於是，兩人一起漫步出了培訓中心，在安保局外面的餐廳吃了頓晚餐。
而不知道清雅是食量比較小，還是心疼方澤的錢，反正她吃的不多。
甚至....她在中途去廁所的時候，還偷偷的把賬幫方澤結了。
這讓沒結成賬的方澤更加不好意思。
清雅倒是絲毫不在意，而是溫柔的笑了笑，說她一個導師，怎麼能讓學員請客呢。
並說，如果方澤不好意思，等培訓結束，入了職，發了工資，再回請她就好。
方澤琢磨了琢磨：也對。有來有往，才能拉進感情。
吃完飯，兩人溜達著回了培訓中心。
天色已經漸漸黑了。
清雅讓方澤先去練習場等待，而她自己則是回去換一身衣服。
看著清雅那一身紅色的連衣裙，方澤知道這不方便教學，所以也就點頭同意了下來。篳趣閣
五分鐘之後，清雅換了一身厚實的練功服，出現在了方澤面前。
那練功服，可比昨晚，和今天白天的那套厚多了。
幾乎把清雅那玲瓏有致的身體包裹成了一個水桶。
方澤是一臉的無言：......
導師！人與人之間的信任呢！
你就這麼防著自己學生嘛！
一邊在心裡吐槽，方澤一邊跟著清雅進了練習室。
關上門，細緻的反鎖以後，清雅來到練習室的中心，開始給方澤講解起了西達鍛體法的鍛筋方法。
鍛筋階段的鍛體法要比鍛肉的特殊很多。
可能因為是鍛鍊和拉伸大筋，所以要求鍛鍊的每一個動作都無比伸展，手和腳要拉伸成一條直線上的兩個極端。
方澤一開始還沒反應，後來越看越覺得.......很像前世的瑜伽。
而這些拉伸身體的“瑜伽”動作，再由美麗優雅的清雅做出來，就更加漂亮和性感了。
差點把方澤給看呆了！
然後........方澤也明白了為什麼清雅今天穿了一身這麼厚實的練功服。
這要是沒穿厚實點，誰還有心情學習啊！
而一套動作練完，清雅也是臉紅紅的停下。
她小聲解釋道，“其實，我們培訓中心的導師只負責教授鍛肉階段的鍛體法。”
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。湧部著朝，的似陷塌向是像卻白那但，芒的白出發散還本山聖狐天，此如僅不，來起烈強次再然驟金的斂收經已本原
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。中之雲劫了衝經已就柱金那，瞬一下而。開散都全的識意下是乎幾們者皇的劫雷次一過擋抵次再剛剛
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