不過只是一秒鐘,江筱易就找回了平時的狀態,不過她略微加快了語速,很快就從介紹環節來到了實際操作。留了十分鐘給學員換衣服,江筱易趁機走到了喬伊身邊。
“你怎麼過來了。”她有些驚訝,“酒勁過了嗎就跑出來,吃早飯了沒。”
“你問題好多哦。”喬伊忍不住吐槽,“我怎麼不能過來了,你們店的團購就在APP上,我可是驗了券才上來的。早飯吃過了。你昨天抱我離開烤肉店被拍了下來,我媽問了一早上照片裡的小夥子是誰。”
“哦?你怎麼說的。”
江筱易眉頭輕挑,“好吧,想也知道你會避重就輕。”
“餓了?喏。”江筱易往喬伊手裡放了顆牛奶糖,草莓味的,“這可是表現優異的好孩子才能領到的。”
喬伊剝開糖紙,“真幼稚。”
江筱易笑著點頭,像是應下了這句話。
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體驗課正式開始。
她先帶著學員做了套熱身運動,都是些簡單的動作,可由江筱易做出來,莫名就讓人覺得帥氣漂亮。她穿的背心是貼身的款,能夠看到清晰的肌肉線條;寬鬆短褲下的筆直長腿,則是讓人不住嚮往。
總覺得再認真一點練的話,就能擁有教練這樣的好身材。
熱身結束,江筱易做了幾個標準動作示範給學員看,她出拳又快又直,被她擊中的沙袋發出“嘭”的悶響。
又是凌厲一拳,江筱易用“一加一等於二”的輕鬆語氣,示意學員們可以按照她剛才教的去打。而她本人則是在學員之間穿梭,不時停下指點一兩句,實在不懂的,江筱易還會上手,帶著學員打著感受一下。
“教練,我有好多地方都沒懂。”
“教練,這個動作是這樣嗎?”
一時間呼喚江筱易的聲音不絕於耳。
選了個角落位置的喬伊撇撇嘴,按照剛才江筱易教的那樣練習。作為專業的芭蕾舞演員,也算是有經驗的喬伊很快就掌握了訣竅,一拳拳地揮起來相當有氣勢,而且在不停歇的揮拳中,喬伊好像有點懂為什麼江筱易會喜歡這項運動。
鍛鍊身體是其一,第二嘛,機械性的重複揮拳下,注意力向內收縮,腦中那些紛雜的思緒就像是被隔在了另一個世界;“嘭嘭”聲成了一種悅耳的旋律,讓喬伊宛如上癮般停不下來。
但不管怎樣,體力是有限的。
將最後一點力氣打出去,喬伊腿一軟差點坐在地上。江筱易從旁邊託了她一把,把人帶到牆邊的椅子上。
“想支援我也不用這麼拼啊。”
江筱易把毛巾遞給喬伊,“擦擦汗,你頭髮都溼透了。”
“是、是嗎?”
喬伊大口呼吸,坐下後才發現她已經累得胳膊都軟綿綿的抬不起來,“也就是一般般累吧,強度和我平時訓練、差不多的。”
她把毛巾往臉上一蓋,整個人靠在椅背上不動了。
江筱易:“……”你的小名是不是叫嘴硬。
帶著學員又練習了幾次標準動作,江筱易宣佈剩下的時間可以自由練習。
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