《家宴》節目立項的訊息傳來時，許妍幾乎喜極而泣。她抱著策劃案跑去找沈知妤道謝，眼裡的光芒比任何時候都要明亮。可誰也沒想到，節目籌備剛步入正軌，麻煩就找上了門。
電視臺的副總監張莉一直看許妍不順眼，見她靠沈知妤的關係拿到資源，更是處處刁難。先是以“節目風格不符”為由，要求許妍推翻重來，又在嘉賓邀約上從中作梗，把許妍好不容易聯絡到的幾位溫情派藝人，換成了只會炒作的流量明星。
“許妍，要麼按我的要求改，要麼這節目你就別做了。”張莉坐在辦公桌後:“你以為靠別人幫襯就能一步登天？沒那麼容易。”
許妍看著桌上被改得面目全非的策劃案，眼眶通紅，卻倔強地不肯掉眼淚。她知道，張莉就是故意刁難，可她不能放棄——《家宴》是她的心血，更是沈知妤幫她爭取來的機會。
走投無路之下，許妍只能撥通了沈知妤的電話。電話接通的瞬間，她積壓已久的委屈終於忍不住，聲音帶著哭腔：“沈小姐……我……我的節目可能做不下去了……”
沈知妤正在錄節目間隙休息，聽到她的哭聲：“別急，慢慢說。到底怎麼了？”
等許妍斷斷續續說完前因後果，沈知妤太清楚這種職場打壓的滋味，當年她在電臺試音時，也曾被前輩處處針對，若不是臺長看中她的才華，她恐怕早就被埋沒了。
“別擔心，有我在。”沈知妤的聲音溫和卻堅定，“明天晚上的《心語夜話》，我邀請你做嘉賓，就聊‘職場女性的成長與困境’。”
許妍愣住了：“可是……這會不會給你添麻煩？張總監她……”
“她不敢。”沈知妤輕笑一聲，“你的才華不該被埋沒，《家宴》的溫暖也不該被扭曲。放心，我會幫你。”
掛了電話，沈知妤立刻調整了第二天的節目流程。她沒有直接提及許妍的遭遇，卻在開場時緩緩說道：“今晚想和大家聊聊職場裡的‘光’。很多人說，職場如戰場，尤其是女性，要面對的不僅是工作的壓力，還有莫名的刁難和不公。但我相信，總有一束光會照進來，可能是一句鼓勵，一次援手，也可能是堅持下去的自己。”
隨著話題展開，沈知妤邀請許妍上線。許妍深吸一口氣，將自己籌備《家宴》的初心、遇到的困難，以及對“家庭溫暖”的理解娓娓道來。她的聲音帶著一絲哽咽，卻格外真誠，瞬間打動了無數聽眾。
“我只是想做一檔能讓人想起家的味道的節目，想讓那些在異鄉打拼的人，能在節目裡找到一絲慰藉……”許妍的話剛說完，直播間的留言就瞬間刷屏，滿是鼓勵和支援。
“妤聲老師說得對，這樣的節目才該被看到！”
“許妍姐姐加油！別被壞人打倒！”
“強烈期待《家宴》！支援原創，反對打壓！”
節目播出後，#職場女性不易# #期待《家宴》# 等話題迅速登上熱搜。電視臺的電話被聽眾打爆，大家紛紛要求保留《家宴》的原創風格，嚴懲刁難下屬的領導。張莉看著網上的輿論，臉色鐵青，卻再也不敢對許妍指手畫腳——她知道，沈知妤這是在為許妍撐腰，若是再敢作妖，只會引火燒身。
危機解除的那天，許妍提著親手做的蛋糕，來到沈知妤的電臺。她抱著沈知妤，眼淚止不住地掉：“沈小姐，謝謝你……如果不是你，我真的不知道該怎麼辦了。”
“傻姑娘，哭什麼。這是你自己的才華和堅持換來的，我只是推了你一把而已。”
“不，你不僅幫了我，還讓我知道，原來真的有人會為陌生人挺身而出。”許妍擦乾眼淚，“沈小姐，你是我這輩子最好的朋友。以後不管你遇到什麼事，我都會站在你這邊！”
從那以後，許妍便把沈知妤當成了親姐姐。她會拉著沈知妤去逛小吃街，會跟她分享節目拍攝的趣事。
《心語夜話》的直播現場，暖黃的燈光打在沈知妤身上，她剛結束一段關於“陪伴”的話題，溫柔的聲音透過麥克風，傳到城市的每個角落。
“其實最好的陪伴，不是轟轟烈烈的誓言，而是細水長流的守護。就像有人會記住你所有的喜好，會在你需要的時候，堅定地站在你身邊……”
她的話還沒說完，直播現場的側門突然被推開。孟宴臣穿著一身剪裁得體的黑色西裝，手裡捧著一束嬌豔的紅玫瑰，一步步朝著她走來。聚光燈下意識地追隨著他，臺下的觀眾瞬間沸騰起來，直播間的彈幕更是刷屏般滾動。
“是小孟總！他怎麼來了？”
“天吶！這是什麼神仙場面！”
“難道是要求婚？我先嗑為敬！”
沈知妤也愣住了，她看著孟宴臣一步步走近，眼裡滿是驚訝和慌亂，下意識地想拿起麥克風解釋，卻被孟宴臣輕輕按住手。
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