一炷香的功夫，徐妙彩就趕了回來，手裡還提著一個食盒。
許徹白坐在院子的桌子旁，靜靜地看著徐妙彩端出一盤又一盤徐氏的特色美食。
最後徐妙彩將所有菜都端出來，收好食盒後，本打算站在一旁侍奉許徹白，卻聽許徹白說道：“坐下一起吃吧！”
徐妙彩本想著拒絕，可這時肚子不爭氣地響了。
咕嚕，咕嚕！
徐妙彩的小臉頓時臉頰通紅，害羞地低下頭，坐在許徹白對面。
許徹白自然不會不好意思，筷子夾個不停，嘴裡也停不下來。
看到許徹白吃的很香，徐妙彩咬咬牙，也拿起筷子，開始吃飯，畢竟她忙了一下午，確實是又累又餓。
靈廚也是修仙界的特殊修士，不少家族裡都有那麼兩三位，加工靈材可不只是為了鮮美，更多的是為了便於吸收修煉，提升修煉效果。
許徹白和徐妙彩現在吃的就是徐氏的靈廚製作的靈食。
等到兩人將這十幾盤菜餚席捲一空時，許徹白舒服地坐著，問道：“徐妙彩，你覺得你下午的訓練差在哪裡了？”
本來徐妙彩緊緊地閉著嘴巴，深怕一絲靈氣從嘴裡漏出去。
不過聽到許徹白髮問，她開啟嘴巴，幾絲靈氣跑了出去，嚇得她又急忙閉上嘴巴。
隨即看向許徹白，眼神里的意思再明顯不過了。
許徹白微微搖頭，道：“行，那你就先修煉吧，等消化了這些靈食，我再和你談談。”
徐妙彩頓時喜形於色，迫不及待地在院子裡盤坐下來，開始運轉功法。
……
“公子，我好了！”
聽著門外徐妙彩怯生生地回答，許徹白微微搖頭，隨即起身推門而出。
二人來到院子裡，許徹白再次問道：“徐妙彩，你覺得你下午的修煉差在哪裡了？”
剛才的功夫，徐妙彩一邊修煉一邊在思考，所以立刻便給出了答案：“就是公子說的，內裡沒有練到家。”
許徹白點點頭，道：“既然我已經知道你的內裡練不到家，為何還要多此一舉，讓你再來試試呢？”
這一下子把徐妙彩問住了，她思索良久也找不著答案，最後無奈地搖了搖頭。
許徹白耐心說道：“不重要了，對你來說最重要的便是接下來我要說的了。
不過我需要你先立誓，決不能把它傳授給別人。”
徐妙彩臉色一正，舉起右手，指天立誓道：“我徐妙彩立誓絕不會透露接下來許公子說的話，否則便受五雷轟頂！”
許徹白點點頭，道：“人體修煉主要靠經脈或者竅穴，接下來我要說的就是透過刺激竅穴來加快靈氣淬鍊肉身。
首先是會陰穴……
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……
