沒有能量，單純的提神。所以味道上一言難盡，不過一言難盡本身就是一種提神，不錯的設想。
製作很簡單，應該是預製配方之一，這個還不需要配方師處理，全部機器處理就行。包裝說不能多吃，容易厭食。
一粒很小，入口不會立即化掉，而是彈性十足的停留好久。用法上提醒：含用。
遭罪。
阿雅憋著一口氣品嚐了兩顆，感受到味道之後便收起來，接下來認真的欣賞風景。
這裡還有玻璃房，建造的夜光蘑菇的中間，裡面有床，一邊睡覺一邊欣賞。她們沒有預訂，不過先前睡了一覺，現在感覺很精神。
晚些時候，蘑菇的光芒消失的差不多才起身回去。
藤蘿樹下不少回來的遊客，大家很安靜，沒有交流，怕吵醒奶奶一家。睡到第二天，阿雅第一個起來，看見荷和在廚房製作配方，她問：“需要幫忙嗎？”
荷和太投入，突然聽見聲音嚇一跳，“阿雅姐姐，你就起來了？”
她是阿雅的粉絲，非常喜歡阿雅。專門找過阿雅的資訊瞭解，知道她非常努力。可只有親眼見到才知道是不是真的努力，現在知道了。
阿雅笑道：“習慣了，你製作什麼配方？”
荷和不好意思的說：“我想將姐姐們製作的配方製作出來，至少要有六成像才行。現在在練刀工，我切出來的顆粒總是達不到姐姐的那種程度。”
阿雅過去揉揉她的頭的說：“如果我練了幾年的功夫你短時間之內就能練成， 我會心碎的。”
當初她也沒有這種技術，後面努力了很久才有進步。
“第一步，要注意守護好自己的手腕。我就是那時候太努力，讓手腕有沉痾，不能過度比賽，需要休養。而且只學會其中一種可不能變得厲害哦。”
阿雅不能高強度比賽，手腕會出問題，也不全是比賽強度太大的原因，跟她剛開始訓練過度有些關係。有些行為可能當時沒事，往後遇到的時候就是變成大問題的裂隙。
阿雅知道，所以提醒一下荷和。
當時也是武立軒和菲菲他們擔心提醒才沒鑄成大錯。
“好，那我可以要姐姐的訓練計劃嗎？”
阿雅說：“可以，加我好友，回頭給你。不過只給你影印版，原版我捨不得。”
荷和激動的說：“好，我去影印也行！”
阿雅恍惚間好像看見那時候的自己.....
笑著揉揉她的腦袋說：“今天叫你製作一道新配方。”
“什麼配方？”
“炒蘋果。”
“啊？那是一道配方？”
“嗯，對我來說非常重要的配方。”
武老師對她的專屬教導，源自這道配方。
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