為發增加鈣的吸收和加強維生素D的活性,患者也需多吃富含鋅元素的食物,如豆類、穀類、蘑菇、海鮮、海魚等等。
3、含鎂的食物
鎂同鈣一樣,在生化反應後都可創造新的骨骼,所以平時包括香蕉、鯉魚、蝦、穀物、乳製品等含鎂食物也應該多吃。
4、含磷的食物
骨折的人在恢復期間應該多吃含磷豐富的食物,例如蛋黃、南瓜等等。因骨骼新生的過程中需要磷的作用。
5 含葉酸的食物
如綠色蔬菜、柑橘等等。
6 含維生素B6的食物:如小麥、土豆、雞、魚這類富含維生素B6的食物。
7含維生素B12的食物:多補充維生素B12,可從牛肉、雞蛋中攝取營養。
媽媽,這麼多能記住嗎?明天我幫你寫一份出來吧!”
“有點難度!誰會記那麼多呢?真麻煩!”王思佳歪著頭說著。
星辰展顏一笑:“彆著急,媽媽,明天我乾脆給你列印幾張出來,給你貼一張在廚房裡,一張貼在餐桌上,再拿一張給你放在荷包裡,每天買菜的對著看著買。”
“這麼好!那我先盼著了。”
外科手術室。
周陽專心致志地做著手術,電話突然響起。
護士開啟電話:“周主任正做手術,啥事?他媽媽暈倒啦?”
護士抬眼示意周陽:“怎麼辦?周主任?”
“叫星辰處理,我手術結束後馬上去!”
腫瘤科病房。
陳香倒在周晨床上雙眼緊閉,周晨嚇得全身直抖。
“醫生救命啊!救命啊!”
病房幾個病人驚恐地往醫生辦公室叫著跑著。
“晨晨奶奶!晨晨奶奶你怎麼啦?”
何主任幾步跑到周晨床邊見陳香暈倒,忙大聲呼叫著。
一群醫生護士抬著陳香到搶救室緊急救治。
星辰跑得氣喘吁吁地出大氣。看著陳香全身插滿的氧氣管,輸液管、監護儀,星辰飛跑到搶救室裡,摸到陳香細弱的脈膊,淚水一下子就流了下來。
“媽媽!媽媽!”星辰紅著眼睛不停地叫著喊著。心裡想著媽媽究竟多久沒吃飯啦?
“何主任,啥原因呢?”
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