羅格瑞姆島如同一個巨大的熔爐，日夜不停地錘鍊著踏入其中的生靈。數日過去，草帽一夥的成員們在各自選擇的試煉中，經歷著痛苦與蛻變。
重力階梯上，索隆已經攀升到了重力約為五倍的區域。他赤裸的上身汗如雨下，肌肉賁張，每一步都在地上留下深深的腳印。他並未使用三把刀，而是徒手進行著最基礎的揮劍動作，每一次揮臂都彷彿在拉動一座小山。他在適應，在感受重力對肌肉、骨骼、乃至斬擊軌跡的每一分影響。他的眼神銳利如刀，彷彿要將這沉重的壓力也一併斬開！
千鈞洞窟深處，重力甚至達到了恐怖的五十倍！路飛四檔形態在這裡都顯得步履維艱，橡膠身體被壓縮，但他卻興奮地大吼大叫，不斷用橡膠拳頭轟擊著特製的巖壁，錘鍊著霸氣的凝聚與力量的穿透性。他似乎在嘗試將霸氣的流動與橡膠的彈性在極限重力下找到新的平衡點。
火元素瀑下，艾斯的身影幾乎被熾白的火焰吞沒。外界的高溫與內部火焰的操控形成了激烈的衝突與融合。他的火焰顏色變得更加深邃，從亮橙色向白金色轉變，溫度與控制力都在穩步提升。他甚至開始嘗試將部分重力場的壓力轉化為火焰燃燒的“燃料”，走出了一條獨特的道路。
搏擊擂臺上，山治的惡魔風腳劃出藍色的軌跡，與一名擅長硬化的當地強者激烈交鋒。在數倍重力下，他的速度受到限制，但踢擊的力量和精準度卻在壓力下被磨礪得更加可怕。他學會了如何用更小的動作幅度爆發出更強的威力，戰鬥風格更加狠辣高效。
幻象迴廊中，布魯克面對的並非實體敵人，而是無數拉布孤獨等待的幻影，以及倫巴海賊團伙伴們消散時的場景。黃泉的寒氣與靈魂的哀傷幾乎要將他凍結。但他沒有沉淪，而是奏響了小提琴，用他那蘊含了新生與執念的音樂，對抗著內心的孤寂，他的靈魂之火在哀傷與希望的拉扯中，變得更加凝練和堅韌。
烏索普和喬巴在娜美的“鼓勵”和羅賓的知識指導下，也開始了自己的“特訓”。烏索普在較低的重力區練習他的精準射擊和特製彈藥的應用，並利用植物和地形設定各種陷阱。喬巴則深入研究重力環境對生物體的影響，開發出了能在短時間內極大增強力量、但副作用是之後會極度虛弱的“豪力重力藍波球”（試驗階段）。
弗蘭奇在千鈞洞窟裡把自己的機械身體折騰得火花四濺，然後又跑去研究元素瀑的能量傳導機制，靈感爆發，開始設計新的武器系統。
甚平則將魚人空手道與海浪的衝擊、重力的壓迫相結合，掌力變得更加雄渾內斂。
羅賓解讀著岩石銘文，發現這些銘文似乎記載著一種古老的、利用震動（包括聲音和力量震動）來引發共振、破壞物質結構的技巧，她稱之為“震脈術”，並開始默默研習。
艾倫的身影偶爾會出現在他們身邊。他會在索隆力竭時，指出他力量運轉的細微滯澀；在路飛胡亂衝撞時，引導他感受霸氣與肉體更深層次的融合；在艾斯火焰失控邊緣，幫他穩定能量核心；在山治陷入僵局時，點出對手硬化能力的薄弱頻率……他的指導往往一針見血，讓夥伴們茅塞頓開，突破瓶頸。
然而，羅格瑞姆的試煉遠不止於此。這座島嶼似乎擁有自己的“意志”，它會根據試煉者的進步，自動調整難度，甚至……生成對應的挑戰！
當索隆逐漸適應五倍重力，開始向六倍區域邁進時，重力階梯兩側的岩石中，竟然凝聚出了兩個由高密度岩石構成、手持巨劍的重力傀儡！它們無聲無息地出現，帶著與周圍重力同源的力量，揮劍斬向索隆！
當路飛在千鈞洞窟深處打碎第十塊特製巖壁時，整個洞窟的重力場突然紊亂、加倍，同時地面裂開，灼熱的岩漿開始湧出！
真正的試煉，現在才剛剛開始！草帽一夥的成員們，將在突破自身極限的同時，直面這座島嶼賦予他們的、量身定製的“考題”！
