林向東跟著邵老爺子走進一片樹林。
老爺子一番講解和示範之後，林向東很快便學會了。
真的不復雜，就是三種吐納之法結合在一起。
如果沒人當面傳授，又很難學會。
看著林向東現場練習了兩遍，邵老爺子點頭道：
“不錯，你每天這樣堅持練習就行了。
“我每天早上五六點鐘開始，要吐納一個時辰，兩小時。
“你這個年紀，每天吐納一小時就夠了。
“每天一練，保證你一整天都神清氣爽。”
林向東感激道：
“謝謝六叔，這套呼吸法我能外傳嗎？”
邵老爺子想了想道：
“可以傳給家裡人，不要去外傳。
“這種吐納之法需要長期堅持才有效果。”
承諾絕不外傳之後，林向東又陪著老爺子在湖邊散步。
“向東，六叔想拜託你一件事。”邵老爺子突然道。
林向東微笑道：
“六叔言重了，有事您招呼一聲就行了。”
邵老爺子停下腳步，輕聲道：
“90歲之前，我還在堅持天天上班。
“一來是有事做，就要動腦子，有精神。
“二來是子孫沒有管理公司的能力。
“將來如果邵家有事，麻煩你照拂一下。”
林向東愣了一下，搖頭笑道：
“六叔，您這話也太嚴重了。
“您身體這麼好，日子還長著呢。”
邵老爺子一臉嚴肅道：
“到了我這個年紀，有些事應該考慮了。”
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