有哪家的兒媳婦有自家的好啊,這麼關心著婆婆。
“家俊,走吧,咱們回家吃團圓飯去。”
“媽,我給您說一下注意事項。根據我們這幾年的研究發現,高血壓幾乎都是從飲食上得的病,也有一部分是精神壓力太大得的。咱家又不缺錢,沒有經濟壓力。我覺得是您的飲食習慣不好才得了高血壓。以後啊,您要低鹽低糖低油脂的吃飯方式,才能避免血脂厚和糖尿病。”
“我懂,可是……有些飯食不自覺地就吃了。”
“媽,金蘭已經做好飯炒好菜了,咱們回家吧。”
魏家俊拿起一瓶治療高血壓的藥,揣進兜裡去,攙扶著媽媽往外走。
魏母吃的藥得了力,頭不暈了,也能站穩腳跟了。
“不用你扶,我好像好了。”
晚上吃飯時,金蘭聽家俊說了婆婆吃飯的注意事項。
金蘭看看滿桌子的雞鴨魚肉,有些為難,“這——要怎麼忌口啊?”
“我只喝點兒粥,吃點炒藕片就可。你們該怎麼吃就怎麼吃,別管我。”
大家落座,盡情吃著好吃的,魏母只吃了那一盤素炒藕片。
為了能保證藕片的脆度,炒菜時是要放醋的。
魏母知道,多吃醋,對平穩血壓也有一定的幫助。
當吃完飯拾掇桌子時,魏母看到孫子們碗裡剩的菜,又像往常一樣,不自覺地拿起往嘴裡扒拉。
魏家俊一把搶過去,“我可算是知道您患高血壓的真兇了。您吃飽了,然後看到孩子們剩的飯菜和零嘴扔了可惜,就都拾掇起來吃了,這就是您高血壓的元兇啊!”
金蘭猛然想起,她娘那時候也是這樣的。
儘管弟弟妹妹們很節儉,但看到冰箱裡的食物快過期時,娘也是一直在狠吃的。
娘經常說,吃了不疼瞎了疼,好像放在肚子裡就不算浪費了。
誰承想,會過日子也成了得高血壓的元兇。
金蘭嚇出一身冷汗,可見,不缺東西吃的年代也有壞處啊!
容易得三高!
“媽,以後孩子們的剩飯剩菜扔到下面垃圾桶裡去,您可不能再吃了,太嚇人了。”
魏母垂下鬆弛的眼皮,“我知道了。就算是以後再心疼,一口也不吃了。咱們才剛過上好日子,不能為了一口吃的毀了我下半輩子。”
金蘭記住了這個細節,在以後的日子裡,曾經勸過無數老年人,在給兒女家看孩子時,別為了怕浪費糧食,而吃出病來。
八月十六,金蘭正式去上班。
其實,以她現在的收入,就算是不去上班,也餓不著的。
但要是真正在家裡和柴米油鹽打交道了,金蘭又覺得和廢物沒有什麼區別。
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