實際情況正如赤姬子所看見的這樣，希斯蒂婭在第一次的嘗試中就先後成功完成了體內區域性強化和呼吸法，在不主動進行靈能強化的情況下希斯蒂婭僅憑藉著呼吸法所帶來的體能提升就一刀斬斷了兩節黑鋼竹，雖做不到赤姬子那般一口氣斬斷五節黑鋼竹跟切豆腐一樣遊刃有餘，但重點不是這個，讓赤姬子又驚又喜的是希斯蒂婭能夠一遍過！
之前，赤姬子知道希斯蒂婭是千百年來都難得一遇的天才，即便是放在“天才”的這個行列裡面她都是天才中的天才，沒有了艾倫那種自身條件的限制，憑希斯蒂婭的天才相信她完成起來並不困難，赤姬子只想過希斯蒂婭可能會學得很快，可能連自己當時一半，甚至三分之一的時間都用不到。
但是在看見希斯蒂婭一遍過之後，赤姬子愣住了，她意外又驚喜，要知道到目前為止赤姬子還沒有見到過誰是能夠在學習呼吸法的時候一遍過的，就連她的老師希爾婕都沒見到過，不過希斯蒂婭卻辦到了，這是令赤姬子驚喜的。
對此，赤姬子肯定是相當高興的，哪個老師不希望自己的學生越來越優秀呢？青出於藍而勝於藍，這是每一位老師的夙願，而希斯蒂婭在剛開始訓練的第一天便已經展現出來勝於藍的勢頭，這讓赤姬子開心的同時卻沒有多少欣慰的感覺，畢竟她可沒有教給希斯蒂婭太多的東西……
見希斯蒂婭學習呼吸法一遍過，橘虎虎那叫一個興奮，她鼓掌的雙手就沒停過，雙眼的崇拜就像是散發著光芒一般，就連羅拉都拍手祝賀希斯蒂婭，只不過礙於她的性格問題雙手並沒有排除聲音，就像是低調得不能再低調的低調版橘虎虎。
看著一遍過的希斯蒂婭，艾倫的心裡面當時是為她感到開心的，可同時也有一種說不出來的感覺和滋味，明明發過誓就算賭上性命也要保護的人，現在卻超過了自己，這並不是說艾倫不希望希斯蒂婭變得優秀，他不會也不可能有這種想法，只是看著希斯蒂婭越來越優秀，艾倫只會對自己的弱小越發的深刻和清晰。
赤姬子也露出認可的笑意，她告訴希斯蒂婭，能夠一遍過這自然是值得開心和慶祝的事情，但卻不能因為這樣就驕傲自滿，能一遍過只是說明能夠使用，學會了皮毛，想要出師的話，還得多練練，最起碼現在的小目標就是做到赤姬子的那種，能夠一口氣斬斷五節黑鋼竹的程度。
讓赤姬子又告訴艾倫，讓他不必沮喪，也不要灰心喪氣，畢竟每個人都不能同言而語，希斯蒂婭是天才，這是公認的，她能夠一遍過不僅是天賦，也是自身的條件好，如果把艾倫的限制放在希斯蒂婭身上的話，可能就算是希斯蒂婭也沒法一遍過。
艾倫用不著跟誰比，也沒有這個必要，自己做好自己該做的事情就好，只要做到問心無愧就行了，最起碼等到今後回首往昔的時候不會感覺到後悔，而赤姬子也相信艾倫現在的窘境只是暫時的，若是有朝一日能夠衝破困住自己的這一層陰霾，破鏡重圓，那麼艾倫能夠達到什麼高度赤姬子不敢保證，但一定是直衝最頂峰！
而對於橘虎虎和赤姬子，赤姬子也是一樣的態度，她會盡自己所能的去教導她們，只不過因為體系的不同，赤姬子沒辦法像教艾倫和希斯蒂婭那樣放開手腳地去教，即便她願意傾囊相授，同為靈使的艾倫和希斯蒂婭都不一定就都能夠全部學會，希斯蒂婭全能系的希斯蒂婭倒是有這個可能。
可艾倫就不行了，一個是刺客，一個是戰士，別的都先不談，就光是戰鬥風格上的差異就註定一個戰士的招式用在刺客身上就不合適，戰士所擅長的是正面衝鋒破陣和近中距離的搏殺，要一個刺客這麼做跟送死有什麼區別呢？
不過也並不是說就一點都沒用，就像【破殺輪舞劍】這招劍技本就是劍士所創，也應當是屬於戰士的招式，可這一招卻在艾倫身上散發出了最耀眼的光芒。
這說明什麼？說明戰士的招式不一定合適刺客，但絕對不可能所有的招式和技巧都不合適。
