這幾年,高雯在刻苦訓練的同時,就是順手考了好幾個證,沒有多考純粹是訓練的錢太多,她資金不夠。
網友看著高雯一一展示的證書,怕他們看得不清楚,她放得很近。
瑜伽聯盟資格證書、健身教練瑜伽資格證、瑜伽教練培訓結業證、孕產瑜伽、空中瑜伽、理療師......
本來準備開噴的網友,默默閉了嘴。
人家證書是真齊全,不是什麼半吊子,也不能硬黑。
高雯放下證書,輕描淡寫笑著說了一句:“其實我大學選修了臨床康復學和食品營養學課程,因為比較感興趣,還旁聽了兩年。大家不用擔心動作會不標準,鍛鍊是為了解決身體問題,不會把你們練傷。”
“今天晚上,我們主要針對肩頸康復做一個訓練,避開常見訓練誤區,正確鍛鍊。”
......
高雯除了展示證書,絲毫不提及這段時間的網暴質疑,開始全身心投入到教學中。
上課時的高雯像是變了一個人,她氣場很強,卻也帶著獨特人格魅力。
她不是單單帶著學員做動作,而是會講解原理,說話邏輯清晰。
每講解一個動作,高雯就會在學員身上演練。
那兩個主播,輪流上來出境,兩人樂此不疲,甚至情不自禁受高雯影響,讓做什麼就做什麼。
其中一個主播剛坐下來,還沒做動作,就回頭對高雯道:“我的後背肩胛骨疼。疼了幾天了。”
“右側還是左側?”高雯問。
“右側。”主播回。
高雯抬手,輕輕把她的頭往左轉,出言道:“右手下沉,再下沉。”她說完,手上使了點勁。
“嘶——”主播五官皺成一團。
高雯臉色未變,不徐不疾倒數了十秒,這才鬆開。
主播把手抬起來,繞了繞肩膀,眼底一亮,驚奇道:“好像舒服很多了!”
高雯摸了摸她的肩膀:“肩胛骨有一條肩胛背神經,它的源頭是斜角肌,當斜方肌不舒服的時候,它就會不適,這個動作能夠快速緩解。”
“好了,我們繼續做剛剛說的動作。”
直播間裡已經有網友在刷屏:
【誰說她不夠專業?她不假思索說出肩胛背神經的源頭是斜角肌的時候,就已經秒了很多瑜伽老師了,她很懂原理好嗎?】
【從剛剛就在認真聽,碰到好幾個一問三不知的教練,你就知道她的權威了。】
【神奇!試了一下真有用,牛逼!】
【已經跟著練起來了,又感覺自己行了。】
......
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