“觀察人牆的縫隙！他們的起跳不可能完全同步！”
同時，也演練了快速的戰術任意球配合，比如一撥一射，或者利用對方排人牆的瞬間，快速將球傳給插入空當的隊友。
防守定位球： 這一項的訓練強度甚至超過了進攻。穆里尼奧親自指揮防守組的站位和盯人。
“一對一！盯死！像膠水一樣粘住他們！不要去看球先落點，看好你們負責的人！” 穆里尼奧的咆哮聲在訓練場上空迴盪。“範尼喜歡在那個位置！
勞爾會迂迴！羅比尼奧可能會在外圍！”
佩佩被要求大聲指揮防線，保持溝通。
對於禁區前沿的任意球防守，他要求人牆必須封住近角，排列緊密，不能有任何縫隙。維澤則不斷練習著應對各種角度刁鑽射門的撲救。
“解圍要乾淨！遠一點！控制第二落點！不能給他們二次進攻的機會！” 穆里尼奧反覆強調。
防守陣型移動與協同防守演練：
在無對抗和有對抗的情況下，球隊反覆演練4-4-1-1防守陣型的整體移動。
穆里尼奧要求四條線之間的距離必須保持緊湊，像一塊密不透風的紅色礁石，隨著球的轉移而同步橫向移動，壓縮對手的傳球空間。
“收縮！向中路收縮！保護核心區域！”
“邊前衛！當他們的邊後衛助攻上來時，你必須深度回防，協助你的邊後衛！
形成區域性人數優勢！”
他還特意模擬了羅比尼奧或者伊瓜因在邊路拿球內切時，防守球員應該如何協同封堵其射門角度和傳球路線，以及如何防止勞爾和範尼在禁區內的包抄。
訓練強度極大，尤其是對精神專注度的消耗。
穆里尼奧幾乎叫停了每一次不夠完美的執行，親自上前演示防守站位和跑動路線，要求球員們一遍又一遍地重複，直到在高速、高壓下也能本能地做出正確選擇。
汗水浸透了每個人的訓練服，粗重的喘息聲此起彼伏，但沒有人敢有絲毫鬆懈，因為他們都清楚，在伯納烏，任何一個微小的防守失位或定位球疏忽，都可能被皇馬那些頂級攻擊手抓住，釀成致命後果。
王超在訓練中格外投入。
他深知自己在穆里尼奧這套防守體系中的重要職責，努力理解並執行每一次反搶和回防的指令。
同時，在定位球進攻中，他也積極尋找著可能的破門機會。
他能感覺到，穆里尼奧正在將一種極其務實、強調紀律和組織的生存哲學，深深烙印在這支球隊的基因裡。
這不是為了取悅觀眾，而是為了在世界上最艱難的球場之一，拿到分數。
訓練間隙，穆里尼奧把王超單獨叫到一邊。
“王，”穆里尼奧看著他，眼神銳利，“在伯納烏，你會面對比第一次更嚴密的盯防。卡納瓦羅、拉莫斯都不是容易對付的角色。
你需要更有耐心，更懂得利用跑動為他們製造麻煩。
你的防守參與和由守轉攻時的第一下處理非常關鍵。”
他頓了頓，話鋒微轉，“但是，如果，我們抓住了他們大舉壓上後的那次轉換機會，或者獲得了前場定位球……
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