第92章
健身室內的健身器材極為齊全，堪比外面的健身房，房間兩邊是巨大的玻璃牆面，在燈光的照射下，極為寬敞明亮。
兩人的運動裝都是紀寒灼挑的，姜西芷身著黑色吊帶運動背心，肩膀上只有兩根細細的帶子，白皙精緻的鎖骨盡數顯現，下襬很短，堪堪遮住肚臍上方，露出不盈一握的腰肢。
下身是和紀寒灼同款的黑色運動褲，紀寒灼上身沒穿衣服，修長的身形和勁瘦腰身盡現，白皙而富有力量的肌肉極其吸睛，身材近乎完美。
完全長在了姜西芷的審美點上。
姜西芷之前雖穿過露臍短t，但那也是t恤，而且外面還套著外套，和現在身上的吊帶背心一點都不一樣。
她也知道這可能就是再正常不過的運動裝，可就是感覺有些不適應，再加上紀寒灼那幽深不懷好意的目光，看的她更是頭皮發麻，不受控制的想把背心往下拉。
為了方便運動姜西芷紮了高馬尾，露出光潔飽滿的額頭，本是青春靚麗的形象，可一雙含水秋眸中摻雜著無數的羞怯。
姜西芷再不適應，還是挪著小步子走到了紀寒灼面前，即使什麼事情都做過了，也見過他的上半身，她還是不太敢直面赤著上身的男人，低著頭儘量不看他。
男人微暗的眸子中帶著幾分興味，上下掃視她片刻後，挑起了她的下巴，迫使她抬頭，兩人對視。
“站好，含胸駝背的算什麼樣子。”
“我才沒有。”姜西芷開啟他的手犟嘴。
“好，那把頭好好抬起來，看著我。”
姜西芷害怕男人再動手，抬起了頭，面對著男人，眼神實則有些飄忽不定。
紀寒灼唇角微勾，給她釋出今晚的任務，“眼神別亂瞟，好好看著我，一會兒先跟著我做十分鐘的準備活動熱身，念在你是第一次，對你要求也不高，跑步機慢跑半小時，再來五百個慢跳繩，以後再慢慢加。”
“好。”姜西芷一口答應，聽起來挺簡單的。
慢跑不算什麼，跳繩她也可以，之前她一分鐘跳繩能跳將近一百九十個呢，五百個也就幾分鐘的事。
可姜西芷忘了，一百九的輝煌戰績還是在她高中時。
姜西芷失策了，剛開始跟著紀寒灼熱身時，羞澀居多，可還沒熱身一會兒，整個人就開始出汗了，累的沒時間再羞澀，只想著十分鐘怎麼那麼難熬。
姜西芷一邊苦著張臉做運動，一邊想紀寒灼教的都是些簡單的熱身運動，她都累成這樣了，那一會兒跑步還得了，她真的是太弱了。
這幾個月真的被養癱了。
痛苦的熱身環節結束後，紀寒灼給姜西芷調好了跑步機，姜西芷跑步，紀寒灼則在一旁做俯臥撐，邊做邊看姜西芷。
男人寬肩窄臀，肌肉線條流暢利落，一舉一動蘊起一股暗含力量的美感，極為吸人眼球，可姜西芷此刻無心觀看，她快累死了。
前半段時間，姜西芷還能撐下去，跑到三分之二時，她實在撐不下去了，累的滿頭大汗，她痛恨自己這虛弱的身體，不受控制的向轉為舉啞鈴的紀寒灼發出求救訊號。
邊喘著粗氣邊道：“紀寒灼，我累了，跑不動了，可不可以不跑了啊？”
紀寒灼想也不想就搖頭，面色平穩，氣都不帶喘一下，邊舉啞鈴邊說：“不行，堅持住，你若是不累那就沒有成效了。”
