當然，擁有時間的方法不止減少睡眠時間一種。不過你要增加兼職實踐的話睡眠時間必然要減少的。我們還可以縮減平時用來放鬆的時間，加快做事情的效率，減少不必要的行程等等，都是很有效的增加時間使用長度的辦法。習慣了其中一種方法之後開始其他方法，這樣就能不斷達到想要的時間習慣。其中最重要的一點便是一定要照顧到身心健康，因為身心健康是一切的基石，一旦基石損毀便功虧一簣。
維護身心健康的方式也很多，比如我剛才說的縮減休息時間的時候一定要降低勞動強度，同時給自己增加一些放鬆身心的健康活動。這些活動不能是躺著休息，不然身體無法喚醒，方法便失敗了。健康的活動很多，泡溫泉，找按摩師按摩，適當的鍛鍊，跟著舞蹈老師拉練身體，出門採風、拍照、野餐，跟朋友一起談天說地，去美味的配方店享受美味的配方。坐在樹蔭下看一本詩集，聽聽歌等都是可以的，我就是這樣做的，很有效。
等時間節奏穩定後再來增加勞動強度，比如今天做一道配方，明天開始做一道加幫別人整理材料，打一個小時下手等等。只要一點點的來都可以做到，一定是在自己的強度上一點點來，不是別人的強度上一點點來。”
阿雅說了很多，兩人拿著手環瘋狂記錄，一邊錄音一邊做筆記。這些他們還真沒想過.......
阿雅又說：“鍛鍊身體也很重要，每天要安排一點時間來鍛鍊。我目前的鍛鍊是跟著老師拉練加心理老師教的體操，心理老師教的體操很有用的。睡覺前安排一些時間冥想或者放鬆心神也不錯，不僅能回顧一天，還能做到心裡有數，明天不慌張。”
鹿芝崇拜的說：“阿雅，難怪你這麼厲害。你說的這些做起來好難啊，我想能堅持一週己經很不錯了吧，你居然從小堅持到現在。”
阿雅笑道：“其實堅持到一定的程度後自然而然就習慣了。”
大一的時候她也很難熬的，現在習慣了。還記得柔穎、晶紫、菲菲三人跟著自己努力的時候，真的哭了很多次。後面只有菲菲一個人跟著堅持下來了，其他兩個小夥伴放飛了自我。
阿雅這裡說的堅持下來是堅持著不斷的強化自己，而非達到某個程度後保持不變。
柔穎和晶紫目前的狀態是維持在大二的努力狀態不改變。
柔穎還是有些改變的，她找到了自己喜歡的東西，為此真的勞心費神都覺得很開心。每天奔波在路上，不斷的核實各地運送週轉的貨物。
想到這裡阿雅補充道：“還是喜歡最重要，真心的喜歡和痴迷真的能讓一個人做到極限，突破極限。，那種執著，非常迷人。”
兩人從阿雅這裡學到了超級多，很感謝。還邀約阿雅去學校附近最好的配方店吃飯，阿雅還要回去準備過幾天的盛宴，沒時間，婉拒了。
兩人很遺憾，只好約更晚的時間。
.......
很快，製作鳳凰花的時間到了。
親朋好友齊聚爺爺的配方店，怕熱鬧吵到街上的行人，爺爺把久不使用的後院都給清理了出來。這個後院當時搭建作為第二個餐廳的，後來爺爺老了沒那麼多精力照顧這麼多客人，奶奶也打掃不過來所以關了。
奶奶帶著阿雅到處看，笑眯眯的說：“當時這裡特別受歡迎，尤其是家人聚會、婚禮、過生日等等都會來包場。你爺爺建的很好，隔音材料用的都是昂貴的好東西。頂棚玻璃這次也沒擦，不然仰頭看天空非常漂亮，白天晚上都漂亮。”
阿雅誇讚道：“沒打掃也有沒打掃的漂亮，有種歲月塵封的感覺，挺好的。”
奶奶哈哈笑起來，“傻丫頭。”
爺爺站一邊說：“你要是來接手我的配方點這裡就能繼續開起來。”
阿雅還沒說話奶奶便說：“你以為阿雅是你呀，她是天上的飛鳥，水裡的大鯨魚，日後自由的天空、大海有的她遨遊飛翔。”
阿雅笑道：“等我飛不動了就來爺爺這裡幫忙。”
爺爺稍微遺憾了一下說：“行吧，要開始準備了嗎？”
外面餐廳，叔叔阿姨、爺爺奶奶他們都己經到了。
看見阿雅出來一個個開心的過來擁抱，“阿雅寶貝，好久不見。你出去遊歷可想念你了，為你擔心的不得了。”
奶奶和外婆紅了眼眶，“我的寶貝，瘦了是不是，瞧瞧，得多辛苦才瘦這麼多。”
阿雅說：“沒有瘦，這是結實了。外婆，奶奶，我也好想你們。明天帶你們出去玩，附近有鮮花自剪園，我帶你們去採花吧。”
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