《綜視之我的金手指是進度條》第321章 安排(2)

作者:一加一等於兔·10個月前

秦淵點點頭,走到自由重量區,從最基礎的開始。

臥推架空著。

架上空著。他簡單熱身兩組後,直接將重量加到140公斤——這已是常人難以企及的負荷。

雙手握緊槓鈴,發力上推。

意外地...輕鬆。

肌肉收縮的軌跡清晰可感,力量傳遞流暢平穩。

他控制節奏,完成一組。

160公斤,同樣簡單。

180公斤,依然順暢。

他頓了頓,索性將兩側啞鈴片加滿。

20公斤的大片,配上各種小片,總重達到205公斤。

周圍已有幾道目光隱約投來。

握緊,起。

槓鈴平穩上升,在最高點稍作停頓,然後勻速下落,觸胸,再度推起。

如此重複五次,他才將槓鈴放回架上。

手臂肌肉鼓脹,遠沒有達到極限,甚至感覺一半都沒有。

“嘖...打臉了,還是不夠專業。”

這種不上不下的感覺最讓人苦惱。

但至少可以確定,自己已徹底脫離普通人的範疇。

其餘的測試,似乎都沒必要了。

反正這裡也測不出來。

他放下槓鈴,金屬碰撞發出沉悶的聲響。

旁邊一位正在練肩的中年人全程目睹,此刻忍不住開口:“兄弟,你這...是不是打比賽的?”

秦淵笑了笑:“隨便練練。”

中年人張了張嘴,沒再追問,眼神里卻寫滿了“鬼才信”。

走出健身房,秦淵直接來到3號樓22層。

電梯門開,裝修特有的喧鬧聲混著粉塵氣息撲面而來。走廊裡堆著板材和塗料桶,工人們來回穿梭,電鑽聲時斷時續。

蔣南孫的身影就在這片忙亂的中心。

。鞋運的灰些了沾雙是上腳,仔牛淺和衫襯領圓白米著穿

。頸脖的細纖皙白段那出,頭子丸盤地落利髮長

。寸尺面牆著劃比人男年中的樣模頭工個一跟,尺捲著拿裡手,上地在蹲半正刻此

”...俱傢慮考要裝安際實但,線中是的標上紙圖,置位的板面關開有還。邊收線腳踢給,分公三出留要裡這...“

。著點回來間面牆和紙圖在指手,快很速語

。著記上子本小在,頭點連連頭工

。去過刻立沒,邊門火防的旁梯電在靠淵秦

。骨龍的頂吊查檢頭仰,牆面一另向走又,灰的上手拍了拍,起著看他

。灰白的微細點了沾上尖鼻,晰清廓,裡線的來進漫臺從在臉側

。他到意注沒

。去過走才,刻片了看淵秦

。頭過回地覺所有若才孫南蔣,遠步三兩離他到直,蓋掩音噪地工被聲步腳

”?的來候時麼什你“,來起笑即隨,下一了愣”?淵秦“

”。快很度進“,周四眼了看淵秦”。到剛我“

”。說邊那去,大灰邊這“,域區臺的靜安對相向走,卷了捲紙圖的裡手把”。理層基和電水是來下接,了多不差造改礎基,嗯“

。線際天的落錯市城是遠,闊開野視臺

。濁悶的室許些了散吹,來過拂風

。氣口了舒輕輕,上杆欄臺的封未在靠孫南蔣

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。