桑野沒有繼續可惜原先儲存的、凝聚了十方塢靈氣的高湯，要說什麼時候該用，就得是現在這種時候。
而且幸好這次出發前，她為了防止在外面露營，事先準備了很多食材，洗淨甚至焯過一遍水，省去了現在很多步驟。
番茄、洋蔥、土豆切丁，豬油潤鍋後翻炒，直到將番茄炒成沙狀粘稠，加入高湯加熱，直至整鍋湯變成濃稠的紅色，泛著陣陣酸香。
桑野這次用的番茄品種是某個師姐洞天內的“合成物”，那位師姐的洞天如果放到星際時代會被形容成大型農作物實驗室，她熱愛將一切植物雜交，透過洞天的奇妙力量得到成品。
當然失敗的佔大多數，洞天再神奇也違背不了生物的底層邏輯，一切都得有跡可循。
這個番茄便是師姐將普通番茄和芒果雜交過後的品種，個頭有芒果那麼大，泛著輕微的芒果香氣。
比普通番茄更甜，甚至不用再加番茄醬増味；但是遠沒有芒果甜過頭的衝勁，用來做番茄牛腩湯剛剛好。
番茄汁熬好後繼續加入高湯，加入焯過水的牛腩，一起燉煮。
克硫在雪山時，也吃到過定期送來的物資。但親眼所見總是更讓人驚訝。
有高湯和番茄汁的調味，這道菜完全不需要再加任何調味品，只需要最後再撒一把香菜和蔥花。
剩下的功夫就交給時間和火焰燉煮出驚喜。
牛羊肉都是最能在短時間內快速提升精神力的“大肉”，對人恢復精力和血氣很有好處。雖然這兩樣同時都是“發物”，但是憑哨兵的體制，一定扛得住，這一點桑野從不擔心。
主食可以快速做一個蟹柳蝦仁滑蛋拌飯。
蟹柳也是桑野還在基地時做出來的半成品，還沒來得及做上一道菜就被徵招到了雪山。
蟹柳雖然名字裡含“蟹”，但實際上一點蟹肉都沒有，這是用鱈魚的肉模擬蟹肉緊緻彈牙的口感，編織而成的。
吃法也是多種多樣：下進湯中、做成炸串、蒸雞蛋......
鍋熱加一小塊豬油化開，全程都用小火，將蛋液倒進鍋中。
滑蛋的技巧就在於“滑上”，蛋液冒泡、中間成型時立刻把周邊蛋液滑向中心，這樣煎出來的雞蛋，比普通雞蛋更嫩、彷彿還能吃到糖心。
在這中間可以加入撕成長條的蟹柳和大塊蝦仁，這兩隻需要略煎一會就能做熟。
桑野手藝好，煎出來的滑蛋甚至能形成一整張，蓋在雪白噴香的米飯上。再撒上一點黑芝麻和黑胡椒，鮮香美味。
趁著桑野在做飯的功夫，杜沅已經把克硫中將薅了過來梳理精神，她樂在其中。
“哎呀，你這個精神圖景，亂的跟八寶粥似的。”杜沅一邊擺正精神圖景中各樣物品的位置，一邊忍不住吐槽，如同母親一般。
克硫中將容顏姣好的臉上浮起紅暈，像是有點不好意思：“你別看呀。”
基地哨兵對嚮導的態度大多都是謙和恭敬有禮的，哪怕是桑野最“臭名昭著”的那段時間，沒有一個哨兵找過她麻煩。
而大多數嚮導，態度稱不上傲慢，但也足夠居高臨下。
分配什麼嚮導到各軍中是不容哨兵們挑選的，但是能得到杜沅這樣像母親般溫和的嚮導，她們也著實幸運。
被梳理得暈乎乎的克硫想著，難怪雪山基地鬧了這麼大一齣。
精神圖景和精神體的給恢復帶來的效應非常明顯，克硫身上傷口以極快的速度癒合，輻射的副作用滌盪一空，渾身上下再次充滿了精力。
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