林風點點頭，他也捨不得現在就採摘這兩株至寶。
“我們先從適應鍛體池的能量開始吧。”林風說道，走到鍛體池的邊緣。
他盤膝坐下，先將精神集中在鍛體池的玄冰靈液一側。
“引！”
林風低喝一聲，運轉雙星煉魄訣，小心翼翼地引導一絲玄冰靈液的能量，進入自己的體內。
“嘶——！”
剛一接觸到那絲冰冷的能量，林風就忍不住倒吸一口涼氣，感覺自己像是吞下了一塊萬年玄冰，一股極致的寒意瞬間流遍全身！
他的血液流速瞬間變慢，經脈傳來陣陣刺痛，彷彿要被凍結堵塞，皮膚表面甚至凝結出了一層薄薄的白霜。
“忍住！運轉雙星煉魄，引導這股寒氣淬鍊經脈和肉體！”蒼玄子的聲音在識海中響起，帶著一絲嚴厲。
林風咬緊牙關，強忍著刺骨的寒意和劇痛，全力運轉雙星煉魄。
星力與天罰之力如同兩把鋒利的刻刀，引導著那絲玄冰寒氣，在他的經脈和肉體中緩緩流淌。
寒氣所過之處，經脈壁上的雜質被凍結、剝離，肉體中的細微傷痕被冰封、修復，整個過程痛苦無比，卻也讓他的經脈和肉體在潛移默化中變得更加堅韌、純淨。
半個時辰後，當那絲玄冰寒氣被徹底煉化吸收，林風長長地舒了一口氣，感覺渾身都暖洋洋的，之前的寒意消失不見，取而代之的是一種前所未有的清爽感。
他能清晰地感覺到，自己的經脈和肉體，都有了一絲細微的提升。
“果然有效！”林風心中一喜，充滿了動力。
他沒有停歇，又將精神集中在鍛體池的焚天岩漿一側。
“引！”
他再次低喝一聲，引導一絲焚天岩漿的熾熱能量，進入自己的體內。
“啊！”
比之前寒冷痛苦數倍的感覺傳來！
那絲熾熱的能量，如同一條細小的火龍，在他的經脈和肉體中瘋狂竄動，所過之處，經脈彷彿要被燒斷，肌肉彷彿要被烤熟，骨骼發出“咯吱咯吱”的呻吟聲。
“堅持住！用雙星煉魄引導這股熱力，淬鍊你的筋骨和肉體！”蒼玄子的聲音再次響起。
林風滿頭大汗，臉色慘白，牙齒咬得咯咯作響，渾身的肌肉都在抽搐。但他沒有放棄，憑藉著強大的意志力，運轉雙星煉魄訣，艱難地引導著那絲熾熱能量。
星力與天罰之力形成一道無形的屏障，約束著熾熱能量的狂暴，引導著它一點點淬鍊著自己的筋骨和肉體，去除其中的雜質，提升其強度和耐高溫能力。
又是半個時辰過去，當那絲熾熱能量被徹底煉化吸收，林風渾身都被汗水浸透，彷彿剛從水裡撈出來一般，精神也極度疲憊，但眼中卻閃爍著興奮的光芒。
他能感覺到，自己的筋骨和肉體，也得到了一絲明顯的提升，對高溫的耐受能力也增強了不少。
“太好了！這樣下去，用不了多久，我就能適應鍛體池的能量，可以進入其中修煉了！”林風心中充滿了期待。