而派系之間的差別和限制雖然是根本上的本質區別，但拋開體系不談，作為強攻系的赤姬子和格鬥家的橘虎虎，她們兩個可以說在方方面面都有著極其相似的點。
同樣都是近距離作戰的戰鬥職業，同樣都是以體術為主要攻擊手段，為什麼要說同樣？赤姬子之前一直在使用的不都是大劍這種武器嗎？
會這樣說絕對不是沒有理由，赤姬子雖然用大劍，不過大劍只是一把普通的大劍，並沒有什麼特別之處，這是因為赤姬子的靈武並非大劍，而是適合使用體術進行近身搏殺的型別，會用大劍只是除開體術之外必須得選一種武器的話，赤姬子才會選擇大劍。
所以這就為什麼會說在所有分院裡面，赤姬子恰恰才是最適合當格蕾老師的人，而當赤姬子知道格蕾的存在之後，她絕對會想辦法把格蕾從白以那裡挖過來，畢竟她來學院當老師的最主要目的就是奔著希斯蒂婭來的，艾倫也算在其中。
羅拉依舊還是那句話，在沒有完全弄清楚咒術師的情報之前，赤姬子頂多就是帶著羅拉，搞體能訓練鍛鍊身體，教她體術的意義並不大，因為羅拉根本就不是那塊料，體術不適合她，如果說教她幾招簡單又好用的招式，在以備不時之需行的情況下防身倒還行，可若是依靠體術為主要戰鬥手段的話那就不可了，原因有很多，什麼身體素質、職業能力這些，就沒有必要一一列舉了。
說了這麼多，赤姬子也開始慢慢擬定了方向，做好了計劃的安排，畢竟今天還只是他們“涅盤”小隊的第一次集體訓練，來日方長，不必急於一時。
隨後一下午的時間很快就過去了，艾倫那是練了一下午的呼吸法，赤姬子也告訴了幾人這獨特呼吸法名為【氣轉】，是她的老師，第六皇妃希爾婕傳授給她的，而這也讓希斯蒂婭明白為什麼赤姬子會如此迫切地想要將【氣轉】傳授給自己的原因。
但艾倫可不只是單純地在練習呼吸法，因為【氣轉】所牽扯到的還有對邪能的控制能力，只有先把邪能的輸出效率控制好了，這才能從根本上解決避免造成不必要的消耗，以免邪能波動不穩定對自身造成損傷，這對艾倫來說很重要，因為能否控制好邪能會直接決定著艾倫的持久問題。
這裡說到的持久指的是兩個方面，一方面是邪能的消耗影響著他能夠戰鬥多長的時間，另一方面就是邪能不穩定的衝擊對他身體造成的反噬損傷程度，越是嚴重就意味著艾倫的身體越是虛弱和脆弱，一個不健康的身體還談什麼長時間戰鬥呢？根本就沒有這個資本來支撐。
所以，控制，對邪能的精細控制，恰恰是艾倫現在最應該練習和掌握的，而赤姬子的安排，就是艾倫在沒有初步掌握【氣轉】之前，其他的任何訓練他都沒有必要參與，態度很是強硬，可以說幾乎就是在命令，不過艾倫很願意接受，因為他同樣很清楚，身體就是革命的本錢這個道理，如同連自己的身體健康都決定不了，那還怎麼去跟敵人上陣拼殺呢？
“好了，今天的訓練就到這裡，大家表現得都不錯，我們明天再見，再接再厲！”
完成了本日的訓練，赤姬子的總結很簡短，因為她在訓練的過程中就根據每個人各自的優缺點做出了評價和建議，站在她的角度，以一個過來人和強者的角度給出自己的建議，適宜地提醒沒問題，但說多了就會顯得沒有任何的意義，赤姬子也不是個囉嗦的人，因此簡單兩句就收尾了。
和四人一同離開訓練室後，赤姬子就跟艾倫他們分開了，她也沒有什麼別的安排，畢竟作為分院的老師，只要完成了自己在分院被分配到的課程安排之後，剩餘的所有時間就都是自己的。
再加上赤姬子才剛回來沒多久的時間，跟學院裡面的其他老師都還算不上熟絡，所以也就沒有什麼別的去處，直接回宿舍了。
可既然赤姬子也是從聖弗萊出去的，即便她不是蘭斯諾亞的人，那她就沒有一個可以叫出去一起逛街，一起玩的朋友都沒有了嗎？
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