沒多久，黃嶽就來到了另一個峰頭空地上，開始參悟從陸大有那裡得來的華山《混元功》。
這門功法是一種由外至內的武功。
所謂由外至內，並非通常所說的內外兼修，而是指其在修煉的基礎階段，透過強化修煉者的體魄和氣血，使修煉者能夠更為敏銳地感知氣感。
相較於其他內功心法，這種功法需要投入更多的時間，進展也顯得緩慢一些，但它的優勢在於步步為營，穩紮穩打，極大地降低了走火入魔的風險。
功法內容涵蓋了豐富的經脈與穴道理論，讓黃嶽眼界大開，深受啟發，這對他運用內家拳錘鍊肉身潛力有著不可估量的幫助。
儘管混元功很是玄妙，但也只是江湖中等內功心法，與紫霞神功這種上乘武功相比，仍顯得遜色許多。
因此，在天色漸亮之際，他已對混元功有了初步的領悟。
黃嶽放空思緒，稍作調息，而後便盤腿而坐，開始修煉混元功。
混元功講究強身健體，壯大氣血，而黃嶽早已具備這些條件，因此直接跨過基礎階段。
甚至連感應氣感的步驟也無需經歷，因所謂氣感，不過是人體氣血精氣的凝聚。
早在他修煉至暗勁時，便能操控氣血進行凝聚與壯大，自然早已滿足這一要求。
隨著精氣在體外經脈中按特殊方式執行一周天，精氣發生了質變，形成了一種更加凝練、強大的能量。
“這能量便是所謂的內力或真氣，果然神奇無比。”黃嶽心中暗道。
他感受到這股真氣隨著執行，不斷吸收氣血精氣，逐漸壯大，同時，身體也變得輕盈，精神愈加飽滿。
“真氣果真奇妙！”
黃嶽再次驚歎，隨後專心壯大真氣。
普通人修煉內功，需體悟經脈位置及走向，甚至需打通經脈，但黃嶽服用過的塑體丹，已經百脈俱通，更是修煉內家拳至化勁，全身經脈開拓，氣血之力能遍佈全身執行，因此，他無需再打通經脈，只需按照混元功的執行方式進行修煉即可。
隨著真氣執行時間的增長，黃嶽氣血消耗巨大，但真氣量也愈發增加。
令他意外的是，隨著真氣不斷壯大，混元功執行經脈愈發凝實，彷彿將原本無形的經脈固化了一般。
黃嶽再次感受到武俠內功的神奇之處。
臨近中午，黃嶽的內功修為穩定在三流巔峰層次，但一身雄厚的氣血消耗了近一半，身體感覺有些虛弱。
“果然，不管修煉何種武功，都極為耗費資源！”
黃嶽低喃道，普通人若無資源強煉內功，恐怕會大量損耗生命力，難以長壽。
此外，僅靠吃五穀雜糧修煉，進展也會很緩慢，除非修煉有助於消化的特殊功法，而靈丹妙藥對修煉內功才有巨大作用。
黃嶽從系統空間拿出已熟制的牛肉，放在煤氣灶上加熱並加入調料後，開始享用。
儲物空間為真空環境，比冰箱更為可靠，食物不易變質。
因剛才修煉內功消耗大量氣血，黃嶽在吃飽後，便站樁運功，加速消化食物，補充氣血。
這導致他很快又感到飢餓，隨後，他拿出一些在葉問世界收集的珍貴藥材熬煮服用，連續吃了三次，站樁了三次，氣血這才恢復至接近巔峰狀態。
。法劍煉修始開便嶽黃，後多不差得復恢氣
。弱不也法刀的中卦八意形的煉修嶽黃比，俗不為頗卻法劍這但，法劍礎基山華會隻有大陸
。友會劍詩、爽送風清、龍乘史蕭、鳴齊鼓鐘、森森柏古、山青、木落邊無、空橫雁金、客迎松蒼、日貫虹白、懸倒紳天、儀來有、岫出雲白：是別分，式三十有法劍礎基山華
。法劍煉修心專始開，劍把一了選挑中間空儲從嶽黃
