往後的迴圈，方力溯一頓瘋狂的訓練，拳風越發兇悍。
他不僅如願以償地學到了日字衝拳，
以及各種步法訓練和梅花樁走位，
還完成了“排打功”和“滾石背”之類的抗擊打訓練。
肝了一個月，方力溯收穫非常豐厚，
就是有點廢師父...
...
而這一個月，
方力溯每天都在堅持跑步，
八倍的訓練效率，
讓他已經可以在7點35分之前，就跑到漁灣燈塔，
然而他還是沒能遇上那盒鳳梨酥的主人。
“還得再加把勁才行！”
完成今天的晨跑，方力溯打了輛車去國術館，
因為外面沒有沙袋練，只有國術館才有，
他可不想再等到晚上才開始練拳。
“對了，還得先去買點東西才行。”
...
另一邊，
燕四白早早就起來了，
他剛剛在廚房裡炸了一碟小河魚，
再來點酸蘿蔔乾，搭配白粥，
開啟美滋滋的一天~
“咚咚咚———”
突然，他聽到一陣敲門聲。
“早上好師父，我又來了。”
“又？”
燕四白不解地來到門口，
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