夜色漸深,清歡側躺著,那日益隆起的腹部像個小山包,墜得她腰痠背痛。
平躺會感覺呼吸不暢,側臥又怕壓到孩子,無論怎麼調整姿勢,那無處安放的沉重感都如影隨形。
她小心翼翼,每一次細微的挪動都繃緊神經,生怕吵醒了身旁的歲安。
然而,歲安的睡眠似乎總是留著一根弦,系在她的身上。
就在清歡又一次因腰背痠痛而不敢轉身時,一隻大手輕輕按住了她的肩膀:
“怎麼了?又不舒服了?”
清歡在黑暗中咬住下唇,小聲說:
“沒……沒事,就是換個姿勢,你快睡吧。”
歲安卻撐起身子,藉著窗外微弱的光線看著她隱忍的模樣。
他知道她怕影響他休息,總是自己硬扛著。
“別忍著,”
他起身下床,打開了床頭那盞光線柔和的小檯燈。
他先是去櫃子裡把他們所有的備用枕頭和厚毯子都拿了出來。
“來,試試這個。”
他扶著她慢慢坐起,然後開始像個專業的護理人員一樣,在她身後、腰後、以及兩腿之間細緻地墊上軟枕。
尤其是後腰和雙腿間,墊上合適的支撐後,能有效緩解腰部壓力和側臥時腹部下墜的不適感。
墊好後,他扶著她重新慢慢躺下,仔細調整著每一個枕頭的位置,耐心地問:
“這個高度怎麼樣?腰這裡還空不空?腿壓著難受嗎?”
清歡感受著身體各個部位被柔軟支撐托住的感覺,那令人煩躁的墜脹感和腰背的痠痛果然緩解了不少。
她看著歲安在燈下的臉,鼻子有些發酸。
“好多了……”她小聲說。
但歲安並沒有立刻躺下。
他坐在床邊,伸出手,手掌覆蓋在她因懷孕而有些浮腫的小腿上,開始揉捏按摩。
從腳踝到小腿肚,仔細地舒緩著她緊繃的肌肉。
“醫生說了,後期容易腿腫抽筋,睡前按摩一下會好點。
我今天才學會,晚上倒是忘了給你按。”
腿部的酸脹在他的按摩下漸漸消散,清歡眼角微微泛紅,沒想到他連這個都想到了。
按摩完腿,歲安又讓她稍微側身,用掌心在她後腰和骶骨處輕輕打圈按揉,那裡是孕期最容易痠痛的地方。
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