陳洛在旁邊，看到小童那虛弱的模樣，知道他今天要遭罪了。
上次花小龍帶小童自律，被小童演技騙了一波。
跑路的時候，裝作累成狗的樣子，要死要活。
結果等花小龍走了以後，小童留在直播間大放厥詞。
“我演的！其實我還能跑！”
“花小龍太單純了！薑還是老的辣！哈哈哈！”
現在，花小龍逮住了機會了。
這次，第二次一起自律，花小龍肯定要對他不客氣了。
花小龍將隨行的自律傳媒的攝影師，也叫了起來。
人到齊了以後。
今天的自律挑戰開啟了！
“走！我們先吃早餐！”
“然後5公里跑起！”
花小龍從他的揹包裡，拿出了三條黑咖啡。
然後用飲水機的溫開水，把咖啡衝好。
花小龍，陳洛，小童。
三人站在一起，一人端了一杯黑咖啡。
攝影師也準備好了裝置，開始拍攝影片。
“321！開始！”
花小龍舉起自己的手，做了一個加油的手勢，作為影片開頭。
“帶洛神和童哥自律一天！”
“睡醒喝杯黑咖啡！”
然後，三人端起手中的黑咖啡，一飲而盡！
自律挑戰非常標誌性的開頭！
拍完了開頭以後，眾人帶好了裝備，來到了戶外。
麓湖生態城，夏天的早晨，空氣清新，陽光明媚。
鳥語花香，湖光瀲灩。
一些居住在別墅區的富豪，早上也在鍛鍊身體，慢跑，打太極，晨練。
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