天微亮。
王東身穿勁裝，短衣打扮，精神抖擻。
身處於修煉場中，心情充滿激動。
環顧四周，上千平米的練武場，全部歸屬於自己一人。
抬起頭，看著屋頂，只是燈光，就密密麻麻足有上百組，照的整個場地通亮一片。
這是長明燈，24小時開啟，不管是不是白天黑夜。
閉上眼睛，調整著自己的心態。
漸漸平復下來。
10分鐘後，王平動了。
家傳樁功開啟修煉。
這是基本功，每天都要修煉的。
30分鐘後，才開始正式的動功。
所謂的練武，基本上分為三種體系，分別是：動功，靜功，靈功。
而動功，其實也很好理解，字面意思。
就是動起來的功法，一招一式，自有其規則道理，一筆一劃，自有規矩和傳承。
動功的修煉，體現在外，有是一個人能不能打的基本呈現。
人們能看到的大部分武技，和功夫，包括西方的拳擊之類的，都是動功。
至於靜功，則有點隱晦了，像華夏的樁功，阿三的瑜伽，歐洲的苦修，等等。
這種功法，很多都是需要長期修煉，才有一點點效果的，而且，在外表上，有看不出好賴。
所以，修煉的人不多，或者，沒有那個時間和毅力。
最後的靈功，那就有點東西了。
也就是真正的秘術傳承。
各大宗教的禪功，坐功，神功，練武的凝聚精氣神三寶，等等，都是這一類。
可要說這三種練武體系，哪個更好，其實沒法評價的。
畢竟不是一個標準。
動功為的是能打，要的是戰力。
靜功為的是能養生，不至於早夭，壯氣血，補根基。
靈功則是為了理順三觀，堅定信念，增強毅力，鞏固意志。
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