下沉，迴歸下丹田之處，至此舌抵下顎，任督自通！
眾人跟隨演練，照葫蘆畫瓢，有模有樣的跟隨趙小龍的步驟進行著修煉，悟性高的人，可能個把小時就能學會吐納之法，感受到丹田發熱的位置所在，悟性低的人，接連幾個小時也觸碰不到門檻，連丹田在哪裡都不知道。
趙小龍知道，欲速則不達，感受丹田位置這一步至關重要，至於打通任督二脈則需要堅持和努力，並非是一朝一夕就能實現的。
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