“膝蓋再壓低一點！大腿跟地面平行都做不到？”
蘇寒走到她側面，目光落在她腿上，“就你這個高度，跟散步有什麼區別？罰你是練體能，不是讓你走形式。再抬高五公分！”
“哥，我真抬不動了……”蘇小暖聲音帶著哭腔，腿抖得更厲害，“酸得要命，再抬就要斷了……”
“斷不了。”蘇寒面無表情，“肌肉痠痛只是乳酸堆積，死不了人。要麼按標準走，要麼現在放棄。選一個。”
蘇小暖咬著下唇，眼眶通紅，卻硬沒讓眼淚掉下來。
她知道蘇寒說得出做得到，現在放棄，以後就真沒機會了。
她深吸一口氣，硬生生把膝蓋又壓低幾分，痠痛感瞬間加劇，像有人狠狠攥著她的肌肉，疼得她倒抽冷氣。
“繼續。”
蘇小暖一步一步往前挪，每一步都像踩在刀尖上。
兩公里處，她腳下一軟，差點摔在地上。
幸好手快撐了一下地面，可手掌蹭在粗糙水泥地上，擦破了皮，火辣辣地疼。
“怎麼，走不動了？”蘇寒低頭看著她，“才三分之二就不行了？就這點意志力？”
“我能走！”蘇小暖猛地抬頭，眼眶通紅卻眼神倔強。
她撐著膝蓋慢慢直起身，重新擺好姿勢，“我能走完！”
剩下的一公里，漫長得像一輩子。
蘇小暖腦子裡一片空白，只剩一個念頭：往前走，不能停。
她忘了數步數，忘了腿有多疼，只是機械地邁步，一點點往前挪。
當終於挪到終點線時，她再也撐不住，腿一軟就往地上坐。
“不準坐！”
蘇寒伸手一把拉住她的胳膊，力道很大，硬生生把她拽了起來。
“剛劇烈運動完就坐下，血液全積在下肢，想暈過去？站著，調整呼吸，深呼吸，慢吐氣。”
蘇小暖被他拽著站不穩，兩條腿抖得跟篩糠一樣。
她大口喘著氣，眼淚終於忍不住掉下來，混著汗水往下淌。
長這麼大，她從來沒受過這種罪。
蘇寒看著她掉眼淚，眉頭皺了一下，語氣卻沒軟：“哭什麼？覺得委屈？”
“我沒哭！”她抹了把眼淚，哽咽著嘴硬，“就是汗進眼睛裡了！”
“嘴硬。”蘇寒嗤了一聲，卻還是鬆開手，扶著她的胳膊慢慢走動，“慢走兩圈調勻呼吸。”
“記住這個感覺，下次考核再進不了十二分鐘，就不是三公里鴨子步這麼簡單了。”
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