趙老太太說道：“到時再說吧！”
這天晚上，於莉熱情如火，激情四射，讓陳一舟滿足不已。
雲歇雨收，於莉躺在陳一舟懷裡說道：“舟哥，過幾天我想回趟家！”
“行。”陳一舟說道：“到時候我跟你一起去，我也有段時間沒去了。”
一夜無話，第二天早上，陳一舟在樓下居然看到了陳宏。
陳一舟問道：“二哥，你不好好歇著，到這來幹什麼？”
陳宏說道：“我的傷已經好得差不多了，準備過來學學拳。”
“別！”陳一舟阻止道：“你還是等傷好了再說吧！”
“那個…”陳宏說道：“一舟，等我傷好了，我們去打野豬吧？”
陳小燕最積極，舉手道：“我要去，我也要去！”
陳一舟沒理陳小燕，對陳宏說道：“到時候再說吧！你待著別動，我們要練拳了。”
上班後，陳一舟來到訓練場，一隊和三隊的人已經到了，正在列隊。
王隊長跟馮隊長看到陳一舟過來，小跑到陳一舟面前，立正敬禮道：“報告，一隊三隊總共24人，實到24人，請指示！”
陳一舟立正，回禮，“繼續訓練！”
“是。”兩人又敬了個禮後，回隊繼續訓練。
首先是圍繞軋鋼廠跑步，然後是格鬥訓練，因為都是退伍軍人，所以練的都是擒敵拳（56式老式擒敵拳）。
這套拳法遵循的是以快打慢，以巧破力！借力打力的理念，貫穿了整套拳法！奠定了中國近戰格鬥訓練的基礎框架！
陳一舟在一旁仔細觀看，希望能發現一些好苗子。
有一個十七八歲的青年，很快進入了陳一舟的視線。
他的訓練對手是小吳，雖然他是失敗的一方。但陳一舟發現他的動作比小吳到位，反應比小吳迅速，敗就敗在力量差了一截。
假如是不熟悉的對手，雖然力量比他大，很可能會被他擊敗！但碰到對拳法同樣熟悉的人，力量還比他大，就沒辦法了！
王隊長走到陳一舟身邊問道：“科長，訓練完後，要不要給他們露一手？”
陳一舟知道王隊長是想自己立威，說道：“行，我等下跟他們練一下！”
兩隊訓練完畢後，王隊長把兩隊人召集到一起，大聲說道：“同志們，相信大家都知道陳科長身手很厲害！但見過的人很少，今天，讓他給大家指導指導！大家歡迎！”
現場頓時發出一片熱烈的掌聲。
陳一舟走到人群中間，說道：“同志們好！我主修的是太極拳，跟擒敵拳的理念有一些共同之處，我先練一遍，然後咱們再切磋切磋！”
眾人起鬨道：“好。”
陳一舟擺開架勢，一招一式，打起了太極拳。
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