方力溯淡定地收線，應道：“先把我的缺點講完，我再教你。”
隨後，大叔從運動生理學和能量代謝的角度，給方力溯講解全馬技巧，
雖然方力溯的生物還沒複習，
但現在的他思路靈活，一點點地理解其中的原理。
期間方力溯的魚接二連三地上鉤，
而大叔的魚竿卻一動不動，
他懷疑著人生，繼續說道：“你就像一輛效能卓越的跑車，前30公里可以全速推進，
但你的油箱就這麼大，
30公里之後，油燒乾了，你就‘撞牆’了，
你要做的，就是提升你的油箱容量！”
方力溯當即問道：“那我應該怎麼做？”
大叔嘴角上揚：“你教我釣魚技巧，我教你怎麼突破自己~”
...
兩個人釣了一天的魚，各學對方之所長，
方力溯的魚護越來越豐富，長跑的知識也越來越多。
“今天姜檸檸有事，如果不是大叔指點，自己還不知要摸索多久。”
這時，方力溯好奇地問道：“話說大叔，你的馬拉松水平是怎麼樣的？”
“我現在步入中年，已經過了黃金年齡，
也就有些經驗優勢罷了，勉強有個業餘組的頭部水平吧。”
大叔看向方力溯，接著道：“我早上不知道你要跑多遠，就一直勻速追著你，
今天我可以追上你，但你只要按我說的練個一兩年，
肯定超過我了，甚至...超越年輕時的我。”
方力溯甚是感嘆，大叔在這樣的年紀還能保持如此水平，實在難得。
接下來就讓他助自己拿下全馬。
“好了大叔，今天就先到此為止。”
“啊？這就要走了啊？”大叔有些遺憾，擱這釣一天了，
裝備是挺齊全的了，技巧也學了，
同伴都爆護了，他卻只釣到寥寥無幾的幾隻小魚，
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